Как незаметно достать прокладку или тампон в туалете в школе

Не стоит стыдиться менструаций. Если у вас только начались менструации, то, вероятно, вы не хотите, чтобы все в школе знали, что вы пользуетесь тампонами или прокладками. Вы бы вряд ли хотели, чтобы об этом знали ваши друзья или учителя, или другие люди. Если вы хотите сменить тампон или прокладку в туалете, то есть несколько способов сделать это незаметно.

Часть 1 из 3: Как подготовиться

  1. Положите все необходимые предметы гигиены в какую-то сумочку, которую удобно брать с собой. Всегда держите в сумочке несколько прокладок или тампонов.
    • Некоторые девушки везде берут с собой косметички, поэтому им будет удобно положить прокладки или тампоны туда. Другие девушки могут использовать для этих целей пенал с канцелярскими принадлежностями.
  2. Сделайте "менструальный набор" и положите его в шкафчик. Положите все необходимые средства гигиены на тот случай, если менструация может начаться неожиданно.
    • В вашем наборе должно быть несколько прокладок, около 4 тампонов и запасная одежда. Не обязательно брать с собой запасные брюки, но при желании вы можете взять их, особенно если у вас физкультура.
    • Используйте закрывающиеся пакеты или другие пластиковые пакеты – так все ваши предметы будут в безопасности и не потеряются.
  3. Знайте свои резервные источники. Если менструация началась неожиданно, и вы не подготовились к этому, то вы должны знать, где в таком случае можно найти прокладку или тампон. Например, в некоторых школах в туалетах стоят автоматы, где продаются средства гигиены. Также вы сможете попросить тампон или прокладку у подруги.
    • В кабинетах медсестер также часто можно взять тампон или прокладку. Даже у некоторых учителей-женщин могут быть прокладки.

Часть 2 из 3: Как спрятать предметы гигиены

  1. Пошуршите пакетом, чтобы не было слышно, как вы берете тампон или прокладку. Прокладки и тампоны часто упаковывают в пластик, создающий много шума. Во время поисков тампона или прокладки в своей сумке вы можете искусственно создать шум, который замаскирует то, что вы прячете прокладку или тампон.
    • Шум ручек или ключей хорошо отвлекает от шума полиэтиленовой упаковки.
  2. Спрячьте тампон или прокладку в руке или незаметно положите в рукав. Вообще говоря, на теле есть множество мест, где можно незаметно спрятать что-то маленькое.
    • Тампоны, особенно те, которые не имеют аппликаторов, можно с легкостью спрятать в зажатом кулаке, и их не будет видно. Обычно их сложнее спрятать в рукаве, но все-таки это можно сделать, удерживая тампон одним или двумя пальцами.
  3. Спрячьте прокладку или тампон в ботинке или в носке. Поскольку ноги находятся под партой, сделать это будет немного проще, чем прятать их в кармане.
    • Положите сумочку или рюкзак, где находятся предметы личной гигиены, которые нужно спрятать, между ногами. Достаньте прокладку или тампон и спрячьте в обуви или в носке.
    • Можно наклониться так, словно вам нужно что-то убрать в сумку или наоборот достать из нее, поэтому вы можете взять какой-то предмет для отвода глаз.
  4. Попроситесь выйти из класса, а затем остановитесь у своего шкафчика. Если вы храните предметы личной гигиены в своем шкафчике (если он у вас есть), то вам не придется волноваться о том, как незаметно вынести тампон или прокладку из класса.
    • Постарайтесь всегда иметь необходимые предметы гигиены на случай непредвиденной ситуации, и при необходимости пополняйте запасы всякий раз, когда вы ожидаете начало менструации.
  5. Возьмите с собой маленькую сумочку или косметичку. То, что вы взяли с собой маленькую сумочку, может быть более заметным, но кому-то это может показаться более разумным, чем искать средства гигиены в своей сумке прямо во время занятия.
    • Вы также можете использовать пенал.
  6. Возьмите с собой что-то еще. Если вам нужно вернуться и принести предметы личной гигиены, то вы можете взять с собой в туалет что-то еще, например, бутылку воды или кошелек. Таким образом, вы притворитесь, что наливали в бутылочку воду или покупали что-то из автомата.
    • Некоторые девушки прячут прокладки или тампоны в бутылках воды. Тонкие прокладки и тампоны без аппликаторов с легкостью войдут в любой кошелек.
  7. Спрячьте прокладку в телефоне. Если вы используете чехол для телефона в форме книжки, то вы можете попробовать спрятать прокладку в телефон.
    • Положите телефон в сумку, аккуратно и незаметно спрячьте в него прокладку и положите телефон в карман.

Часть 3 из 3: Как избежать неприятных ситуаций

  1. Ходите в туалет между занятиями. Благодаря этому вы сможете спокойно взять с собой средства гигиены в сумке или в рюкзаке, и на это никто не обратит внимания.
    • Даже если вам кажется, что вам еще рано менять тампон или прокладку, все равно зайдите в туалет. Не может быть ничего хуже, чем сидеть на занятии и думать о том, что у вас возникла "аварийная ситуация".
  2. Пользуйтесь менструальной чашей. Менструальные чаши можно носить до 12 часов, и их не нужно менять. Вам будет необходимо только опустошать их.
    • Менструальные чаши хороши как с точки зрения экологичности, так и с точки зрения гигиены.
  3. Положите все необходимые предметы гигиены в карман. Большинство карманов делают достаточно большими, чтобы в них поместилась прокладка, а тем более тампон.
    • Если вы заранее, еще до прихода на занятия, положили средства гигиены в карман (или иные места), то вам не придется переживать о том, как незаметно вынести их из класса.
  4. Используйте две прокладки. Перед тем как пойти в школу, закрепите две прокладки. Когда одна прокладка станет уже достаточно полной, уберите ее и выбросите – вуаля, под ней будет свежая прокладка.
    • Отклеивайте верхнюю прокладку осторожно, чтобы липкий слой случайно не сорвал впитывающий слой у прокладки снизу. Лучше всего приклеить одну чуть вперед, а другую – чуть назад.

Советы

  • Не стесняйтесь спрашивать у подруг. Вы бы ведь тоже отнеслись с пониманием и помогли бы им в подобной ситуации, поэтому нет причин бояться.
  • Если ваш учитель (мужчина или женщина), не разрешит вам выйти в туалет, не нужно терпеть до конца урока. Подойдите к нему и спокойно скажите, что у вас возникли "женские проблемы". Учитель вас обязательно отпустит.
  • Храните в заднем кармашке сумки маленькую сумочку на молнии. Положите в нее прокладки и/или тампоны. Берите эту сумочку с собой без стеснения, ведь это будет выглядеть так, словно вы взяли с собой кошелек.

Предупреждения

  • Тампоны и прокладки необходимо менять каждые 5-6 часов в зависимости от объемов выделений.
  • Никогда не оставляйте тампон более чем на 8 часов. Это может привести к синдрому токсического шока (СТШ).
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.