Как лечить смещение диска в шейном отделе позвоночника

Шаги

1. Определим симптомы межпозвоночной грыжи. Такими симптомами могут быть ослабление мышц, потеря мобильности, а также острая боль в шее. Симптомы могут включать онемение, покалывание или боли в шее отдающие в руку или плечо, связанное с защемлением нерва.

   • Такие симптомы могут возникать при спазме мышцы, поэтому очень важно не делать выводов о защемлении диска до подтверждения врача.
2. Сразу после появления боли приложите лед к шее. Это помогает уменьшить отек и боль.
3. Примите нестероидные противовоспалительные лекарства сразу после начала боли, например ибупрофен, аспирин или Aleve. Эти лекарства являются противовоспалительными и обезболивающими. Принимайте противовоспалительные лекарства несколько дней, но не больше 2400 мг в день.
4. После первого дня применяйте влажное тепло, например душ или теплый компресс. Это поможет успокоить мышцы. Когда происходит смещение диска, мышцы вокруг позвоночника спазмируются для их защиты.
5. Ограничьте движение шейного отдела на несколько дней. Большинство медицинских сайтов говорит об улучшении состояния большинства смещений дисков в первые несколько дней после травмы. Постельный режим не требуется, однако ограничение движений и поворотов шеи, а также отдых в лежачем положении, окажут помощь в период первых 48-72 часов после травмы.
6. Если после самостоятельной терапии или при сильной потере подвижности по истечении 72 часов острая боль осталась, вам необходимо навестить вашего врача. Анализы могут быть собранны при помощи пальпации, рентгена, а также двигательных тестов. Вот несколько вариантов лечения, предложенных врачом:

   • Врач может назначить физиотерапию. Физиотерапия направлена на усиление и выпрямление мышц, которые необходимы для поддержки шеи. Упражнения могут включать растягивание, которое сможет облегчить напряжение в шее на небольшой срок.
   • Хиропрактика может также быть необходима для возобновления подвижности в шее или спине, а также и в суставах, которые нужно вправить. Для посещения хиропрактика вам не нужно направление врача.
   • Также вам может понадобиться трудотерапия на рабочем месте, особенно если ваша повседневная работа и вызвала обострение или защемление диска. Этот специалист поможет вам улучшить то, как вы ходите, сидите или стоите, что сможет уменьшить боль.
7. При острой боли и ослаблении мышц шеи врач может назначить шейную шину. ЕЕ вы можете достать в местном отделении аптеки.

   • После нескольких недель или месяцев врач может назначить магнитно-резонансное исследование. МРИ показывает различные ткани организма в трехмерном изображении, а также диски и нервы позвоночника. МРИ предоставляет подтверждение о возможном защемлении или грыже.
   • После подтверждения смещения диска при помощи МРИ врач может назначить уколы стероидов в суставы. Это снимет воспаление с нервных окончаний. Примерно 50 процентов пациентов получивших уколы отмечают улучшение состояния. Результаты могут быть временными, поэтому назначают курс уколов.
   • Врач может назначить мышечные релаксанты и стероиды орально, это необходимо для уменьшения воспаления в мышцах и нервах. При неоперационном лечении смещения шейного диска большинство людей выздоравливают в течение 4-6 недель после начала болей.
8. Рассматривайте вариант операционного лечения только в том случае, если предыдущие методы не принесли облегчения. Лечащий врач перенаправит вас для более подробной консультации к специалисту, например нейрохирургу. Иногда возможна задняя или передняя дискэктомия для уменьшения боли.

   • Передняя дискэктомия или слияние дисков требует от хирурга удаления всей передней части диска у вас из шеи. Процедура дискэктомии удаляет часть смещенного диска, и тем самым освобождает нерв. Удаленную часть диска заменяют кусочком кости, которая со временем срастается с позвонками.
   • Задняя дискэктомия – это такая же процедура, только выполненная с тыльной части вашей шеи.