Como Ser Feliz Sempre

A maneira mais simples para ser feliz! Como disse Aristóteles, a felicidade depende de nós mesmos.

Passos

  1. Decida que, "Quaisquer que sejam as circunstâncias, eu quero ser feliz e vou ser feliz sempre". Não existem termos e condições para a felicidade.
  2. A vida é simples. Não existem motivos para complicá-la. A tensão ou a preocupação são formas de pensamento negativo.
  3. Entenda o equilíbrio. É tudo uma questão de equilíbrio. Se você estiver se sentindo triste ou infeliz, pergunte a si mesmo: "Estou emocionalmente, mentalmente e fisicamente equilibrado?" Se não, tente manter esse equilíbrio e você irá descobrir que está feliz.
  4. Elogie a si mesmo. Mesmo em suas pequenas conquistas, é importante congratular-se a si mesmo por seus esforços e suas conquistas. Faça disso um hábito.
  5. Acredite em si mesmo. Os homens muitas vezes se tornam o que eles acreditam ser. Se eu acredito que eu não posso fazer algo, esta crença fará com que me torne incapaz de fazê-lo. Mas quando eu acreditar que posso, irei adquirir a capacidade de fazê-lo, mesmo se não puder fazê-lo naquele momento. Viva o que você acredita e você poderá virar o mundo ao avesso. O importante aqui é acreditar em sua própria capacidade de conseguir o que você deseja. Se você não acreditar, nem irá tentar e terá fracassado antes de sequer tentar. Não deixe que a vida o conduza; tome as rédeas da sua felicidade e você será feliz.
  6. Planeje suas metas. Um objetivo sem um plano é apenas um desejo.
  7. Faça auto-sugestões. Auto-sugestões nos ajudam a atingir nossas metas. Isto produzirá resultados surpreendentes.
  8. Seja seu melhor amigo. Fique na frente do espelho e diga para si mesmo: "Eu estou sempre com você. Eu nunca vou deixar você sozinho!"
  9. Você sempre precisará acreditar e agir como se fosse impossível falhar. Trate qualquer problema como uma oportunidade para provar a si mesmo. Seja um oportunista para utilizar cada problema para mostrar para você mesmo que você conseguirá superá-lo. Torne cada desafio uma celebração. Aproveite cada momento da sua vida.
  10. Sempre seja positivo! Seja sempre grato a Deus pelas coisas que você tem agora. Trate a si mesmo como a pessoa mais sortuda do mundo. Há pessoas que não têm comida suficiente, roupas e abrigo. Devemos aprender a ser felizes com o que temos.
  11. Não se compare com ninguém. Seja você mesmo.
  12. As expectativas das outras pessoas não devem ser importantes para você. Tente superar as expectativas das pessoas que cuidam de você. Não é possível superar as expectativas de todos. Se você tentar superar as expectativas de todos, você viverá sob estresse o tempo todo e não conseguirá viver sua própria vida. Entenda que não é possível agradar a todos e que se você ficar o tempo todo preocupado com as expectativas dos outros e com o que pensam e querem de você, você não conseguirá viver sua vida. Sempre haverá alguém querendo que você faça as coisas de outro modo. Você não precisa ser inflexível; ouça a opinião das pessoas que são importantes para você e, se o que elas querem que você faça for lhe trazer felicidade, faça-o. Muitas vezes, fazer os outros felizes nos fará felizes. Esta regra deve ser utilizada cuidadosamente para que as pessoas não o façam de bobo, porém receber um sorriso é muito gratificante.
  13. Se você cometer qualquer erro ou fizer uma escolha errada, aceite-a e perdoe-se rapidamente! Não se preocupe com o futuro. Você irá cometer erros. Todos nós iremos cometer erros em nossa vida e a única coisa a fazer é erguer a cabeça e seguir em frente.
  14. Não espere nada de ninguém. Quando o que você esperava não ocorrer, você acabará se sentindo triste e até traído(a). Portanto, confie primeiro em você mesmo. Quando você receber alguma coisa que não esperava, isto irá lhe dar prazer e alegria. Faça o seu melhor!
  15. Uma vez que você começar a trabalhar em algo, não tenha medo do fracasso e não abandone o que você começou. As pessoas que trabalham sinceramente são mais felizes. Não tenha medo do fracasso, o que não significa ser cegamente obstinado. Novamente, se você souber que está no caminho certo, siga em frente sem se preocupar com o que as pessoas dizem. Por outro lado, se você achar que errou, dê a volta por cima e continue em frente.
  16. Lembre-se, a felicidade não depende de quem você é ou o que você tem. Depende apenas do que você pensa.
  17. Algumas pessoas são felizes não porque elas são bem sucedidas, mas são bem sucedidas porque estão sempre felizes. Então, seja feliz, sempre!
  18. O maior prazer da vida é fazer o que os outros dizem que você não conseguirá fazer. Então, basta fazer as coisas que você tem medo de fazer e você certamente irá vencer o medo!
  19. Se algo inesperado aconteceu em sua vida, então basta dizer: "poderia ter sido ainda pior". Assim, basta aceitar a situação rapidamente e encontrar a solução no cenário descortinado a sua frente. Lembre-se, há sempre uma solução para cada problema. As vezes, quando estamos desesperados e confusos, acabamos bloqueando nossa capacidade para pensar. O cérebro humano tem a tendência de "excluir" momentos infelizes; isto pode ser positivo se bem usado, mas existem vezes em que você irá precisar colocar a cabeça no travesseiro e pensar friamente sobre o que ocorreu. Somente assim você conseguirá superar qualquer coisa que tenha ocorrido, olhando sempre para a frente, para o futuro. Sempre haverá esperança.
  20. Aceite a si mesmo, respeite a si mesmo e ame a si mesmo. O verdadeiro amor não irá vir para você, ele precisa vir de dentro de você.
  21. Não seja um perfeccionista. Ninguém é perfeito.
  22. Não pense sobre o que os outros pensam sobre você. Não se sacrifique.
  23. Não dê desculpas. Seja responsável.
  24. Aprenda com a água. Tente ajustar-se da melhor forma que puder, em cada situação.
  25. Dê prioridade para às coisas mais importantes para que você não fique sem tempo e nunca sofra de stress. Para viver sem stress, teríamos de resolver todos os problemas que possam surgir imediatamente, sem pensar sobre eles mais tarde, sem se preocupar.
  26. Viva o presente.
  27. Sorria. Sempre mantenha um sorriso em seu rosto.

Dicas

  • Agir nem sempre traz felicidade, mas não há felicidade sem ação. A ação é um remédio para qualquer tipo de depressão. Apenas faça o que tiver que fazer!
  • Nada na vida existe para ser temido. As coisas existem apenas para serem entendidas.
  • A maioria das pessoas é tão feliz quanto decide ser.
  • Em tudo o que você fizer, você deverá lembrar-se de seu objetivo em cada momento. Não tire os olhos de seu objetivo.

Avisos

  • Não basta apreciar a vida, ignorando as suas responsabilidades. Isto não será um prazer.
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