Как почистить зубы в душе

Вам иногда хочется сократить время на сборы по утрам? Например, вы проспали, опаздываете на работу или в школу, или просто торопитесь. Следующие шаги помогут вам собраться утром немного быстрее.

Шаги

  1. Разденьтесь и зайдите в душ. Будьте осторожны, не поскользнитесь, стойте твердо на коврике для душа.
  2. Соберите предметы, которые вам понадобятся для чистки зубов в душе. Возьмите зубную щетку, зубную пасту и ополаскиватель для полости рта.
  3. Начните принимать душ, как вы это делаете обычно. Пусть принадлежности для чистки зубов лежат в чистом месте душевой кабины или ванны.
  4. Намочите щетинки зубной щетки водой из душа. Влажная щетина обеспечит лучшее распределение пасты и предотвратит повреждение десен.
  5. Нанесите зубную пасту так, как вы это обычно делаете. Не держите щетку с пастой под струей воды, чтобы не расходовать пасту зря.
  6. Почистите зубы, как вы это обычно делаете.
  7. Тщательно ополосните щетку чистой водой из душа.
  8. Отложите зубную щетку в чистое и безопасное место.

Советы

  • Возьмите с собой стакан или какую-нибудь емкость для воды, чтобы тщательно прополоскать рот.
  • Возьмите с собой в душ не стеклянное зеркало, чтобы оценить проделанную работу.
  • Ополаскиватель для полости рта улучшит результаты чистки зубов. Если вы возьмете обычный флакон с ополаскивателем, это будет неудобно. Постарайтесь взять маленький флакон для путешествий.
  • Электрощетки Braun водонепроницаемы, их можно использовать в душе.

Предупреждения

  • Недостаток свободного места может повлиять на качество чистки зубов. Будьте осторожны в душе.
  • Дешевые электрощетки могут быть испорчены в душе.
  • Чтобы бактерии не попали на щетку, берите в душ дешевые щетки или щетки для путешествий в футляре.
  • Не допускайте контакта мыла и щетки.
  • Будьте предельно осторожны, чистя зубы в душе. Вы можете поскользнуться, упасть, повредить десны. От такого случая никто не застрахован.

Что вам понадобится

  • Не электрическая зубная щетка
  • Зубная паста
  • Ополаскиватель для полости рта
  • Небольшое не стеклянное зеркало
  • Флосс зубная нить
  • Одноразовые стаканчики
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.