Как выполнить прием Геймлиха на себе

Удушье возникает, когда инородное тело (как правило, продукт питания) застревает в трахее и перекрывает нормальное дыхание. Это может привести к повреждению мозга или смерти, и здоровью может быть нанесен серьезный вред всего за несколько минут. Прием Геймлиха является наиболее распространенным методом помощи поперхнувшемуся человеку. Если рядом с вами нет никого, кто мог бы помочь, вы можете выполнить прием Геймлиха на себе самостоятельно.

Шаги

  1. Попробуйте отхаркнуть инородное тело. Если вы в состоянии с усилием кашлять, вам нет необходимости выполнять прием Геймлиха. Однако если вы испытываете настоящее удушье, необходимо действовать быстро; вы должны успеть вывести инородное тело из трахеи до потери сознания.
  2. Найдите что-то примерно на высоте талии, над чем вы можете согнуться. Стул, стол или стойка вполне подойдут.
  3. Сожмите руку в кулак. Поместите кулак на живот чуть выше пупка. Это то же самое место, куда помещается кулак в традиционном приеме Геймлиха.
  4. Придерживайте кулак другой рукой.
  5. Согнитесь над стулом, столом, стойкой или другим твердым предметом. Держите кулаки между стулом и животом.
  6. Ударьте кулаком в живот и вверх. Используйте J-образное быстрое движение внутрь, а затем вверх. Прижмитесь с силой к опорному предмету. Это позволит значительно увеличить применяемую силу.
  7. Повторяйте до тех пор, пока инородное тело не будет удалено.

Советы

  • Ваше дыхание должно вернуться в норму, как только инородное тело будет удалено. В противном случае немедленно обратитесь к врачу.

Предупреждения

  • Удушье представляет угрозу для жизни. Вы должны действовать незамедлительно.
  • Выполняя этот прием, вы можете повредить себе ребра.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.