Как вылечить перелом лучевой кости

Классический перелом лучевой кости – это перелом самой близкой к кисти руки части запястья (дистальная часть). Этот прелом является одной из самых распространенных травм верхних конечностей (имеются в виду руки) и обычно она происходит, когда вы пытаетесь «зацепиться», во время падения. Если вы повредили ваше запястье, прокрутите вниз к первому шагу, чтобы ознакомиться с тем, как лечить такую травму.

Метод 1 из 3: шинирование запястья перед больницей

  1. Старайтесь не двигать запястье после получения травмы. Если вы упали или произошло что-то еще, и вы считаете, что сломали ваше запястье, очень важно много не вертеть им. Не обязательно посещать врача в этот же день, если боль не сильная и запястье не выглядит деформированным; но следует пойти к врачу на следующий день. В то же время, вам следует позаботиться о том, что вы не будете использовать и вращать запястье больше, чем следует.
    • При сильной боли или деформации запястья (кость торчит или возможный перелом в нескольких местах), вы немедленно должны обратиться в больницу за помощью.
  2. Найдите шину, которую можно использовать для иммобильности запястья. Вам следует искать что-либо, что сможет уберечь ваше запястье от движений. Шина должна быть такой же длины как предплечье, запястье и кисть руки. Если у вас нет надлежащей медицинской шины в доме (или в том месте, где вы получили травму) Вы можете использовать любые другие длинные, широкие и ровные предметы.
    • Например, если линейка подходит по длине вашей руке, запястья и большей части предплечья, используйте линейку в качестве шины.
  3. Положите вашу руку на шину. Не пытайтесь выпрямить запястье вовремя того как вы располагаете руку на шине; вы должны оставить запястье под тем же углом, как оно было согнуто после повреждения. При попытке выпрямить его, можно значительно ухудшить перелом. Вместо этого обеспечьте покой вашей руке на шине.
  4. Зафиксируйте шину и ваше запястье. Оберните предплечье и запястье марлей или эластичным бинтом. Вы должны обернуть шину достаточно плотно, чтобы она не двигалась, но не так сильно, чтобы она не препятствовала притоку крови к вашей руке.
    • Если у вас нет марли или эластичного бинта, можете использовать шарф или платок, чтобы зафиксировать запястье на шине.
  5. Охладите запястье. Используйте для этого упаковку или пузырь со льдом. Положите лед на верхнюю часть запястья, позаботьтесь о том, чтобы лед покрывал поврежденный участок. Лед поможет уменьшить опухоль и предотвратит появление отека.
    • Не прикладывайте лед непосредственно к коже. Вы уже должны были обернуть запястье тканью, так что это не должно стать проблемой.
  6. Примите обезболивающее средство, отпускаемое из аптеки без рецепта врача. Вы можете принять ацетаминофен, чтобы справиться с болью, вызванной переломом запястья. Вы также можете рассмотреть вопрос о принятии ибупрофена и ацетаминофена для борьбы с болью и отеком одновременно.

Метод 2 из 3: получите лечение в больнице

  1. Держите запястье в состоянии покоя по пути в больницу. Направляясь в больницу, вам следует прижать руку к груди, чтобы она не двигалась, пока вы находитесь в автомобиле. Если у вас есть косыночная повязка на предплечье, положите руку в нее, так вам не придется беспокоиться о движениях вашего запястья.
    • Вы также можете сделать повязку на предплечье из шарфа или другого предмета одежды.
  2. Сделайте рентген запястья. После того как вы приедете в больницу врач сделает рентгеновские снимки запястья, чтобы определить тяжесть перелома. Если это очень маленький перелом, который называют «перелом по типу трещины», ваш врач, скорее всего, наложит гипс, что позволит вашему запястью исцелиться.
  3. Будьте готовы к закрытому перелому. Если ваше запястье сломано так, что концы кости перекрывают друг друга или расположены немного под углом, ваш врач, скорее всего, сделает закрытое вправление. Это означает, что он(а) приложит прямо противоположное давление на запястье, которое в первую очередь привело к его перелому. Другими словами, ваш врач применит силу тяги к концам обоих костей, а затем выравняет их.
    • Вам сделают анестезию, если вам будет предстоять эта процедура. Однако имейте в виду, для нее не требуется врач-хирург, по существу, вам просто вправят запястье на место.
    • Возможно, вам придется носить шину на протяжении нескольких дней, чтобы справиться с отеком запястья прежде, чем вам наложат надлежащий гипс.
  4. Поймите, что операция может быть необходима, в случае если вы серьезно сломали кость. Если вы действительно нанесли серьезный вред вашему запястью, и оно сильно сломано, вас могут направить к хирургу-ортопеду, который вправит ваше запястье хирургическим путем. В ходе операции, вы будете спать (под общим наркозом), а ваши кости будут вправлены, правильно расставлены при помощи булавок, пластин и/или винтов, специально предназначенных для костей. После операции запястье будет помещено в шину или гипс, чтобы предотвратить его движения. Вам будет сделана операция, если:
    • Перелом включает в себя суставы запястья.
    • Сломанная кость прошла сквозь кожу.
    • Кость треснула или сломана в нескольких местах.
    • Травма также включает в себя порванные связки.

Метод 3 из 3: восстановление после лечения

  1. Носите гипс на протяжении необходимого времени. Большинство пациентов должны ходить в гипсе 4-6 недель в зависимости от степени травмы и от того как быстро срастается кость. Пока вы в гипсе, ваш врач предоставит вам инструкции для ускорения заживления и необходимые повязки. Основные инструкции также приведены в этом разделе.
  2. Держите запястье приподнятым и обеспечьте ему покой, по крайней мере, на неделю после наложения гипса. Поддерживая запястье приподнятым, убедитесь, что оно находиться выше линии сердца. Покой – обозначает избегать напряженных упражнений или деятельности, во время которой вы используете запястье.
    • Вы можете делать это сидя в кресле и подперев запястье подушками. Кресла для отдыхающих подходят лучше для этой цели, но любое другое кресло или диван тоже с этим справятся.
  3. Не мочите гипс. Вода может повредить его и проникнуть в пространство между гипсом и рукой, что создаст благоприятные условия, для развития инфекций, особенно если вам делали операцию и имеются разрезы кожи. Если вы принимаете душ или ванну, засуньте вашу загипсованную руку в пластиковый пакет и надежно завяжите концы пакета, чтобы вода не смогла проникнуть в гипс. В идеале вам следует избегать попадания воды в гипс во время купания.
    • Некоторые врачи советуют размещать полотенце на полиэтиленовый пакет в качестве дополнительной меры предосторожности.
    • Вы можете попросить члена семьи или друга помочь принять вам ванну или душ.
  4. Сторонитесь действий, которые могут нанести вред вашему запястью. Вам следует постараться уберечь ваше запястье от движений как можно дольше. Это означает, что вам нужно отказаться от действий, которые связаны с использованием запястья. Вам также следует избегать ситуаций, при которых кто-то может наткнуться на вашу травмированную руку.
    • Когда вы куда-нибудь выходите, вам всегда следует носить повязку на шее в качестве дополнительной защиты, потому что повязка убережет вашу руку от излишних движений и предупредит окружающих о том, что у вас травма, и они должны приложить усилия, чтобы не столкнуться с вами.
  5. Не чешите тонкими, длинными предметами зудящую кожу под гипсом, постарайтесь справиться с этим сложным заданием. Через пару дней ваша загипсованная рука может начать зудеть. Зуд, как правило, связан с ростом волос под гипсом и незначительным раздражением, причиной которого стал гипс или отмершие клетки кожи, которые обычно отшелушиваются, но сейчас они оказались в гипсовой ловушке.
  6. Загляните к вашему врачу. Ваш врач, скорее всего, попросит вас зайти к нему в течение вашего времени на восстановление функций руки. Он(а) может повторно сделать рентген, чтобы убедиться, что ваше запястье срастается должным образом. Если это так, то ваш врач, скорее всего, уменьшит ваш гипс (имеется в виду, что он(а) срежет концы гипса), что облегчит вашу ситуацию с купанием и позволит вам наконец-то почесаться.
  7. После того как вам снимут гипс посетите физиотерапевта. Как только вы освободитесь от вашего гипса, вам предложат зайти к физиотерапевту, который подскажет вам упражнения для восстановления сил запястья и окружающих мышц, чтобы вернуть нормальную функцию запястью. Физиотерапия обычно длится месяц, 3-5 раз в неделю.
    • Терапевт также посоветует вам упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях по своему усмотрению. Чем больше вы будете заниматься, тем быстрее вы вернете нормальное функционирование вашему запястью.

Советы

  • Постарайтесь сразу обратиться к врачу, как только ваше запястье было сломано. Если вы никак не можете посетить врача в день перелома, наложите шину, как указано в этой статье.

Предупреждения

  • Если из вашей кожи торчат кости или вы думаете, что это множественный перелом, сразу же езжайте в больницу.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.