Como Se Conectar com Sua Criança Interior

Você se lembra de como era ser uma criança, correndo por aí, sem se preocupar com o mundo? Sim? então é hora de encontrar sua criança interior! Este artigo contém algumas ideias que podem ajudá-lo a se reconectar com seu lado divertido, perceptivo e alegre, que pode ter sido esmagado pelo trabalho e a correria do dia a dia.

Passos

  1. Tente fazer coisas que você gostava quando era criança. Tais coisas incluem ir a um playground, assistir filmes, desenhos etc.
  2. Evite se tornar obcecado por pequenas coisas. Crianças são despreocupadas! Abandone suas preocupações e encare o mundo com olhos de criança. Você ficará surpreso com a melhora que isso trará ao seu senso de perspectiva.
  3. Crianças são capazes de mostrar sentimentos intensamente, sem se agarrar a eles. Experimente. Esteja aberto a seus sentimentos sem precisar julgá-los, esta é a melhor maneira de não se prender a eles.
  4. Se você tem filhos, participe de atividades que eles gostem de fazer. Brinque com eles. Procure enxergar o mundo pelos olhos deles. Construa castelos e estradas de lama. Suje-se, faça bolhas, chute uma bola por cima da cerca do vizinho e pegue-a de volta escondido.
  5. Abandone sua obsessão por calorias. Chupe um pirulito. Coma uma barra de chocolate de vez em quando. Para queimar as calorias extras, corra feito um louco por ai, como fazem as crianças!
  6. Nunca diga que está velho demais para fazer algo. Em vez disso, declare que está na primavera da sua juventude.
  7. Procure se divertir com as tarefas do dia a dia:
    • Hora de lavar roupa? Descubra se você cabe dentro do cesto de roupas!
    • Cuidando do jardim? aproveite para brincar na lama.
    • Limpando seu quarto? coloque uma música e comece a dançar.
    • Decorando a casa? Escreva alguma besteira na parede, antes de aplicar o revestimento.
    • Tirando a neve da calçada? faça um boneco de neve, ou atire uma bola de neve na janela daquele vizinho rabugento.
    • Preparando o jantar? Solte sua criatividade e imaginação. Misture temperos diferentes e inusitados.
    • Limpando a frente de casa? Suje-se. Tudo isso pode ser feito para trazer sua criança interior à tona.
  8. Em algum momento, você precisará agir novamente como um adulto responsável. Mas procure aprender com as lições que nossa infância tem para nos ensinar. Procure tornar sua vida mais divertida, e viva as coisas que fazem você se sentir seguro, realizado e feliz. Guarde as memórias da sua infância com carinho, para se tornar um adulto responsável, mas conectado com sua criança interior.

Dicas

  • Você não deixa de se divertir quando fica velho; você fica velho quando deixa de se divertir.
  • Lembre-se: ser criança significa ser divertido, ser espontâneo e ser criativo.
  • Você pode se conectar com sua criança interior quando quiser. Não permita que o mundo adulto lhe tome a felicidade e a liberdade de ser criança.
  • Se você teve uma infância ruim, em vez de pensar em como ela foi, imagine a maneira que você gostaria que ela tivesse sido. Faça tudo que não deixavam você fazer, coma a sobremesa antes do jantar, e nem se importe com isso. Compre para si mesmo os brinquedos que você nunca pôde ter, e não tarde a redescobrir os prazeres que lhe foram negados na infância.
  • Busque sua criança interior, mas não negligencie suas responsabilidades de adulto. Quando você tem filhos, nunca é uma boa ideia se comportar de maneira irresponsável perto deles. Como adulto, você precisa ser um exemplo para suas crianças. Isso significa que você deve visar a segurança deles a todo momento, e não os expor a situações perigosas. Em outras palavras, se você estiver afim de pular de paraquedas, deixe seus filhos em casa.
  • A menos que seu ambiente de trabalho seja realmente criativo, não é uma boa ideia “agir como criança” nele. Alguns chefes e colegas ficarão realmente assustados com mudanças repentinas em suas roupas ou comportamento .

Avisos

  • Tome muito cuidado com pessoas que o criticam por ser “imaturo” ou “infantil”. Na maioria das vezes, estas pessoas tem ciúmes da sua maneira de agir, e morrem de medo de mudanças.
  • Tenha em mente que, como adulto, você é diretamente responsável por quaisquer regras que quebrar.
  • Esta atividade também é conhecida como explorar a criança dentro de você. Ela precede a sabedoria de “explorar o curandeiro dentro de você”, no Reiki. Você pode falar dos aspectos curativos desta atividade para seus detratores.
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