A auto-sugestão consiste em usar certas palavras e frases repetidamente, a fim de mudar sua percepção. Trata-se de um método de auto-desenvolvimento, usado para criar crenças positivas em si mesmo e acabar com maus hábitos. A auto-sugestão visa implantar certas ideias em seu subconsciente, fazendo você acreditar que elas são verdadeiras.
Há muitas razões para se querer controlar as pessoas. Algumas delas são saudáveis, e outras, não. De qualquer forma, você pode descobrir uma boa abordagem que o ajude a fazer a coisa certa ao entender as pessoas e a si mesmo um pouco melhor.
Você deseja aprender sobre reforço positivo? Isso é ótimo! O reforço positivo é um conceito chave no campo da análise comportamental, dentro da psicologia. Primeiramente definido por B.F. Skinner, o método atraiu ainda mais atenção quando o treinador de animais Karen Pryor escreveu o best seller “Não atire no cachorro! A nova arte de ensino e treinamento “. Pryor define o reforço
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