Como Fazer um Strike

Quer derrubar pinos como os profissionais fazem? Não é impossível. Melhore a sua precisão de strike aprendendo a localizar o ponto perfeito para jogada e desenvolvendo bons hábitos que farão você derrubá-los.

Posição inicial

  1. Alinhe o pé não dominante ao ponto central. Antes de iniciar os strikes, você deve descobrir a melhor posição possível para fazer sua jogada. Seu pé não dominante será o oposto à mão de jogada. Se for destro, usará o pé esquerdo. Coloque-o à frente do corpo, alinhado logo atrás do ponto central.
    • Eventualmente, você pode modificar a sua postura e posição na pista baseado em suas tendências naturais, mas para avaliar e começar com o seu objetivo, comece no centro.
  2. Vire o lado dominante do corpo em direção a segunda seta da pista. Cerca de 4,5 metros da linha de falta, você verá as setas direcionais que ajudam na mira.
    • O centro da pista é geralmente a parte mais escorregadia. Manter a bola um pouco para o lado é uma boa maneira de maximizar a sua tração na pista.
  3. Pratique várias vezes para ver aonde a bola vai. Jogue naturalmente, mantendo os ombros paralelos à linha de falta e balançando o braço para frente o mais reto possível. Mantenha o corpo em movimento quando soltar a bola. Sua mão deve se estender como se fosse apertar a mão de alguém. Preste muita atenção no local em que a bola cairá.
    • A "caçapa" é o espaço lateral que aparece em ambos os lados do pino frontal: você deve mirar em um deles para ter uma probabilidade maior de fazer um strike. Você atingiu a caçapa? Se sim, encontrou a posição inicial correta e o estilo adequado de movimentação para o seu corpo. Alinhe seu pé não dominante ao ponto central.
  4. Mova-se na direção dos pinos restantes. Se estiverem do lado direito, faça a próxima jogada à direita do ponto central. Se estiverem à esquerda, faça o oposto. Pode parecer contraintuitivo, mas pender para um lado cedo demais significa que está movimentando o corpo no momento errado. Mantenha a bola neutra ao mover em direção aos pinos restantes.
    • Depois de praticar vários lances, você deve ser capaz de encontrar a sua posição de partida ideal para jogar. Feito isso, você poderá modificar sua postura ou estilo de jogada para aprimorar suas chances de acertar sempre.

Aprimorando sua precisão

  1. Pratique sua inclinação ou curvatura. Jogadores profissionais todos jogam com um estilo inglês, ou curvatura da bola. Como a caçapa não fica em linha reta, a melhor maneira de atingi-la é inclinando a bola em direção à caçapa a partir da canaleta da pista. É por isso que você aponta para uma seta para o lado do centro.
    • A melhor maneira de garantir o estilo Inglês em seu lance é empunhar a bola firmemente durante a jogada. Depois de soltá-la, sua mão deve estar no ar (como se estivesse indo apertar a mão do pino que está na mira).
  2. Encontre a bola perfeita. Usar uma bola muito pesada ou muito leve pode afetar drasticamente a sua precisão. Experimente bolas que são um meio termo. A sua precisão melhora com um determinado tipo de bola?
  3. Encontre a velocidade perfeita. Disparar a bola como um foguete parece uma boa ideia, mas não é necessariamente a maneira mais precisa para jogar. Força extra, muitas vezes, mantém de pé pinos que uma jogada mais suave e precisa derrubaria. Em geral, porém, você deve jogar a bola com força e precisão.
    • Muitas pistas de boliche acompanham a velocidade de sua jogada. Experimente reduzir a velocidade aos poucos se achar que está jogando com muita força. Veja a que ponto sua precisão melhora e use aquela velocidade em todas as jogadas.
  4. Ajuste o controle sobre a bola com uma boa empunhadura. Segurá-la com muita força, principalmente com o polegar, pode fazê-la adotar a trajetória errada. Coloque os dedos na bola primeiro. Se você estiver usando uma bola de tamanho correto, as articulações dos dedos devem estar na parte interna do objeto. Use sua mão livre para manter a bola estável durante a jogada.
    • Você normalmente solta o polegar antes dos demais dedos. Corte as unhas para que nenhuma parte delas fique presa na bola e atrapalhe sua jogada.

Dicas

  • Se você costuma deixar os 5 pinos (atrás do primeiro pino), você precisa acertar mais no primeiro.
  • Se você costuma deixar os pinos do lado, você está atingindo muito o primeiro pino.
  • Use uma bola cujo peso seja confortável para você. De nada adianta usar uma que seja leve ou pesada demais.
  • Use a bola mais pesada que conseguir manejar confortavelmente.

Avisos

  • Você não vai conseguir na primeira tentativa, por isso não desista. Continue tentando.

Materiais Necessários

  • Bola de boliche
  • Pista de boliche
  • Sapatos de boliche
  • Talco pode ajudar a manter o controle sobre a bola.
  • Uma munhequeira pode ajudar se você estiver usando uma bola muito pesada
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