Como Encontrar Bons Motivos para Pedir Demissão

Chegou a hora de sair do trabalho e seguir seu caminho? Você pode ter planos de aceitar um emprego novo ou voltar para a escola ou pode não saber exatamente o que pode acontecer depois que pedir demissão. De qualquer forma, antes de enviar seu pedido de demissão, é sábio parar e pensar sobre por que você está com vontade de sair do emprego atual. Quer pensar em sua situação e saber se os seus motivos para sair do trabalho são válidos? Comece no Passo 1.

Pensando sobre sua Carreira

  1. O trabalho atual faz sentido para você? Pense sobre os empregos passados, sobre o trabalho que faz agora e nos seus planos para o futuro. O seu trabalho atual é um passo na direção certa? Você está no lugar certo para alcançar seus objetivos?
    • Se o seu trabalho não faz sentido para você - se, por exemplo, você estiver entregando cartas, mas tiver um diploma em contabilidade e quiser se tornar um contador - então você tem um bom motivo para seguir em frente.
    • Se o seu trabalho parece ser adequado para sua carreira, pense melhor. Por que você quer sair? Você está pronto para ter mais responsabilidades? Você precisa de novos desafios?
  2. Você quer mudar de carreira? Se tiver perdido o interesse em seu trabalho atual e estiver se sentindo pronto para mudanças, talvez seja hora de mudar de carreira. Talvez você tenha começado como representante de vendas, mas percebeu que tem uma forte paixão pela tecnologia – então pode considerar começar uma carreira nova em TI.
  3. Pense se o seu trabalho atual tem espaço para crescer. Será que o seu trabalho atual lhe proporciona oportunidades para aprender através de treinamento de habilidades ou em gestão? Ele oferece oportunidade de progredir na carreira através de promoções e responsabilidades extras? Se você sentir vontade de crescer e avançar, mas não puder fazer isso em seu trabalho atual, talvez seja hora de procurar um novo empregador.
  4. Reflita sobre o seu valor percebido. Você não se sente devidamente valorizado no trabalho atual? Você recebe menos do que acha que deveria? Se você achar que seus esforços e contribuições para a empresa não são devidamente reconhecidos ou recompensados, pode ser hora de ir para um lugar novo.
    • Se você não souber quanto deveria estar ganhando, consulte fontes de informações e sites sobre carreiras para descobrir o salário médio para alguém em sua posição.
  5. Avalie seu futuro na empresa. Se o seu futuro na empresa atual parecer incerto, você pode se sentir desconfortável e inseguro. Faz sentido, nessa situação, pensar em procurar outro emprego – dessa forma, sua trajetória de carreira não seria afetada pela empresa atual. Os fatores que podem contribuir para a instabilidade incluem:
    • possibilidade de venda, aquisição ou fusão da empresa com outra organização. Quando uma empresa passa por esse tipo de mudanças, as demissões são uma possibilidade real; seu empregador pode precisar cortar pessoal e aumentar a eficiência.
    • situação financeira instável ou decadente. Uma empresa com problemas financeiros buscará reduzir custos de todas as formas possíveis, o que pode incluir eliminação de postos de trabalho, redução de salários ou de benefícios.
    • padrão de demissões recentes. Sempre que uma empresa começa a demitir um grande número de funcionários, o futuro parece incerto. Todo mundo fica imaginando quem será o próximo.

Considere sua Saúde Mental e Física

  1. Você está se sentindo esgotado? Se o seu trabalho for tão estressante que você está fisicamente, mentalmente e emocionalmente esgotado, pode ser hora de mudar de emprego, porque sua saúde está em jogo. Alguns sinais de esgotamento incluem:
    • falta de energia
    • queda na produtividade
    • aumento da frustração e cinismo
    • falta de paciência
    • dificuldade de se motivar para começar o dia de trabalho
    • sensação de desilusão com o trabalho
    • mudança nos hábitos de apetite ou padrões de sono
    • dor de cabeça, nas costas ou no pescoço
  2. Considere seu nível de estresse. Muitos funcionários ficam muito estressados, mas não chegam a atingir o esgotamento completo. Você está nessa situação? É normal e aceitável se sentir muito estressado às vezes, mas períodos prolongados de estresse severo podem afetar seu corpo e levar ao esgotamento. Pergunte a si mesmo o que está causando o estresse e se essa situação tende a melhorar. Se os fatores estressantes do trabalho não puderem ser reduzidos ou estiverem fora do seu controle, talvez seja hora de mudar. Esses fatores podem incluir:
    • choque de estilos de gestão. Se o seu chefe gosta de controlar nos mínimos detalhes, mas você se sente ansioso e descontente com alguém constantemente olhando por cima do seu ombro para ver o que está acontecendo, pode ser hora de procurar um novo emprego.
    • ambiente muito acelerado. Se você fica mais feliz em um ambiente que demande menos, uma empresa que espera ritmo de trabalho acelerado constantemente pode causar muito estresse.
    • aumento da carga de trabalho sem formas de aliviar o estresse. Se o seu trabalho só parece aumentar e seu gerente não puder fornecer algum tipo de alívio, seus níveis de estresse continuarão crescendo.
  3. Reconheça a necessidade de novos desafios. Se você estiver entediado em seu trabalho atual, não terá motivação para ter sucesso. Pergunte a si mesmo se está pronto para um novo desafio. Se você estiver e seu trabalho atual não puder oferecer novas oportunidades, pode ser hora de procurar emprego em outro lugar.
  4. Avalie os riscos para sua saúde física. Muitos empregos apresentam sérios riscos à saúde. Se você precisar lidar com produtos químicos perigosos ou escalar edifícios altos, é compreensível avaliar estes riscos e pensar em fazer algo menos perigoso. Se você não estiver confortável com os riscos associados ao seu trabalho atual, procure um novo.

Considere Mudanças no Estilo de Vida

  1. Pense na sua educação. Fazer um curso superior para melhorar suas perspectivas de carreira no longo prazo pode ser um motivo válido para sair do trabalho atual. Voltar a estudar exige tempo e esforço e isso pode ser demais junto com um trabalho de tempo integral.
  2. Pense em sua vida familiar. Tanto os homens quanto as mulheres devem pensar em ficar em casa com a família. É uma escolha de vida válida ficar com seus filhos durante o dia, em vez de deixá-los serem educados por outras pessoas. Você quer ser pai em tempo integral? Em caso positivo, converse com o seu cônjuge ou parceiro para decidir se abandonar o seu trabalho é financeiramente viável.
  3. Considere sua localização geográfica. Se você pretende se mudar e ficaria muito longe ir ao seu trabalho atual, pergunte sobre suas opções – pode ser possível trabalhar de casa pela internet. Se isso não for possível, então é hora de procurar um emprego na nova região.

Pensando na Aposentadoria

  1. Considere adiar a aposentadoria. Na maioria dos casos, você não precisa se aposentar só porque atingiu a idade mínima. Adiar a sua aposentadoria pode fazer sentido financeiramente e você pode se sentir mais confortável se continuar a ser produtivo. Se não estiver se sentindo pronto, não saia do seu trabalho.
  2. Discuta suas opções com um consultor financeiro. Se você estiver pensando em aposentadoria, converse com um profissional que pode ajudar a avaliar suas finanças. Analise seu plano de previdência e considere se será possível viver com determinada renda fixa mensal.
  3. Pense no que vai fazer após a aposentadoria. Muitas pessoas se sentem desconfortáveis e improdutivas se ficarem apenas sentadas em casa. Considere que poderá se sentir entediado ou solitário se não estiver trabalhando todos os dias. Não pare de trabalhar antes de sentir que preferiria não estar no trabalho
  4. Converse com seu cônjuge ou parceiro. A aposentadoria é uma decisão importante e o ideal é que vocês cheguem a um acordo sobre quando seria o melhor momento para dar esse passo. Se você quiser se aposentar, estiver se sentindo financeiramente preparado e tiver discutido seus planos com sua cara metade, vá em frente e peça demissão.

Dicas

    • Não peça demissão impulsivamente. Não importa quais são os motivos, você precisa analisar tudo com tempo e considerar seus planos futuros.
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