Как выжить, будучи матерью–одиночкой

Женщина любого возраста может стать одиноким родителем ввиду смерти одного из супругов, развода, оставления мужем или собственного выбора. Вот несколько советов для поддержания психического здоровья, процветания как личности и воспитания ваших детей наилучшим образом.

Шаги

  1. Главное помнить, что ваше здоровье и благополучие имеют жизненно важное значение. Примите меры для гарантированной заботы о себе: если вы боретесь с чувством депрессии, то не бойтесь обратиться за помощью к друзьям, семье или прибегнуть к профессиональной медицинской помощи.
  2. Сохраняйте безупречность мышления. Найдите для себя время, чтобы сформулировать и прояснить ваши жизненные ценности.
  3. Помните, что в обществе есть много хороших, добрых, любящих людей, которые умеют сопереживать и поддерживать.
  4. Вспомните те навыки, которыми вы уже обладаете. Вы хороший читатель? Вы хороший коммуникатор? Знаете больше одного языка?
  5. Подумайте о вступлении в семейные, университетские и общественные организации для содействия в приобретении пищи, одежды, медицинских потребностей, жилья и будущего образования для себя.
  6. Берите на себя ответственность. Будьте избирательны. Не думайте, что трудности, связанные с ограниченными средствами, позволяют кому-либо воспользоваться этим или заставить принять решение. Не забывайте, что МЫ – матери. Пока мы любим своего ребенка, наша мораль непоколебима, и мы ведем себя в законной ответственной манере, стараясь действовать как нельзя лучше.
  7. Проверьте телефонные книги больниц, которые могут направить вас в детские кризисные центры, к социальным работникам и в другие социальные учреждения.
  8. Смените местожительство, если находитесь в плохом районе, или присутствуют нездоровые отношения. Ваша безопасность и безопасность вашего ребенка/детей являются приоритетными.
  9. Верьте в себя. Знайте, что несмотря на то, что окончание колледжа может занять много времени, будучи единственным родителем, вы сможете добиться успеха.
  10. Заручитесь поддержкой людей, которым вы доверяете. У вас должны быть здравомыслящие друзья, которые могут принимать разумные решения по поводу заботы о ребенке в ваше отсутствие.
  11. Оформите оплачиваемые государством субсидии на питание, жилье и школьное образование, если это необходимо.
  12. Игнорируйте людей, которые критикуют вас.
  13. Поддерживайте чистоту. Всегда оставайтесь опрятной, сохраняйте вашу обитель в порядке. Чистота означает здоровье.
  14. Узнайте про СЛР. Пройдите курсы по СЛР для малышей и деток в местном представительстве Красного Креста или больнице.
  15. Посетите занятия для родителей. Во многих случаях такие лекции ничего не будут вам стоить, если поговорить с регистратором. Красный Крест не может отказать кому-либо из-за неплатежеспособности. Подобные занятия могут помочь спасти жизнь. Помните, воспитание детей – это приобретаемый навык.
  16. Умения родителей поддаются обучению. Хорошо, если мы хорошие родители; но если приходят мысли, что хочется оставить после себя некоторые навыки или усовершенствовать их, тогда надо сделать это.
  17. Не забывайте: каждый день строится заново и ВЫ архитектор.
  18. Имейте собственное достоинство и укрепляйте доверительные отношения, чтобы создать благоприятную воспитательную атмосферу для вашего ребенка.
  19. Боритесь с одиночеством. Если вам стало одиноко, займитесь живописью, порисуйте, почитайте, спойте, почините что-нибудь, позвоните другу или члену семьи.
  20. Примите родительскую ответственность.
  21. Учитесь у наших детей. Всегда существует континуум, который постоянно развивается.

Советы

  • Примите меры по становлению чувства собственного достоинства.
  • Установите цели для вашего будущего и предпринимайте шаги по их достижению
  • Оставайтесь в безопасности.
  • Поищите благотворительные акции и школьные стипендии.
  • Походите на курсы по воспитанию детей.

Предупреждения

  • Будьте осторожны с незнакомыми людьми и некоторыми «друзьями».
  • Не допускайте, чтобы одиночество стало вашей привычкой при взаимоотношениях с людьми.

Что вам понадобится

  • Транспорт (или средства для перевозки)
  • Здоровье (помните: ваш ребенок зависит от вас)
  • Надежный помощник-воспитатель
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.