Как позаботиться о неприятном запахе изо рта

Если вас постоянно беспокоит неприятный запах изо рта, либо вы вдруг обнаружили, что кошмарная вонь, которую вы можете чувствовать, идет из вашего рта, тогда вот несколько советов по избавлению от этого ужасного дыхания.

Шаги

  1. Почистите свои зубы. Чистка зубов сохранит полость вашего рта здоровой и отлично пахнущей. Прохаживайтесь зубной щеткой в течение минимум тридцати секунд, по крайней мере, два раза в день.
  2. Отведайте мятную конфету. Носите с собой несколько таких конфет. Если вашему дыханию необходимо освежиться, тогда засуньте в рот одну конфетку! Для достижения наилучшего эффекта берите те, что пахнут перечной мятой, курчавой мятой, корицей. Старайтесь не позволять другим видеть, что вы употребляете мятные конфеты, поскольку наличие неприятного запаха изо рта может смущать.
  3. Попробуйте жевательную резинку. Она порой помогает вашему дыханию оставаться свежим в течение длительного периода времени. Употребление жевательной резинки без содержания сахара может поспособствовать очистке ваших зубов, избавлению от неприятного дыхания, в то время как внешне кажется, будто вы просто хотите пожевать хоть какую-нибудь жвачку.
  4. Используйте жидкость для полоскания рта. Прополощите перед выходом свой рот жидкостью для полоскания рта. Выполаскивайте горло в течение нескольких минут, выплюньте средство и вымойте его из полости рта.
  5. Постарайтесь сократить меру курения и употребления алкоголя. Процесс курения и/или распития спиртных напитков приводит к неприятному привкусу и запаху после нескольких менуэтов. Сильтесь пить или курить меньше.
  6. Кушайте сельдерей и петрушку. Некоторые люди говорят, что это помогает при неприятном запахе изо рта. Спросите у официанта или хозяина о наличии сельдерея или петрушки, которые вы можете получить.

Советы

  • При чистке ваших зубов не забывайте почистить свой язык!

Предупреждения

  • Осторожно! Некоторые жидкости для полоскания рта придают вашему дыханию мятный оттенок на некоторое время, однако после неприятный запах изо рта возвращается и становится даже хуже!
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.