Como Fortalecer o Caráter

Caráter, da palavra grega "χαρακτήρα", era um termo originalmente usado para uma marca impressa em uma moeda. Atualmente, é conhecido como uma soma de atributos de uma pessoa, como integridade, coragem, força, honestidade e lealdade. Talvez o caráter seja a essência principal que uma pessoa possa ter, pois ele define quem uma pessoa é. Fortalecer o caráter é moldar alguém para que se torne uma pessoa produtiva dentro de seu círculo de influências. Aqui estão alguns conselhos sobre como fortalecer seu caráter ou como treinar sua disciplina moral.

Passos

  1. Saiba o que é fortalecer o caráter. É ter as qualidades que permitem que você tenha controle sobre seus instintos e paixões, especializar-se e resistir às tentações que sempre aparecem. Além disso, ter um caráter forte significa libertar-se dos preconceitos e mostrar tolerância, amor e respeito pelas pessoas.
  2. Entenda por que um caráter fortalecido é importante para você e, principalmente, para as outras pessoas:
    • Um caráter forte permite que você lide com suas vontades livremente, além de conseguir lidar com os contratempos. Ele permitirá que você atinja seus objetivos no final.
    • Ele permite que você indague as causas das coisas ruins, em vez de somente reclamar delas, o que costumamos fazer.
    • Ele dá coragem para que você admita seus erros e fraquezas.
    • Ele dá força para que mantenha os pés no chão quando tiver problemas e continue seguindo independentemente dos obstáculos.
  3. Sinta empatia. A forma mais importante de fortalecer seu caráter é demonstrando empatia pelas pessoas, principalmente pelas mais fracas. Você deve amar aos outros como ama a si próprio. Isso pode ter um custo, você pode precisar analisar seus motivos para que consiga ter empatia com boa vontade. Ter empatia é diferente de ter simpatia, pois a primeira demanda que você se projete e disponibilize-se conforme for necessário enquanto a simpatia denota uma reação emocional, mas passiva, como ouvir e olhar sem muita participação.
  4. Procure a verdade. Prefira a razão à emoção. A pessoa com um caráter forte examinará todos os fatos com a cabeça e não será influenciada pelas emoções. Analise todas as questões com a razão e evite confundir-se com seus sentimentos, fazendo com que a razão prevaleça.
  5. Não seja um pessimista nem um otimista, mas um líder. O pessimista reclama do vento, o otimista espera que as condições adversas melhorem, mas o líder toma ações para ajustar as velas e certificar-se de que estejam prontas, independentemente do clima.
  6. Proteja-se contra os impulsos irracionais. Aristóteles e Aquino consideravam que existem sete paixões humanas: amor e ódio, desejo e medo, alegria e tristeza, e raiva. Embora sejam boas, essas paixões podem contornar nosso intelecto e fazer com que façamos coisas erradas: comer demais, ter medos irracionais ou ter uma tristeza ou raiva muito exagerada. O segredo é sempre pensar antes de agir e manter bons hábitos para libertar-se de suas próprias paixões. Os apetites excessivos e sensuais são características de um caráter fraco. Por outro lado, a habilidade de adiar (ou suspender) as gratificações e a prática do auto controle são sinais de um caráter forte.
  7. Contente-se com sua sina. Aprecie seus valores e tudo o que você tem. Imaginar que a grama do vizinho é mais verde é a receita para uma tristeza por toda a vida. Lembre-se que, quando faz isso, está projetando suas hipóteses a respeito da vida das outras pessoas. É melhor focar em como “você” vive.
  8. Tenha coragem o suficiente para ter alguns riscos calculados. Se evitar as batalhas, desistirá da vitória e da alegria associada a ela. Não seja nem covarde, nem arredio, nem fuja de suas devidas tarefas, mas seja corajoso para contribuir com o progresso da humanidade.
  9. Descarte as sugestões externas que sejam contrárias ao seu pensamento. Cada pessoa tem seus interesses em primeiro lugar, seja consciente ou inconscientemente. Não imponha sua vontade às outras pessoas, mas também não permita que outras pessoas façam isso com você. Continue consciente e aceite que pessoas diferentes apresentam sugestões diferentes e que você não conseguirá agradar todo mundo. Encontre o caminho certo e siga-o, não vire para a direita nem para a esquerda. Controle-se e nunca saia do caminho correto.
  10. Aprenda a ser bom e a evitar o mal. Procure a paz seriamente. Não tenha objetivos que passem por cima das necessidades das outras pessoas, mas tenha motivos nobres que beneficiem toda a sociedade. Se procurar ganhos pessoais, correrá o risco de ter conflitos com outras pessoas e, no final, inevitavelmente você falhará. Se procurar o bem comum, todos se beneficiarão e você também terá ganhos pessoais muito gratificantes.
  11. Aprenda a controlar seus sentimentos. Evite que qualquer outra coisa diferente de sua razão dite suas decisões no dia a dia. Pode ser difícil, e algumas vezes até impossível, não ceder aos sentimentos mais profundos, mas você pode aprender a sufocar essas manifestações e superá-las confiando no senso comum e no seu julgamento.
  12. Não seja nem gastador, nem miserável, mas procure ficar no meio termo. Ser moderado é característica de um caráter forte, capaz de resistir aos extremos.
  13. Seja calmo em relação a tudo. A calma é um estado de quietude que permite que você se concentre e organize seus pensamentos divergentes, conseguindo meditar. A reflexão leva a ideias, que levam a oportunidades, que levam ao sucesso. A calma é “sine qua non” para um caráter forte. Sem a calma, o caráter não poderá ser fortalecido. Sem a calma, a paixão poderá ficar facilmente agitada, tornando-se um desejo intenso que poderá interferir na razão. A calma não é a inimiga dos sentimentos, mas permite a expressão adequada deles.
  14. Foque no lado positivo da vida, gastando pouco tempo com as coisas negativas. Um médico disse uma vez para uma jovem que reclamava de vários problemas e pedia a cura: “Não pense neles: essa é o tipo mais poderoso de cura”. As dores físicas e mentais podem ser aliviadas quando direcionamos nossa mente para coisas opostas, mas intensificadas quando nossos pensamentos estão direcionados a elas.
  15. Resista ao fatalismo. Cada pessoa é responsável por seu próprio desenvolvimento e por sua sorte. Aceitar o fatalismo, ou seja, acreditar que o destino já foi traçado, pode fazer com que você deixe de tentar coisas para melhorar sua vida e você mesmo. O destino é cego e surdo. Lembre-se que quando consertamos nossos problemas, mudando nosso destino, estamos fortalecendo nosso caráter e melhorando muito nossa vida. Encontre sua felicidade, não espere que alguém ou algo faça isso por você, isso não acontecerá. Você precisa ser perseverante.
  16. Tenha paciência para determinar e perseguir seus objetivos com entusiasmo. O sucesso é um progresso e não um destino. Uma pessoa com um caráter forte não desistirá quando aparecerem obstáculos, mas irá perseverar até o fim e superar todos os obstáculos. Aprenda a adiar as gratificações da vida, aprenda que esperar será parte de seu desenvolvimento e que o tempo pode ser seu amigo, tempo para aprender, aplicar e ver o crescimento. Também vale a pena identificar quais batalhas valem a pena e quando é melhor deixar as coisas de lado. Às vezes, quando deixamos algo de lado estamos aceitando um presente da vida e não nos agarrando a um navio que está afundando.
  17. Vença todos seus medos. A timidez é uma barreira para o sucesso. Não considere nenhuma superstição baseada em observações superficiais, mas aceite fatos baseados em pensamentos racionais. Evite construir suas bases sobre a areia, prefira as pedras sólidas. Assim que superar seu medo, terá força para pensar, resolver e agir de forma vitoriosa.
  18. Assim como um jardineiro deve retirar todas as ervas daninhas para as plantas crescerem, você deve retirar de sua mente todos os pensamentos fracos, que são como ervas daninhas para sua força. Proteja-se contra emoções excessivas. Se perceber que está preocupado com alguma emoção esmagadora, ocupe-se imediatamente com outra coisa de quinze minutos a uma hora. Muitos grandes guerreiros perderam suas vidas quando reagiram atrevidamente a insultos, decidindo lutar prematuramente contra seus inimigos sem uma preparação adequada. Aprenda a superar esse tipo de fraqueza com prática, lembrando-se que a raiva é um vício das pessoas que têm um caráter fraco.
  19. Exercite a frieza, a sisudez, o discernimento e a prudência nos negócios. Desenvolva sua mente com lógica e conduza seus negócios da mesma forma.
  20. Seja sempre honesto em tudo e em todos os aspectos da vida. Se for desonesto, será desonesto com você mesmo e isso será uma agressão ao seu caráter.
  21. Por último, tente se sobressair em tudo o que fizer e sempre dê o seu melhor. Trabalhe bastante e fuja da preguiça. Da mesma forma, aprenda a apreciar um lazer de qualidade, pois ele pode revigorá-lo e inspirá-lo para voltar às suas boas ações.

Dicas

  • Faça exercícios físicos para treinar sua resistência. A mente e o corpo estão ligados. Portanto, treine sua resistência física para fortalecer sua mente.
  • Seja um homem de palavra e resista à tentação de mentir. Além disso, aprenda a tomar decisões.
  • Seja um bom amigo. Dedique-se a seus amigos e esteja pronto para sacrificar-se. Nunca guarde rancor e desconsidere os incidentes insignificantes. Viva em harmonia com as outras pessoas. Não seja egoísta: sempre pense no interesse das outras pessoas.
  • Seja feliz. A felicidade é saudável. A felicidade dá forças para você superar a monotonia da vida. Ela permite que você dê o melhor em todas as coisas. A felicidade é um estado de espírito. Foi observado que é possível ver mais sorrisos nas pessoas menos favorecidas financeiramente do que nas mais ricas.
  • Tenha disciplina e autocontrole. Fuja dos impulsos ruins (como trabalhos destrutivos e atos dos quais se arrependerá depois) e comportamentos compulsivos e obsessivos que se tornam hábitos e deformam o caráter.
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