Как ухаживать за ногтями в домашних условиях

Уход за ногтями не только улучшает внешний вид рук, но и помогает оставаться здоровой и ухоженной. Вот несколько советов, которые помогут вам в этом!

Шаги

  1. Срезайте ногти, когда они слишком длинные. Когда вам кажется, что ваши ногти слишком длинные, обрежьте их. В противном случае, вы можете сорвать ноготь, что повлечет неприятные болевые ощущения. Кроме того вы можете порвать одежду.
    • Будьте особенно внимательны к состоянию ваших ногтей. Не обрезайте ногти на ногах в искривленном виде, если не желаете допустить проблемы вросшего ногтя. Линия обреза должна быть прямой, поскольку только в этом случае ноготь растет как единое целое.
  2. Следуйте диете, полезной для здоровья ногтей. Хрупкие ногти могут быть причиной дефицита железа в организме. Продукты питания богатые железом, это: печень, говядина, различные виды рыбы, соевые продукты, бобы, чечевица, продукты из цельного зерна, зеленый шпинат, свежие овощи, спаржа, петрушка, мясо птицы, орехи, яичные желтки, сухофрукты, такие как изюм, финики и курага и т.д. Ешьте эти продукты и ваши ногти будут здоровыми.
    • Свекла богата кальцием, а также витамином D, что благоприятно влияет на рост ногтей. Ежедневное употребление свеклы может сделать ваши ногти невероятно здоровыми и крепкими. http://pad3.whstatic.com/images/thumb/6/66/Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-2Bullet1-preview-Version-2.jpg/550px-Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-2Bullet1-preview-Version-2.jpg http://pad3.whstatic.com/images/thumb/6/66/Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-2Bullet1-preview-Version-2.jpg/300px-Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-2Bullet1-preview-Version-2.jpg /b/bf/Care for Your Nails at Home Step 2Bullet1 Version 2.360p.mp4
    • Аналогично для ежедневного ухода за ногтями, необходимо включать молочные продукты в свой ежедневный рацион, ввиду большого содержания кальция.
  3. Используйте средства для очистки ногтей и удаления пятен.
    • Выжмите столовую ложку лимонного сока в чашку с обычной водой и опустите ногти на ногах и руках в данный раствор на пару минут. Затем помойте руки горячей водой, и нанесите увлажняющий крем. Это действительно полезный совет по уходу за ногтями, который поможет вам избавиться от пятен на ногтях.
    • Для ухода за ногтями опустите ногти на руках и ногах в теплое горчичное масло на 8-10 минут. Затем помассируйте каждый палец медленно, чтобы восстановить циркуляция крови. Это необходимо выполнять каждый день, чтобы ваши ногти были крепкими и здоровыми. http://pad3.whstatic.com/images/thumb/5/57/Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet2-preview-Version-2.jpg/550px-Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet2-preview-Version-2.jpg http://pad3.whstatic.com/images/thumb/5/57/Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet2-preview-Version-2.jpg/300px-Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet2-preview-Version-2.jpg /3/3d/Care for Your Nails at Home Step 3Bullet2 Version 2.360p.mp4
    • Опустите ногти в теплое оливковое масло на 15-20 минут, чередуя эту процедуру с вышеупомянутыми. Благодаря этой процедуре, вы укрепите слабые ногти. http://pad3.whstatic.com/images/thumb/7/70/Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet3-preview-Version-2.jpg/550px-Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet3-preview-Version-2.jpg http://pad2.whstatic.com/images/thumb/7/70/Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet3-preview-Version-2.jpg/300px-Care-for-Your-Nails-at-Home-Step-3Bullet3-preview-Version-2.jpg /9/91/Care for Your Nails at Home Step 3Bullet3 Version 2.360p.mp4
  4. Массажируйте ваши ногти. Используя ватный тампон, смоченный в соке лимона, помассажируйте каждый ноготь. Выполняя эту процедуру, ваши ногти станут крепкими и сияющими.

Советы

  • Еще один совет по уходу за ногтями – это использование терапевтического массажа ногтей.
  • Надевайте хлопковые перчатки в летний зной. Это, безусловно, защитит от любых болезней, которые провоцируют микробы, попадающие на ногти.

Предупреждения

  • Используйте прозрачный лак, чтобы улучшить внешний вид ногтей. Это не нанесет вред ногтям, только будьте осторожны, чтобы лак не попал на кожу.
  • Убедитесь, что вы не пользуетесь грязными инструментами. Мойте ножницы и другие инструменты после каждого использования. В противном случае это негативно отразится на состоянии ваших ногтей.
  • Если у вас вросший ноготь на пальце ноги, то мягкие ткани на ногах будут воспалены, на них будет наблюдаться покраснение, палец начнет опухать, вы будете испытывать некоторые болезненные ощущения, особенно при наступании на больную ногу. Однако не стоит пытаться удалить его самостоятельно. Это может привести к кровотечению, повреждению тканей ногтя и пальца, а также вызвать сильную боль. Постарайтесь аккуратно срезать кусочек вросшего ногтя, используя щипчики.
  • Не грызите ногти! Это плохо для ваших зубов и ногтей. Кроме того, слюна негативно влияет на здоровье ногтей. Поэтому даже если вы не грызете ногти, держите руки подальше ото рта.
  • Когда вы красите ногти лаком, не отдирайте лак руками. Используйте жидкость для снятия лака, не содержащую ацетон и формальдегид (и других вредных химических веществ). Нанесите немного на ватный тампон и снимите лак с ногтя. Если вы будете сдирать лак руками, на ногте останутся не эстетичные царапины

Что вам понадобится

  • Щипчики для ногтей
  • Ватные шарики
  • Жидкость для снятия лака (если вы красите ногти лаком)
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.