Como Limpar um Tapete de Ioga

O uso constante do tapete de ioga fará com que ele fique sujo. A oleosidade da pele, suor e sujeira penetrarão na superfície do tapete e começarão a encardir o seu Vinyasa. Felizmente, limpar o tapete de ioga é mais fácil do que parece. Para fazer isso, tudo o que você precisa saber é alguns métodos simples, e você terá um tapete limpo por muito mais tempo.

Passos

  1. Pense em limpar o seu tapete diariamente com um borrifador. Uma solução simples feita de água e vinagre será o suficiente. Você ainda pode acrescentar uma essência aromática que lhe agrade para deixar um cheirinho agradável e complementar sua experiência meditativa.
    • Misture 1 colher de sopa (15 ml) de sabão líquido ou detergente em 4 litros de água morna. Misture completamente o líquido no borrifador e borrife-o no tapete de ioga. Esfregue levemente com uma esponja para garantir que todo ele fique limpo.
  2. Quando seu tapete realmente precisar de uma limpeza profunda, use uma técnica mais pesada. Você pode lavá-lo na banheira, chuveiro ou no quintal com uma mangueira. Existem vários produtos de limpeza que os iogues e ioguines desenvolveram especialmente para isso. Mas caso você queira economizar, um simples sabão líquido será o suficiente. Passe o sabão no tapete e enxágue-o com água corrente até tirar todo o sabão dele.
    • Coloque o tapete na máquina de llavar para limpá-lo com mais rapidamente. Simplesmente coloque o tapete de ioga na máquina de lavar com água fria e um sabão neutro. Enxágue com sabão e água a temperatura ambiente ou morna depois da lavagem. Preste bastante atenção na máquina durante a lavagem. Remova o tapete antes que a máquina comece a centrifugar.
  3. Pendure o seu tapete para secar. Deixe-o lá por bastante tempo. Use a haste do chuveiro ou um varal para pendurá-lo.
    • Enxágue todo o sabão e resíduos do tapete antes de você secá-lo. Os resíduos que sobrarem podem fazer com que o tapete fique escorregadio, e fazer com que você escorregue se machuque na próxima vez que usá-lo.
    • Enrole-o juntamente com uma toalha ou duas para absorver a água. Esse método é ideal caso você não tenha um lugar para pendurar o tapete. Provavelmente isso não secará o tapete completamente, portanto é sempre melhor pendurá-lo.
    • Nunca coloque um tapete úmido de ioga molhado de volta no lugar em que você o usa - certifique-se de que ele esteja completamente seco antes de esticá-lo para praticar.

Dicas

  • Para ajudar na manutenção e limpeza do tapete, dobre-o no meio antes de enrolá-lo. Não dobre-o completamente no meio - deixe um espaço de 15 cm, pois senão a parte de dentro do tapete enrolado ficará para fora quando você terminar de enrolar. Isso evitará que o lado sobre o qual você faz as posições entre em contato com a sujeira do chão. Quando for desenrolar o tapete, deixe o mesmo lado para "baixo". Isso não evitará seu suor e células da pele sujem a parte de cima dele, mas ao menos você sabe de onde veio a sujeira!
  • Enrole o tapete quando você não o estiver usando. Se você pratica ioga diariamente em casa, pode ser tentador deixá-lo pronto o tempo todo. Mas deixar os tapetes dessa forma, fará com que sujeira e poeira se acumulem em cima dele, o que provavelmente você não quer no seu corpo durante a prática.
  • Você pode evitar ter que limpar o tapete com muita frequência lavando seus pés antes de cada sessão de ioga e, depois de cada sessão, borrifando um pouco de água nele e passando um pano depois. Tomando os cuidados adequados antes e depois do uso, uma limpeza mais pesada não será necessária tão cedo.
  • Peça a um amigo para lhe ajudar. Os tapetes de ioga pode ficar pesados e difíceis de se carregar quando estão molhados, e enxaguá-los fica um pouco mais difícil. Se você tem alguma necessidade especial ou fraqueza muscular, será muito mais fácil fazer isso com a ajuda de um amigo.
  • Se você for lavar o tapete na máquina de lavar, certifique-se de lavá-lo separadamente de suas roupas.
  • Verifique duas vezes as instruções do fabricante para ter certeza de que o tapete pode ser lavado com os métodos citados acima.
  • Leve uma toalha com você para limpar o tapete de ioga depois de cada sessão.

Avisos

  • Sempre leve o seu próprio tapete para praticar em um espaço de prática de ioga. Se você não puder fazer isso, descubra como os tapetes do espaço são limpos. Se alguém tiver uma doença cutânea contagiosa ou uma gripe e usar esses tapetes, pode ser que você se contamine.

Materiais Necessários

  • Seu tapete de ioga
  • Borrifador plástico
  • Vinagre branco
  • Essências aromáticas (opcional - tenha certeza de que elas são seguras para você)
  • Sabão líquido
  • Um chuveiro, banheira ou mangueira no quintal
  • Algum lugar para pendurar o tapete como a haste do chuveiro.
  • Um amigo (opcional)
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