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15-08-2021, 05:30
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O mingau de aveia pode ser uma maneira saborosa e nutritiva de começar o seu dia. E, já que pode ser preparado de diversas maneiras, também é uma ótima e rápida opção de café da manhã naqueles dias mais corridos. A maneira mais simples de aproveitar uma tigela quentinha de mingau de aveia é prepará-lo no micro-ondas. Você também pode fazê-lo da maneira mais tradicional, ao misturar com
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19-06-2021, 23:00
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Como Fazer Rabanadas sem Baunilha
Você não precisa de extrato de baunilha para fazer rabanadas. Caso não goste ou não tenha o ingrediente em casa, aqui vai uma receita de rabanada deliciosa sem baunilha.
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13-06-2021, 18:40
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Como Preparar um Café da Manhã Rápido e Saudável
Os profissionais da saúde recomendam que todos, jovens e idosos, tenham um café da manhã frondoso e nutritivo todas os dias. A primeira refeição do dia é importante porque inicia o metabolismo, dá energia para começar o dia e pode ajudar no controle do peso. Contudo, se você está sempre muito apressado pela manhã (ou apenas não quer acordar muito cedo), encontrar tempo para preparar um
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6-06-2021, 11:10
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Como Fazer Mingau de Aveia no Micro ondas
É possível cozinhar praticamente qualquer coisa no micro-ondas, inclusive aveia. A melhor parte de cozinhar a aveia natural, e não a de pacote, é que você pode colocar várias guarnições. Se a aveia veio em pacotes pequenos seguros para ir ao micro-ondas, procure por instruções de cozimento no pacote ou na caixa. Se não achá-las, siga as instruções na parte Tradicional/Em flocos neste
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30-05-2021, 02:50
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Como Fazer Waffles
Dizem que o waffle "nasceu" quando um cavaleiro de armadura sentou na massa de panqueca e criou aquele formato de "grade" desta guloseima. Por sorte, hoje em dia temos pessoas que fazem waffles para podermos obtê-los. Continue lendo para criar waffles perfeitos, moles por dentro e crocantes por fora.
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23-05-2021, 23:40
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Como Fazer Panquecas Doces Fáceis e Rápidas
Nada melhor para deixar a criançada feliz do que uma leva de panquecas doces. Muita gente acha que fazer panqueca doce leva muito tempo e dá muito trabalho, mas não precisa ser assim. Você pode fazer essa delícia em uns 15 minutos. O segredo é deixar todos os ingredientes à mão, fazer uma massa simples e cozinhar várias panquecas por vez.
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16-05-2021, 03:50
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Como Cozinhar Aveia Integral
Os grãos de aveia integral são grãos que foram cortados em alguns pedaços, ao invés de estarem em flocos. Eles exigem mais tempo de preparo do que a aveia em flocos grossos ou finos, mas sua textura macia e rico sabor fazem valer a pena o tempo extra. A aveia integral pode ser feita no fogão ou forno, enriquecida com temperos, frutas e xarope de bordo. Leia para obter instruções sobre
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9-05-2021, 03:50
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Como Fazer Torradas Francesas (Rabanada)
A rabanada é uma iguaria clássica e deliciosa com a cara do Natal. Ela é feita com fatias de pão, ovos, leite e ingredientes doces. A ideia é deixar o pão macio e úmido, e depois fritá-lo até que fique dourado por fora. A receita original foi criada para aproveitar o pão amanhecido de uma forma inteligente, portanto, se você tiver pão duro sobrando, está aí uma boa oportunidade para
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1-05-2021, 15:50
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Como Hidratar Aveia
Hidratar a aveia antes de usá-la em um mingau pode deixar esse prato clássico muito mais gostoso. Para isso, basta deixá-la de molho na geladeira e prepará-la sem nenhuma complicação, precisando apenas de um pouco de leite e o acompanhamento que quiser para fazer um café da manhã fácil, saboroso e nutritivo.
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22-04-2021, 13:30
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Como Consumir Menos Açúcar no Café da Manhã
A maioria das pessoas consome muito mais açúcar do que o necessário. No Brasil, por exemplo, a população ultrapassa a ingestão saudável diária em 50%. Contudo, especialistas recomendam que homens e mulheres só consumam 9 e 6 colheres de chá por dia, respectivamente. Qualquer excesso pode gerar inúmeros efeitos colaterais na saúde, além de deixar o organismo mais suscetível a problemas