Как подогреть грудное молоко

Грудное молоко, которое хранилось в холодильнике или морозильной камере, необходимо подогреть, прежде чем кормить им вашего малыша. Подогреть молоко нетрудно, однако важно принять все необходимые меры предосторожности, чтобы молоко не перегрелось и сохранило все свои полезные свойства в процессе нагревания.

Метод 1 из 4: Размораживание в холодильнике

  1. Поместите контейнер с грудным молоком в холодильник. Переместите грудное молоко из морозильной камеры в холодильник.
    • Обратите внимание на то, что замороженное грудное молоко нужно растаять до того, как оно начнет портиться. Когда молоко хранится в камере глубокой заморозки, оно остается качественным от 6 до 12 месяцев. Если молоко находится в отделении стандартной заморозки, то срок его хранения - от 3 до 6 месяцев. Если грудное молоко хранится в морозильной камере, совмещенной с холодильником, то срок его хранения сокращается до 2 недель.
    • Поместите контейнер с грудным молоком, которое вы хотите разморозить, в дверцу холодильника. Температура у дверцы холодильника немного выше, чем в глубине камеры, поэтому здесь можно безопасно разморозить молоко.
  2. Оставьте молоко таять в течение ночи. Потребуется не меньше 8 часов, чтобы содержимое контейнера полностью растаяло.
    • Убедитесь, что молоко полностью растаяло. Откройте контейнер и осторожно перемешайте содержимое чайной или кофейной ложечкой. Если в молоке остались льдинки, оставьте его еще на пару часов в холодильнике или ускорьте размораживание, поместив контейнер под прохладную или тепловатую проточную воду.
  3. Храните размороженное молоко не более пяти дней. Растаявшее грудное молоко лучше всего использовать сразу же, однако оно остается безопасным для кормления малыша еще в течение пяти дней, если хранить его в холодильнике.
    • Поместите контейнер к задней стенке холодильной камеры, где температура достаточно низкая.
  4. Не замораживайте молоко повторно. Повторное замораживание грудного молока может вызвать разрушение липидов. Качество молока ухудшается, и оно даже может испортиться.

Метод 2 из 4: Проточная вода

  1. Поместите контейнер с замороженным грудным молоком в прохладную проточную воду. Если вы начинаете нагревать грудное молоко непосредственно из замороженного состояния, начните с того, что подержите контейнер с замороженным молоком под струей прохладной воды.
    • Вода должна быть немного прохладнее комнатной температуры.
    • Рекомендуется использовать прохладную воду для начальной стадии размораживания, потому что это позволяет нагреть молоко постепенно. Если вы сразу поместите его в горячую воду, то возле стенок контейнера содержимое станет горячим, в то время как внутри молоко все еще останется замороженным. Кроме того, это может вызвать разрушение ценных ферментов, которые содержатся в грудном молоке.
    • Используйте только прохладную воду до тех пор, пока вы не убедитесь, что содержимое контейнера полностью растаяло. Внимательно посмотрите, вы должны увидеть в контейнере только жидкость, без плавающих молочных льдинок. Осторожно встряхните контейнер, чтобы проверить, не осталось ли замороженных частичек внутри.
  2. Постепенно повышайте температуру воды. После того, как молоко полностью растаяло, медленно повышайте температуру проточной воды.
    • Постепенно доведите воду до комнатной температуры, потом сделайте ее еще теплее, а потом повысьте температуру до горячей. Медленное повышение температуры позволяет сохранить в молоке больше полезных ферментов и нагревать его более равномерно.
    • Не держите молоко в кипящей воде. Если вы нагреете молоко слишком сильно, оно может обжечь ротик вашего малыша.
    • Охлажденное грудное молоко превосходно подходит для кормления младенца. Однако если ваш малыш не отличается хорошим аппетитом и привередлив в еде, вы можете подогреть молоко до комнатной температуры, чтобы сделать его более аппетитным.
  3. Подогрейте прохладное грудное молоко под струей теплой воды. Если вы уже разморозили молоко в холодильнике или хранили его там охлажденным, вы можете не держать контейнер под струей прохладной воды, а сразу поместить его под теплую.
    • Медленно повышайте температуру воды от теплой до горячей. Вы должны остановиться до того, как вода станет слишком горячей.
  4. Перемешайте молоко. Медленно вращайте контейнер или бутылочку, чтобы обеспечить равномерный прогрев содержимого.
    • Вы можете убедиться, что молоко нагрелось равномерно, перемешав его чайной или кофейной ложкой.

Метод 3 из 4: Нагревание на водяной бане

  1. Подогрейте воду в кастрюле. Возьмите небольшую кастрюлю, наполните ее водой до половины и поставьте на средний огонь. Как только вода начнет закипать, выключите плитку.
    • Не доводите воду до кипения, иначе нагревание грудного молока будет идти быстрее, чем необходимо.
    • Всегда убирайте кастрюлю с плиты до того, как поместите в нее контейнер или бутылочку с молоком. Никогда не нагревайте грудное молоко непосредственно на плите.
  2. Поместите грудное молоко в кастрюлю с горячей водой. Вы можете поставить контейнер в кастрюлю и медленно вращать его.
    • Вы уже убрали кастрюлю с горячей плиты, поэтому стеклянную бутылочку можно без опаски поставить на дно емкости. Если вы боитесь, что бутылочка может лопнуть, то просто подержите ее в горячей воде, не касаясь дна посуды.
    • Таким способом вы можете подогреть как замороженное, так и уже растаявшее молоко. Для подогревания прохладного молока вам потребуется всего несколько минут. Если молоко размораживается, то это займет вдвое больше времени.
  3. Убедитесь, что молоко нагрелось равномерно. Осторожно взболтайте содержимое контейнера или бутылочки, чтобы выровнять температуру.
    • Вы также можете добиться этого, перемешав молоко чайной ложкой.

Метод 4 из 4: Нагреватель для бутылочек

  1. Прочитайте инструкцию. Нет двух совершенно одинаковых моделей нагревателей, поэтому важно внимательно прочитать инструкцию перед использованием.
    • Хотя детали могут отличаться, в целом все нагреватели устроены по одному принципу.
    • Обратите внимание, что многие нагреватели имеют дополнительное отделение для подогрева второй бутылочки, которое вы будете использовать, когда начнете давать малышу прикорм, например, кашу.
  2. Обратите внимание на то, происходит ли нагревание за счет воды или за счет пара. В некоторых приборах нагревание происходит на водяной бане, но чаще всего используется горячий пар.
    • Нагреватели для бутылочек, которые работают по принципу водяной бани, используют тот же метод, который вы применяете, когда нагреваете бутылочку в кастрюле с водой. Бутылочка с грудным молоком непосредственно помещается в емкость с горячей водой.
    • Паровые нагреватели потребляют меньше воды. В этом случае вода нагревается в отдельном отсеке, где установлен нагревательный элемент, а затем горячий пар подается в отсек для бутылочки и подогревает грудное молоко. В этом случае нагревание происходит более равномерно.
  3. Наполните резервуар для воды. Налейте воду в резервуар нагревателя до нужной отметки.
    • Если на нагревателе нет отметки, проверьте в инструкции, сколько именно воды необходимо налить.
    • Обычно для нагревателя, работающего за счет воды, нужно больше жидкости, чем для того, который нагревает за счет пара.
    • Меняйте воду перед каждым новым использованием. Это правило работает для большинства как водяных, так и паровых нагревателей. Некоторые паровые модели имеют специальный резервуар, где вода может оставаться до следующего использования. Когда уровень воды понижается до критического, то на нагревателе загорается специальная лампочка-индикатор.
  4. Поместите бутылочку. Осторожно поставьте бутылочку с грудным молоком в специальный отсек нагревателя.
    • В большинстве нагревателей бутылочка свободно помещается в отсек, в некоторых требуется зафиксировать ее в специальном положении.
  5. Установите необходимую температуру и подогрейте молоко. Если нагреватель имеет несколько температурных режимов, следуйте инструкции, чтобы определить, на какое именно деление вам нужно установить рычажок переключателя. Нажмите кнопку "Пуск" и ждите, пока устройство не подаст сигнал об окончании процесса нагревания.
    • Большинство нагревателей для бутылочек имеет лампочку-индикатор, которая начинает мигать, когда нагревание завершено. Другие подают специальный звуковой сигнал.

Советы

  • Всегда проверяйте температуру молока, прежде чем дадите его своему малышу. Капните несколько капель на внутреннюю сторону запястья. Молоко должно быть теплым, но не слишком горячим.

Предупреждения

  • Никогда не подогревайте грудное молоко в микроволновой печи. Это убивает все полезные компоненты, которые необходимы для формирования иммунитета младенца. Кроме того, в микроволновой печи молоко нагревается неравномерно, и вы можете обжечь ротик малыша.
  • Никогда не нагревайте грудное молоко до кипения.

Что вам понадобится

  • Небольшая кастрюля
  • Чайная или кофейная ложка
  • Нагреватель для бутылочек
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.