Как выкрутиться из любой ситуации

Плотный рабочий график или трудная рабочая неделя может привести к ощущению того, что вы делаете все в последнюю секунду. Отказ от какого-либо дела требует либо отрицания, либо безобидной лжи. Если вы чувствуете, что вас втягивают в то, что вы не хотите делать, можно вежливо отказаться или немного слукавить.

Метод 1 из 2: Честная отговорка

  1. Скажите “Нет. Первое, что должно прийти вам в голову, - это способ отказа. Не обязательно говорить “Потому что я не хочу этого делать”.
    • Попробуйте фразу “У меня накопилось слишком много дел”.
  2. Используйте уровень своего здоровья либо количество стрессовых ситуаций в качестве причины отказа. Правдивым является тот факт, что мозг человека, который постоянно подвергается стрессам, освобождает большие дозы гормонов, что влечет за собой бессонницу, потерю веса и даже сердечные заболевания. Скажите: “Я постоянно подвергаюсь стрессам. Мне нужно остаться дома и немного отдохнуть”.
  3. Запланируйте несколько дел на одно и то же время. Если вы не можете просто сказать “Нет,” но знаете, что у вас в ближайшем времени запланировано конкретное мероприятие. К ним относятся спортивные мероприятия для детей, корпоратив на работе у мужа, посещение ваших родителей или времяпрепровождение в кругу семьи.
    • Делайте то, что обещали сделать раньше, и никто не сможет уличить вас во лжи.
    • Позвоните человеку, организовавшему мероприятие, и скажите “Я’ извиняюсь, но мне действительно нужно уйти. У меня давно была запланирована встреча на это время”.
    • Даже если вы не врете, когда утверждаете, что у вас есть другие дела, кого-то может обидеть, что вы предпочли другое занятие совместному времяпрепровождению. Будьте осторожны с подобным методом.
  4. Оставайтесь допоздна в школе или на работе. Позвоните организатору и скажите ему: “Мне нужно доделать работу”. Затем потратьте выигранное время на выполнение работы или начните заниматься чем-нибудь другим.
    • Имейте в виду, что дополнительная работа/учеба переносит вину с вас на вашего босса/учителя.
  5. Предложите новый план. Если вы не хотите чего-то делать, придумайте замену предложенному занятию. Старайтесь казаться беспечными, когда предлагаете другое занятие.
    • Скажите “Я’ не настроен сегодня на такую работу; не могли бы мы заняться чем-нибудь другим?”
  6. Откажитесь от клейма ненадежного человека. Для этого пообещайте приложить максимум усилий в будущем. Это самый честный подход, поскольку вы обещаете изменить свое поведение в будущем. Можете пообещать человеку стать более организованным или перестать отвечать согласием на те предложения, которые вам не по душе.

Метод 2 из 2: Использование лжи в качестве отговорки

  1. Расскажите организатору мероприятия или собеседнику, что вы болеете. Болезнь гарантированно дает вам право отказаться от намеченного мероприятия, поскольку окружающие не станут задавать вам вопросы по поводу вашего самочувствия Помните о том, что некоторые люди могут заподозрить вас во лжи, поскольку до этого момента вы не упоминали о своей болезни.
    • Болезнь может оказаться лучшим способом ухода с работы или школы, поскольку вы имеете право на больничный. Можно использовать свободный день в том случае, если вы чувствуете, что не можете даже встать с кровати.
  2. Выберите болезненное состояние, которое никто не станет оспаривать. К таким случаям относятся диарея, геморрой, цистит или заразная болезнь. Другой человек не станет опекать вас в таком случае.
  3. Объясните организатору, что посещение данного мероприятия влетит вам в копейку. Не забывайте, что ваш спутник может предложить купить для вас билет или заплатить за напитки. В таком случае, скажите “Мне будет очень неловко. Кроме того, я вынужден экономить и немного посидеть дома”.
  4. Скажите, что вам нужно позаботиться о больном человеке. Может быть, вашему мужу, ребенку или родителю требуется сиделка на ночь. Лучше рассказать своему мужу об этой лжи, чтобы он мог заступиться за вас в будущем.
  5. Подождите до получения уведомления от организатора мероприятия. Когда вы говорите организатору мероприятия о том, что не получили приглашения, это звучит правдоподобно. Скажите человеку, что у вас другие планы.

Советы

  • Не преувеличивайте слишком сильно. Чем больше вы врете, тем больше вопросов вам будут задавать, и тем больше шансов, что вся эта история выплывет наружу в скором будущем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.