Como Fazer um Kit de Emergência para Garotas

Emergências podem acontecer a qualquer momento, e a única coisa pior do que elas é perceber que você não está preparada. No entanto, criar kits de emergências garantirá que nada pegue as garotas de surpresa, independentemente do momento e do lugar, como na escola, no trabalho, durante um treino ou competição, em uma festa, na casa de um amigo ou durante um encontro. Se repentinamente for necessário usar um produto de higiene feminina, um pouco mais de dinheiro ou até costurar um buraco na camisa, esses kits poderão ser importantíssimos!

Montando um kit para as emergências cotidianas

  1. Escolha uma mochila ou bolsa para carregar os itens emergenciais. Pegue uma que seja grande o suficiente para que todos os suprimentos caibam e, de preferência, que tenha alças para facilitar o transporte. O kit será levado a todos os lugares onde a menina for, logo, a bolsa ou mochila deve ser de transporte simples e de acordo com o gosto dela. Bolsas com compartimentos ou bolsos separados facilitam a organização do kit.
    • Um mochila pequena, um estojo de maquiagem grande, uma bolsa ou tote bag funcionam perfeitamente na montagem do kit de emergência.
  2. Tenha dinheiro "extra". Independentemente de onde irá, o que fará e com quem, é prudente levar pelo menos R$ 50 a mais no kit, além de um pouco de troco. Dessa forma, deixe a maior parte do dinheiro na carteira e o "extra" no kit, dentro de um bolso com zíper bem seguro.
    • O troco pode ser útil para utilizar um orelhão, se a bateria do celular acabar, para pegar algo para comer em uma máquina de lanches e doces ou até para comprar um pacotinho de absorventes.
    • Levar até mesmo cerca de R$ 30 pode ajudar bastante, como para fazer um lanchinho, pagar um táxi (desde que a corrida não seja longe demais) e para diversas outras situações.
  3. Faça uma lista de todas as medicações e alergias que tiver. As medicações devem ser separadas por dia. Isso é importante para emergências médicas, caso uma enfermeira ou médico precisem de tais informações. Deixe uma cópia da lista no kit.
  4. Junte os remédios que devem ser consumidos durante o dia inteiro. Eles devem ser deixados em um estojo ou bolso separado, não se esquecendo dos que não são tomados todos os dias, mas fundamentais em caso de emergência. São eles:
    • Injeções de epinefrina
    • Inaladores emergenciais
    • Anti-histamínicos
    • Injeções de insulina
    • Colírios
  5. Inclua produtos de higiene feminina. É sempre uma boa ideia ter itens de higiene emergenciais para garantir algumas horas de proteção extra. Leve o que quiser, como absorventes íntimos, lencinhos e até um par de calcinhas a mais.
    • Tais itens são importantes mesmo se o período menstrual ainda não tiver sido iniciado. Em vez de ser pega de surpresa, você estará preparada caso a menstruação aconteça fora de casa.

Criando um kit de prevenção contra qualquer problema

  1. Use uma bolsa maior. Para estar preparada no caso de uma emergência ou "desastre" maior, será necessário levar uma bolsa maior do que a do kit diário. Esse é o tipo de kit que pode ser guardado em um armário em casa ou em outros lugares. Se quiser, monte dois ou três kits do tipo, deixando um para cada situação (um para uso em casa e outro na escola, por exemplo).
    • Não se esqueça do dinheiro extra, que deve ser colocado nos dois kits (o de prevenção contra "desastres" e o diário).
  2. Escolha estojos menores para organizar o kit. Mesmo se a bolsa tiver bolsos e compartimentos, ainda é uma boa ideia organizar o conteúdo dela para que os itens sejam fáceis de serem encontrados. Afinal, a última coisa que a garota quer durante uma emergência é não conseguir encontrar algo que precisa e ficar ainda mais nervosa. Estojos de maquiagem ajudam bastante na organização.
    • Separe o conteúdo dos kits por cores. Os remédios, por exemplo, podem ficar em um bolso vermelho, devido à associação com a Cruz Vermelha.
    • Opte por estojos com zíperes para manter o kit arrumado e com os itens bem separados.
    • Provavelmente, serão necessários de quatro a sete estojos pequenos, dependendo da maneira que deseja organizar o kit. Para itens de costura, é uma boa ideia ter um estojo de capa dura.
  3. Leve água e um lanche no kit. Independentemente de precisar de algo para matar aquela fome da tarde ou para substituir o café da manhã, levar uma garrafa d'água e qualquer alimento não perecível no kit de emergência pode ser muito útil a qualquer momento. Para comer, leve um pacote de bolachas, uma barra de cereal, de granolas ou frutas secas, um saco de nozes ou qualquer coisa que vai durar por alguns meses.
  4. Tenha maquiagem e remédios extras para os olhos. Caso utilize óculos, é sempre uma boa ideia guardar um de reserva no kit se algo acontecer com os "titulares". Da mesma maneira, leve outro estojo com lentes de contato e a solução de limpeza dentro do kit.
  5. Crie um mini kit de primeiros socorros. Qualquer corte, hematoma, pequena lesão, cólicas, dores de cabeça incômodas e outras condições pouco graves podem ser tratadas através dele. Deixe todos os itens juntos em uma caixa separada. Nesse kit de primeiros socorros, você poderá colocar:
    • Pinças para remoção de lascas e estilhaços.
    • Bandagens adesivas para pequenos cortes e raspões.
    • Desinfetantes para as mãos e lenços antissépticos para limpar os cortes.
    • Pastilhas e balas para a garganta.
    • Uma caixa de analgésicos. Eles podem ser incluídos no kit de primeiros socorros ou com as medicações.
    • Lenços para limpar e tirar o pó de balcões e objetos, assoar o nariz e para diversos outros propósitos.
  6. Prepare uma muda de roupas a mais. Nunca é uma má ideia ter algumas roupas a mais, caso a garota pegue chuva, derrube algo ou rasgue a roupa ou a menstruação desça. Não precisa ser uma das vestimentas mais chiques, mas uma camiseta e bermuda extra, por exemplo. Não esqueça também:
    • Calcinhas em um saco plástico que pode ser selado novamente (coloque a suja nele)
    • Um sutiã ou sutiã esportivo
    • Meias
    • Uma camiseta, regata ou blusa
    • Bermudas e calças extras
  7. Faça um estojo de higiene para viagem. Qualquer farmácia possui um kit de emergência de higiene, incluindo pasta de dente, desodorante, fio dental, enxaguante bucal, sabão e chicletes. Tais itens podem ser utilizados para realizar a higiene entre aulas ou reuniões e, nas situações emergenciais, a limpeza ajuda a evitar infecções.
  8. Faça um estojo de cosméticos. Não é necessário colocar toda a maquiagem no mini estojo, mas a que é fundamental para aplicar no caso de uma entrevista de emprego, encontro de última hora ou até se a maquiagem ou o cabelo precisarem de um retoque. Coloque grampos, pentes e laços de cabelo no kit, além de creme de mão, loção corporal, protetor labial, um espelhinho e outros itens de maquiagem. Dependendo das preferências de cada menina, o kit terá itens diferentes, que podem ser os seguintes:
    • Base e pó facial
    • Rímel e delineador
    • Batom, brilho e lápis labiais
    • Blush ou sombra de olho
  9. Monte um kit de costura para viagem. Ele será útil para vários "acidentes", como ao perder o botão de uma camisa, o rompimento de uma costura, a quebra da alça do sutiã ou qualquer outro "defeito". Qualquer kit de costura básico precisa de agulhas, alfinetes e fios brancos ou pretos, além de um ou dois botões, fita dupla-face (para consertos rápidos) e um par de tesouras pequenas. Se quiser, coloque uma solução de remoção de manchas para aplicar em produtos que caírem e mancharem a roupa.
    • Deixe-os em um estojo de capa dura para não se espetar com os alfinetes ou tesouras.
  10. Crie um kit para escrever. Nunca se sabe quando será necessário papel e caneta para deixar um bilhete, anotar uma ideia fantástica ou o telefone de uma pessoa, logo, deixe um bloquinho de notas, caneta e lápis no kit de emergência. Clipes de papel também podem ser muito úteis em várias situações e para diversos propósitos, como:
    • Fivela de cabelo improvisada
    • Alça de sutiã
    • Zíper
  11. Leve também um segundo carregador de celular. Ter um celular pode realmente salvar a vida de uma pessoa em uma emergência, mas só se ele estiver carregado e com bateria suficiente para realizar uma ligação. Por isso, o investimento de obter outro carregador para o kit vale a pena, de forma que sempre seja possível que parentes e amigos entrem em contato com você e vice-versa.
    • Pergunte às pessoas a sua volta se elas possuem algum carregador compatível que não usam ou que são de celulares velhos.

Dicas

  • Verifique se manter medicamentos e outros tipos de produtos na mochila não viola nenhuma política da escola.
  • À medida que as estações mudam, será preciso utilizar itens diferentes. No verão, por exemplo, é sensato manter um protetor solar no kit, enquanto no inverno é bom levar cachecóis e roupas quentes.
  • Não se esqueça de substituir ou comprar itens que foram utilizados, como alimentos e produtos íntimos, para que eles estejam disponíveis na próxima emergência.
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