Como Ser uma Jovem Mulher Bem Sucedida

Toda jovem mulher espera ser bem-sucedida, tanto na vida pessoal quanto na profissional. No entanto, o caminho para o sucesso pode ser difícil e para segui-lo é necessário ser proativa em diversos aspectos da vida. Dedicando-se e seguindo algumas dicas importantes, você conseguirá pavimentar o caminho para o sucesso pessoal e profissional.

Sendo bem-sucedida na vida pessoal

  1. Defina objetivos. Antes de poder seguir o caminho certo para uma vida pessoal de sucesso, é importante definir metas para si mesmo. Estabelecendo objetivos tangíveis a curto, médio e longo prazo, você terá uma forma simples de lembrar-se constantemente do que está buscando.
    • Coloque as metas no papel. Um estímulo visual vai lembra-la das metas, além de reforçá-las. Por exemplo, você poderia escrever algo nas linhas de: "Meu objetivo a curto prazo é encontrar um bom parceiro e terminar o mestrado. Meu objetivo a médio prazo é ficar noiva e encontrar um trabalho que me faça feliz. Meu objetivo a longo prazo é casar e constituir uma família, sendo ao mesmo tempo uma consultora financeira de sucesso".
    • Conforme for alcançando os objetivos, atualize-os. Uma ou duas vezes ao ano, reavalie as metas e considere se elas ainda são realistas e possíveis.
    • Definir metas irrealistas para si mesma causará uma ansiedade desnecessária, além de atrapalhar seu sucesso e capacidade de atingir outras metas. Considere conversar com um terapeuta a respeito da definição de metas pessoais ou de qualquer possível sentimento de ansiedade relacionado a esse assunto.
    • Entenda que a lista de objetivos e de coisas para fazer nunca vai terminar e não há nada errado nisso. À medida em que for atingindo as metas e riscando os itens da lista, você também adicionará coisas novas.
  2. Confie em si mesma e acredite que será bem-sucedida. Uma pessoa bem sucedida é confia em si mesma e na sua capacidade de vencer. Cultivando e projetando confiança para si mesma e para os outros, você entrará no caminho para o sucesso.
    • A autoconfiança possui várias origens, como a certeza de que temos uma boa educação e formação, mantemos relacionamentos saudáveis ou até mesmo de que temos uma boa aparência. Se você não tiver confiança em determinadas áreas da vida, tome medidas proativas para aumentá-la.
    • Por exemplo, caso se sinta insegura porque seus amigos têm mais sucesso profissional, trabalhe para aumentar seu próprio sucesso, quer seja estudando ou até mesmo recebendo uma promoção. Se não se sente confiante com sua aparência física, melhore-a. Uma mudança tão simples quanto uma nova cor de cabelo pode fazer maravilhas para a autoestima.
    • Mesmo que você seja autoconfiante e bem-sucedida, é importante manter em mente que o fracasso é sempre parte da equação.
    • A decepção e o fracasso são elementos do sucesso. Até mesmo pessoas extremamente bem-sucedidas, como a autora JK Rowling, enfrentaram fracassos antes de conseguir atingir o sucesso.
  3. Não cobre perfeição de si mesma ou de qualquer outra pessoa. Enquanto você se esforça para atingir as metas, ter autoconfiança e acreditar no sucesso, é importante não esperar perfeição de si mesma, nem daqueles que a rodeiam. Na verdade, tentar ser perfeita costuma prejudicar nossa capacidade de trabalhar bem e pode alienar as pessoas ao nosso redor.
    • Ser perfeccionista não significa tentar ser o seu melhor, significa apenas correr atrás de uma meta impossível. Por exemplo, se estiver tentando conseguir o corpo "perfeito", qualquer pequeno contratempo poderá impedi-la de se divertir. O ideal é amar a si mesma do jeito que você é e começar a trabalhar a partir desse ponto.
    • Cobrar perfeição das outras pessoas poderá afetar séria e negativamente seus relacionamentos, e até mesmo causar seu fim.
  4. Mantenha relações pessoais significativas. Cercar-se de amigos e colegas verdadeiros que a apoiem nos bons e maus momentos é essencial para o sucesso. Para garantir o sucesso e aumentar a autoconfiança, é importante manter relações desse tipo ao longo do tempo.
    • Além de manter relacionamentos significativos com amigos, colegas e familiares, também é importante contar com um parceiro amoroso que a apoie. Ele poderá incutir confiança em você e apoiará suas metas de sucesso profissional e pessoal.
    • Cultivar relacionamentos significativos envolve a retribuição do amor e apoio recebidos.
    • A demonstração de gratidão é uma característica fundamental dos relacionamentos significativos. É importante demonstrar gratidão para qualquer pessoa que a apoie ao longo desta jornada.
  5. Cuide-se física e mentalmente. Você não será bem-sucedida se não der atenção à saúde física e mental. O exercício físico é uma ótima forma de aliviar o estresse, impulsionar a fabricação de endorfinas e ganhar energia.
    • Uma curta caminhada diária revigorará o corpo e a mente. Por exemplo, uma corrida de cinco quilômetros dará tempo para você refletir sobre quaisquer problemas pessoais ou profissionais e, ao mesmo tempo, propiciará a atividade física de que o corpo necessita para permanecer saudável.
    • Em um mundo onde somos facilmente contatados através dos telefones celulares, e-mails e redes sociais, passar algum tempo desconectada e sozinha é vital para a manutenção da saúde porque minimiza a quantidade de informações que precisamos processar diariamente. Por exemplo, você poderia desligar todos os aparelhos eletrônicos às 22:00, reservando uma ou duas horas para si mesma ou para a família. Outra forma de passar algum tempo sozinha é praticando atividades físicas, como a caminhada ou a corrida.
  6. Cuide das finanças. Será difícil alcançar o sucesso pessoal se a vida financeira não estiver em ordem. Controlar as finanças aumentará sua autoconfiança e propiciará diversas oportunidades, como a chance de estudar.
    • É importante criar um orçamento. Saber de onde o dinheiro vem e como ele está sendo gasto vai ajudá-la a controlar as finanças de maneira mais eficaz. Um elemento desta equação é saber usar o cartão de crédito e os empréstimos com sabedoria e não fazer compras impulsivas com as quais não possa arcar. Por exemplo, você não deveria alugar um apartamento com um aluguel mensal de dois mil reais quando só recebe três mil reais de salário.
    • Economize dinheiro rotineiramente. Na ocorrência de um evento catastrófico, você precisará de uma reserva financeira para sobreviver aos tempos difíceis. Além disso, você deve guardar dinheiro para coisas especiais, como uma viagem de férias, que é importante para recarregar as baterias e, caso viaje acompanhada, para fortalecer os vínculos com outras pessoas.

Sendo bem-sucedida na vida profissional

  1. Elabore um plano e defina metas. Assim como na vida pessoal, é necessário definir metas para a vida profissional. Ao estabelecer objetivos tangíveis a curto, médio e longo prazo, você terá uma forma simples de lembrar-se constantemente do que está tentando alcançar. Isso também vai ajudá-la a elaborar um plano para atingir esses objetivos.
    • Coloque as metas no papel. Um lembrete visual dos objetivos é sempre uma boa ideia. Por exemplo, você poderia escrever: "Meu objetivo a curto prazo é conseguir um estágio como editora, meu objetivo a médio prazo é concluir um mestrado em Letras e meu objetivo a longo prazo, é trabalhar como editora-chefe da Vogue".
    • Atualize os objetivos à medida em que os alcance. Uma ou duas vezes ao ano, reavalie as metas e determine se ainda são realistas e possíveis. Defina novas metas, se necessário. Muitas vezes, pode ser útil discutir os objetivos com um colega ou até mesmo com seu chefe.
    • Não defina objetivos irrealistas. Isso criará uma ansiedade desnecessária e dificultará seu sucesso e a capacidade de atingir outras metas. Por exemplo, se estiver trabalhando no almoxarifado, é pouco provável que se torne CEO em um ano. No entanto, você poderá ser promovida do almoxarifado à recepção e galgar os degraus do sucesso a partir de tal ponto, por exemplo.
    • Conversar com um colega sênior ou com um supervisor de confiança poderá ajudá-la a dissipar a ansiedade e quaisquer preocupações relacionadas à sua carreira.
  2. Adquira tanta educação e treinamento profissional quanto for possível. A educação e os treinamentos adequados para o seu trabalho são fundamentais para o sucesso profissional. Você também deverá continuar os estudos e a formação profissional ao longo de toda a carreira, para ser sempre um elemento valioso para a empresa e conseguir vender-se bem, caso decida mudar de emprego.
    • Há diversas formas de adquirir educação profissional. Uma boa ideia é pesquisar os requisitos da profissão escolhida. Por exemplo, se você quiser ser uma professora universitária, precisará de um doutorado e de um treinamento específico para comandar uma sala de aula. Por outro lado, se quiser ser uma organizadora de casamentos, você precisará de educação e treinamentos mais práticos, não tanto de diplomas.
    • O treinamento profissional e o tipo de educação que obtemos com as experiências práticas também são muito importantes na hora de nos promovermos como profissionais. Por exemplo, uma vaga de assistente editorial em uma revista poderá ajudá-la a conseguir um emprego de editora.
    • Saber que possui a formação e os treinamentos adequados também aumentará sua autoconfiança e a tornará mais atraente aos olhos de supervisores ou empregadores em potencial.
  3. Tenha confiança em si mesma e acredite que será bem-sucedida profissionalmente. As pessoas bem-sucedidas apresentam duas características: elas confiam em si mesmas e na sua capacidade de vencer. Cultivando e projetando confiança em si mesma, você ficará no caminho certo para o sucesso, inclusive aos olhos dos empregadores.
    • Saber que possui a formação e os treinamentos adequados impulsionará sua autoconfiança. Caso se sinta insegura em determinadas áreas, tome medidas proativas para mudar isso.
    • Por exemplo, caso se sinta insegura porque continua ocupando o mesmo cargo enquanto a maioria dos seus colegas foi promovida, esforce-se para aumentar seu sucesso profissional através de uma nova formação acadêmica ou até mesmo de uma promoção. Conversar com seu chefe ou com outro colega sobre formas de melhorar seu desempenho profissional também é uma ótima ideia.
    • Mesmo que você seja autoconfiante e bem-sucedida, é importante manter em mente que o fracasso sempre é parte da equação. Tanto o Bill Gates quanto o Steve Jobs sofreram com fracassos antes de conseguirem atingir o sucesso.
  4. Ame o que faz. Você não conseguirá ser bem-sucedida de verdade se não amar o que faz. Se não ama seu trabalho, é bem menos provável que se esforce para alcançar o sucesso profissional.
    • Você enxergará o trabalho como uma tarefa tediosa se não amá-lo, e ficará mais propensa a ser desleixada com suas funções e a não tomar nenhuma iniciativa que a ajude a ser bem-sucedida.
  5. Não tenha medo de correr riscos. Você precisará assumir riscos para mudar o curso da sua carreira e colocar-se no caminho para o sucesso. No entanto, isso não significa que deva tomar decisões imprudentes, mas sim que deve assumir um risco calculado.
    • A ideia aqui é assumir um risco calculado, e não tomar uma decisão que possa sabotar seus objetivos. Por exemplo, talvez você ame seu trabalho atual, mas não tenha mais para onde crescer. Quando aparecer uma oportunidade de promoção em outra empresa, avalie as vantagens e as desvantagens envolvidas em tal convite e o tamanho do risco relacionado à essa mudança não apenas para a vida profissional, mas também para a pessoal. Independentemente da decisão, você estará assumindo um risco calculado.
  6. Comunique-se de maneira eficaz. À medida em que as empresas baseiam-se cada vez mais no trabalho em equipe, no atendimento mais próximo ao cliente, em mais diversidade e em melhores expectativas para os funcionários, a habilidade de comunicar-se com os outros colegas torna-se fundamental para o sucesso profissional de alguém. Uma comunicação eficiente vai desde saber ouvir e ser educada até a habilidade de expressar gratidão.
    • Seja uma boa ouvinte para qualquer pessoa relacionada profissionalmente a você. Além de ajudá-la a cultivar relacionamentos com as outras pessoas, a capacidade de ouvir as necessidades ou problemas de alguém vai beneficiar seus próprios objetivos.
    • Seja sempre educada com todas as pessoas, mesmo que elas não sejam com você. Na vida profissional, você só tem a ganhar sendo educada. Deixar uma má impressão nos colegas ou sócios poderá trazer consequências profissionais indesejadas.
    • A educação também vale para quando é preciso dar uma má notícia para alguém. Por exemplo, caso precise demitir um funcionário, diga algo positivo para a pessoa, continue com a parte negativa e, em seguida, encerre com outro feedback positivo.
    • Demonstre gratidão para os colegas de trabalho. A capacidade de reconhecer quando alguém nos ajuda é importante para a manutenção de relações profissionais saudáveis. Além de fazer com que a outra pessoa se sinta valorizada e demonstrar respeito pelas contribuições dela, você será vista com bons olhos pelos outros colegas de trabalho.
  7. Cultive boas relações profissionais. Você não conseguirá ser bem-sucedida se não tiver relações profissionais positivas com os colegas de trabalho. Ao longo do tempo, é muito importante manter e expandir sua rede apoio profissional.
    • Uma parte importante do cultivo de boas relações profissionais é o “networking”. Cultive uma ampla redes de colegas e até mesmo de amigos profissionais com os quais você possa contar para ajudá-la na vida profissional, não apenas no trabalho, mas também entre ex-colegas ou pessoas que encontrar pelo caminho.
    • Uma boa ideia é contar com uma mentora experiente na sua profissão. Ela poderá fornecer orientações valiosas, desde como assumir riscos até como lidar com os colegas ou aperfeiçoar suas habilidades.
    • Não cobre perfeição dos seus colegas ou de si mesma. Isso poderia afetar séria e negativamente os relacionamentos profissionais, e você é seu sucesso profissional.
    • Entenda que estar errada é aceitável, principalmente se admitir isso conserva um relacionamento profissional. Essa atitude demonstra que você é uma pessoa mais evoluída.
  8. Tire férias e dias de folga. Passar algum tempo longe do emprego, desde dez minutos ou um dia até um mês inteiro de férias, também é importante para o sucesso. O descanso revigora, evita que você fique sobrecarregada e pode colocá-la novamente no rumo certo para o sucesso.
    • Faça pequenas pausas durante o dia. Elas proporcionam uma chance para o cérebro relaxar e se reenergizar.
    • Programe férias anuais para conseguir recarregar as baterias ainda mais. Embora dez minutos de corrida ou caminhada possam ajudá-la a aliviar a tensão de um longo dia de trabalho, somente durante as férias você conseguirá desligar-se completamente do trabalho e reenergizar o corpo e a mente.

Dicas

  • Entenda que não há mal nenhum em cometer erros e lembre-se de aprender com eles.
  • Seja sempre útil e gentil.
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