Как определить, начался ли у вас период полового созревания

Период полового созревание – не простое время, но понимание происходящих изменений в организме позволит вам справиться с ним. Одним из наиболее распространенных вопросов в раннем юношестве является «Начался ли у меня период полового созревания?» Что ж, если вы замечали за собой нижеизложенные вещи, скорее всего, период вашего полового созревания уже начался.

Шаги

  1. Относитесь ко всему непредвзято. Очень часто подростки начинают так упорно искать хотя бы малейшие признаки полового созревания, что находят у себя то, чего раньше за собой не замечали. Поэтому, прежде всего, стоит отбросить мысль о том, что вы уже обязательно должны были вступить в период полового созревания.
  2. Волосы повсюду. Одним из явных индикаторов начала полового созревания будет рост волос в неожиданных для вас местах. У мальчиков могут начать расти усы, волосы на подбородке и по всему лицу.
  3. У девушек начинают обозначаться холмики груди, которые в будущем будут расти. Не стоит нервничать, вы всегда можете попросить кого-то из взрослых, которому доверяете, приобрести для вас бюстгальтер. Ваша грудь может стать чувствительной и болеть. Скажите кому-то из взрослых об этом, лучше всего рассказать об этом кому-то из женщин и попросить приобрести лифчик. Признаком наличия груди будут просвечивающиеся сквозь футболку соски, болезненные ощущения в области груди и их покачивания. Но это абсолютно естественно, поэтому вам нечего бояться.
  4. Критические дни. У девушек самым явным признаком начала полового созревания является первая менструация. Поначалу месячные нерегулярны, но со временем цикл стабилизируется. Это один из самых верных признаков начала полового созревания.
  5. Россыпи прыщей на лице. Угревая сыпь является весьма распространенным спутником подросткового возраста. Ее причиной является повышенная секреция жиров и смазки в порах, которая взаимодействует с бактериями и пылью. Если у вас появились прыщи, вы почти наверняка вступили в период полового созревания.
  6. Не смотрите на меня! Вы вдруг становитесь очень застенчивыми. Вам начинает казаться, что все вокруг не сводят с вас глаз, и вы вдруг понимаете, что вам совершенно некомфортно находиться в обществе множества людей. Если вы столкнулись с подобной проблемой, скорее всего, вы вступили в период полового созревания.
  7. Бабочки в животе… Вы вдруг обнаружили, что находиться рядом с представителями противоположного пола стало более интересно, но в то же время вас не покидают странные ощущения внизу живота, совсем не походящие на колики. Если это про вас – скорее всего, переходный возраст уже начался.
  8. Я – гадкий утенок… Вы вдруг становитесь одержимыми своей внешностью. Девочки начинаю задавать вопросы вроде «Насколько женственная у меня фигура?» . Парни же задаются вопросом, насколько они мужественны. Если вас стали мучить подобные вещи, скорее всего, вы вступили в период полового созревания.
  9. Постоянное чувство голода. Вы вдруг обнаружили тягу к новым продуктам и большим порциям. Если ваш аппетит внезапно возрос (по крайней мере, раньше таких резких скачков не наблюдалось), возможно, вы вступили в период полового созревания.
  10. Вы начали расти как на дрожжах. Если раньше вам нужен был целый год для того, чтобы подрасти на несколько сантиметров, то теперь вы стали замечать, что вы стали расти быстрее, чем могли себе представить. Если вам 10-13 лет и вышеизложенное о вас, вы, скорее всего, вступили в период полового созревания.
  11. Эмоциональный всплеск. Если вы стали замечать за собой проявления бурной радости или сильной злости, а так же вдруг начали грустить без причины, скорее всего, у вас началась гормональная перестройка, которая является симптомом полового созревания. Мальчики могут испытывать сильную злость без видимых на то причин.
  12. Обильное потовыделение. Это может прозвучать грубо, но это факт – запах пота неприятен. Если вы обнаружили, что вы стали сильнее и чаще потеть даже не перегреваясь, у вас, скорее всего, начался период полового созревания.
  13. Поговорите с родителями. Если вы заметили у себя некоторые признаки, самое время поговорить с мамой и папой. Поначалу это может показаться сложным, но в переходный период разговор – это едва не единственный способ не слететь с катушек. Родители уже пережили этот жизненный этап, поэтому помогут пройти через него и вам.

Советы

  • Вы можете испытывать детские влюбленности, не вступая в период юношества, поэтому не стоит принимать наличие симпатии за признак вступления в переходный возраст.
  • Если вы обильно потеете, стоит потратиться на дезодорант. Люди, от которых воняет потом, не пользуются популярностью!
  • Не позволяйте своим товарищам ввести вас в заблуждение относительно периода полового созревания. Почитайте тематические статьи на нашем сайте, если вы уже вступили на эту тернистую дорожку взросления.
  • Период полового созревания может быть пугающим, поэтому не стоит испытывать стресс от необходимости поговорить о нем с родителями.
  • Попросите у родителей книгу о половом созревании. В ней вы найдете ответы на многие вопросы об этом этапе вашей жизни.

Предупреждения

  • Безопаснее всего будет поговорить с родителем того же пола, что и вы, поскольку он проходил через те же самые изменения и проблемы, что и вы. Вы так можете завести разговор и с отцом и с матерью одновременно. Если вы будете держать свои переживания и вопросы в себе, вы будете чувствовать себя неловко и растерянно.
  • Не позволяйте злости брать над вами верх, иначе вы рискуете растерять друзей. Поговорите с родителями, если чувствуете, что теряете самообладание.
  • Вы можете наткнуться на большое количество ложной информации о половом созревании, особенно, когда будете искать ее в интернете. Поэтому лучше всего обратиться за вопросами к книгам.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.