Как самостоятельно провести осмотр груди

Ранее обнаружение рака молочной железы имеет решающее значение в лечении этого заболевания. Поэтому женщинам всех возрастов рекомендуется проводить самостоятельный осмотр груди раз в месяц. Если вы будете регулярно делать такой осмотр, то вы будете хорошо знать свою грудь и сразу заметите появившиеся изменения. Проводить самостоятельный осмотр груди следует перед зеркалом, в душе и в позиции лежа. Read this article to learn how.

Метод 1 из 3: Перед Зеркалом

  1. Станьте перед зеркалом без блузки и без бюстгальтера. Освещение должно быть хорошее и вы должны полностью видеть свою грудь.
  2. Сделайте зрительный осмотр груди при помощи рук по бокам груди. Обратите внимание на следующее: изменение формы груди, необычный отек, дряблость кожи или изменение формы соска.
  3. Поднимите обе руки над головой. Еще раз осмотрите свою грудь на предмет выявления вышеперечисленных признаков.
  4. Опустите руки вниз и отведите их назад. Плотно прижмите руки к бедрам, чтобы расправить грудь. Осмотрите грудь: нет ли на ней сморщивания кожи или других необычных изменений во внешнем виде.
  5. О любых изменениях сообщите своему врачу. Если вы расскажете врачу о любых изменениях внешнего вида груди, то он сможет провести надлежащее обследование.

Метод 2 из 3: В Душе

  1. Поднимите правую руку над головой и левой рукой обследуйте правую грудь. Подушечками пальцев проведите небольшой осмотр круговыми движениями всей области груди. Вы делаете осмотр на выявление любой шишки, утолщения или твердых узелков.
    • Ткань молочной железы расположена от соска и до подмышки. Обязательно проверьте всю область груди, включая подмышки и обе стороны груди.
  2. Опустите руку вниз и повторите обследование левой груди. Снова подушечками пальцев круговыми движениями исследуйте всю область груди на предмет выявления комков, узлов или утолщений.
  3. О любых изменениях сообщите врачу. Если вы нащупаете шишку или узелок в груди, немедленно сообщите об этом врачу, чтобы он смог провести надлежащее обследование.

Метод 3 из 3: В позиции Лежа

  1. Лягте на пол и подложите полотенце или подушку под правое плечо. Правую руку положите под голову.
  2. Левой рукой круговыми движениями нежно ощупайте всю область груди. Не забудьте и о сторонах груди, также обследуйте и подмышечные впадины на предмет выявления уплотнений, утолщений или узелков.
    • При обследовании используйте надавливающие движения разной степени.
  3. Осторожно сожмите сосок левой рукой. Проверьте наличие комочков или других образований в сосках.
  4. Проведите осмотр левой груди. Легкими круговыми движениями проверьте грудь на предмет выявления утолщений, узелков или других образований.
  5. О любых изменениях сообщите врачу. Если вы обнаружите какие-либо необычные шишки, утолщения или узлы, то сообщите об этом врачу немедленно, чтобы он смог провести надлежащее обследование.

Предупреждения

  • Риск рака молочной железы выше у женщин, имеющих в анамнезе рак молочной железы в семье. Наличие родственников первой степени родства (мама, сестра или дочь) удваивает возможность возникновения рака молочной железы.
  • Риск возникновения рака молочной железы увеличивается с возрастом. Женщины старше пятидесяти лет намного более подвержены риску возникновения этого заболевания, нежели женщины до пятидесяти лет.
  • Самообследование не является достаточным для обнаружения рака молочной железы. Регулярно необходимо делать маммографию. Помните, что при помощи маммографии возможно распознать возникновение рака молочной железы раньше, чем вы обнаружите на груди утолщение или шишку.
  • Рак молочной железы возможен не только у женщин, но и у мужчин. Поэтому и мужчины должны проводить самообследование груди. Однако у женщин рак молочной железы встречается чаще в сто раз.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.