Como Parar de Ficar Doente

Você se sente doente? Talvez seja essa gripe inevitável que esteja fazendo você se sentir assim. Ou, talvez, outra coisa esteja incomodando. Tenha ou não uma doença real, você pode tentar parar de pensar que está doente quando ler este artigo. Siga estas instruções e você estará logo estará bem.

Passos

  1. Relaxe, respire fundo e diga a si mesmo "por que eu estaria doente? Eu estou bem demais para estar doente!"
  2. Vá ao banheiro. Por mais desagradável que pareça, você pode estar apenas com diarreia, não doente. Faça isso e você pode se sentir melhor!
  3. Coma biscoitos água e sal. Eles ajudam o estômago.
  4. Beba água. Isso também ajuda.
  5. Ligue o ventilador. Mantenha-se refrescado.
  6. Pense em algo engraçado. Procure uma piada para ajudar. Ou, talvez, lembre-se de algum momento engraçado que aconteceu e você riu muito.
  7. Imagine-se em um lugar melhor. Que tal o Havaí?
  8. Durma.

Dicas

  • Durma bastante e beba muita água.
  • A água potável limpa o seu organismo. Certifique-se de beber bastante água para manter-se hidratado e se sentindo melhor. Beba ainda se estiver com febre. Ficar desidratado não vai ajudar na sua situação.
  • Escore a cabeça com travesseiros quando dormir.
  • Assista a uma comédia. É preciso esquecer a dor.
  • Tente pensar em nomes de animais, plantas, etc. que começam com cada letra do alfabeto. Este é um bom método de distração.
  • Decida se você deve ficar em casa e mandar avisar na escola ou trabalho que você está doente.
  • Pense em outra coisa ou fale com alguém.
  • Assista a um filme ou jogue video games.
  • Se você for capaz de comer alguma coisa e sem vomitar, tente tomar algumas Aspirinas.
  • Faça refeições leves se seu estômago estiver ruim. (Chá e torradas, batata assada, etc.)
  • As pessoas podem tratá-lo melhor porque você está doente.

Avisos

  • Não entre em pânico, isso vai deixar você pior.
  • Se você estiver realmente doente, nunca tente parar de vomitar, pois esse é um mecanismo natural de defesa do seu corpo.
  • Não coma nada.
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