Como Cheirar Bem

Para algumas pessoas, cheirar bem é algo tão fácil que chega a soar esquisito ter instruções para isso. Por outro lado, todos nós já estivemos do lado de pessoas que não cheiravam tão bem e nos deixaram desconfortáveis e até passando mal. Apesar de cheiro ser algo subjetivo, os passos a seguir vão te ajudar a erradicar odores considerados indesejáveis.

Passos

  1. Tome banho regularmente. Isso vai eliminar odors hormonais do seu corpo como um todo e é importante que isso seja feito diariamente. Se você tem dificuldade em achar tempo par isso, considerem consultar um médico para ver outras opções. Tenha certexa de lavar as partes problemáticas do corpo com cuidado. Tais parte incluem as áreas debaixo do braço e genitais.
  2. Use desodorantes. Escolha um com um cheiro agradável. Se você sua bastante, escolha um anti-perspirante.
  3. Isso é algo que você só precisa fazer se você for mais velho. Você só vai começar a suar quando for adolescente, então você pode pular este passo se ainda for uma criança.
  4. Use colônia ou perfume, mas não exagere. Coloque no pescoço, pulsos e atrás dos joelhos. Se você for do sexo masculino, coloque na sua face, mas não logo depois de ter se barbeado, caso contrário vai arder.
  5. Tenha auto-confiança. Não fique cheirando embaixo do seu braço ou preocupado o tempo todo, sinta-se livre e aberto para o mundo.
  6. Escove os seus dentes e sua língua. Muitas vezes o mal-hálito é causado por bactérias que ficam na sua língua. Pegue a sua escova de dentes e gentilmente escove de trás (o máximo que você puder ir sem se machucar) para frente. Você pode também comprar um limpador de língua desenhado especialmente para raspar as bactérias como um rodo. Mal-hálito podem incomodar as pessoas, então escove os seus dentes duas vezes ao dia – pela manhã depois do café e antes de ir dormir. Tenha sempre chicletes de menta com você para mastigar depois de lanches ou refeições.
  7. Não use roupas que fazem você suar, vista-se em camadas que você possa ir tirando à medida que ficar com calor.
  8. Apenas lembre-se de tomar banho diariamente, use desodorante e você vai cheirar bem.

Dicas

  • Passe um pouco de vaselina no local onde você vai colocar perfume, ele vai durar por mais tempo!
  • O aroma de baunilha e canela chamam a atenção dos homens, então se você tem um encontro, taia cheiros podem ajudar com o clima romântico.
  • Aplique desodorante ou uma loção com aroma discreto logo após o banho. Desta forma a umidade que o sabão possa ter tirado da sua pele é devolvida e mantém o seu corpo livre do suor desde o começo. Lembre-se de secar bem as áreas antes de aplicar o desodorante e raspe/depile a região embaixo dos braços (sim, homens também)
  • Examine as suas mãos após comer alimentos com cheiro/sabor forte pois o cheiro pode fixar na sua pele. Isso não é muito legal! Talvez você precise esfregar as suas mãos para se livrar dele.
  • Veja se você encontra uma loção para as mãos ou para o corpo que tenha o mesmo cheiro do seu perfume. Desta forma, você não precisa se preocupar se o seu perfume for embora, ter que reaplicá-lo e ficar com aquele cheiro super forte. Ao invés, você pode passar a loção sempre que precisar.
  • Concentre-se primeiramente em prevenir odores desenvolvendo uma rotina de higiene. Em seguida, use fragrâncias seletivamente e com moderação, para que elas não se misturem.
  • Usar meias com os seus sapatos (especialmente tênis) ajuda a prevenir o chulé.
  • Vinagre branco também ajuda a remover odors fortes na pele. Dilua o vinagre na mesma quantidade de água ou você vai ficar cheirando igual a salada!
  • Use seu perfume/colônia com moderação; não exagere.
  • Raspe a região púbica. Aplicar um desodorante natural na região pode prevenir irritações/vermelhidões desde que a pele não esteja rachada.

Avisos

  • Não exagere no perfume ou colônia, caso você opte por usá-los. Um pouco é mais do que suficiente e o seu olfato acaba se acostumando com ele e você para de cheirar o que para as outras pessoas é evidente e muito. Muitas pessoas são alérgicas à frangrâncias e muitas não gostam dela, especialmente num local muito cheio.
  • Higiene precária pode causar problemas de saúde e de relacionamento. Cuide do seu corpo para que seu corpo possa cuidar de você.
  • Com antiperspirants tenha cuidado com as reações alérgicas. O zircônio presente em alguns produtos pode causar reações alérgicas enquanto os feito com alumínio podem não causar, então não desista deles caso um produto te dê alguma reação. Além do mais, não conte com seu antiperspirante para te dar um cheiro agradável já que ele deve conflitar com outros cheiros.
  • Tenha cuidado com antiperspirantes. Evite-os quando possível já que eles tendem a obstruir os poros, o que não é bom.
  • Se você é uma mulher, evite fazer o uso de duchas ou usar produtos para limpeza femininos. Isso atrapalha o equilíbrio natural da vagina/vulva e pode causar infecções. Sua vagina é um órgão auto-limpante e produz as substâncias que a protegem. Evite o uso de talcos, sabões abrasivos, spray e desodorantes nesta área. Lavar a parte externa da região diariamente com um sabão suave será suficiente se você for uma pessoa saudável, mas é melhor usar água morna na região da vulva. Converse com o seu médico ou ginecologista caso você desconfie que esteja com alguma infecção ou problema.
  • Alguns estudos mostram relação entre o acúmulo alumínio-zircônio com Alzheimer e cancer. Apesar de não comprovado, tenha certeza de lavar bem embaixo do braço quando tomar banho.
Information
Users of Guests are not allowed to comment this publication.