Как избавиться от запаха тела природными способами

Неприятный запах от тела является проблемой, с которой каждый когда-нибудь боролся. Хотя в магазинах есть много дезодорирующих продуктов, многие из них содержат вредные химические вещества, долгосрочное использование которых не рекомендуется. Поэтому многие люди ищут более естественные альтернативы для устранения запаха тела.

Метод 1 из 3: Использование природных веществ

  1. Пейте ежедневно активированный уголь. Неприятный запах появляется в результате циркуляции в организме многочисленных токсинов, выходящих через кожу. Активированный уголь привязывается к токсинам, тем самым, уменьшая их способность к выделению неприятного запаха.
    • Активированный уголь можно принимать внутренне (в виде таблеток) или наружно. Таблетки следует принимать раз в день в течение 3-6 месяцев для того, чтобы заметить его благотворное влияние.
  2. Втирайте в кожу лимонный сок. Это одно из наидревнейших средств уменьшения неприятного запаха тела.
    • Лимоны содержат лимонную кислоту; таким образом, нанесение его непосредственно на кожу снижает уровень рН в организме, повышая кислотность. Она, в свою очередь, помогает ограничить рост бактерий.
    • Лимоны – одни из наиболее доступных природных веществ для уменьшения неприятного запаха и эффективны даже для людей с чувствительной и нежной кожей. Ежедневно в течение трех месяцев втирайте по одной чайной ложке лимонного сока в области потовыделения.
  3. Попробуйте использовать апельсиновую корку. Она хорошо устраняет сильный и неприятный запах тела.
    • Апельсины являются богатым источником витамина С и содержат большое количество лимонной кислоты. Как и лимоны, апельсины уменьшают уровень рН и приводят к снижению роста бактерий.
    • Апельсиновые корки мягкие и могут использоваться даже для чувствительной кожи. Они не только уменьшают неприятный запах, но и осветляют пятна на коже. Это отличное природное средство, которое можно найти по всему миру, к тому же оно экономически выгодно.
  4. Протирайте кожу яблочным уксусом. Он является довольно сильным антисептиком, который убивает бактерии и управляет проникающим через кожу запахом.
    • Яблочный уксус можно применять наружно, используя ватные тампоны. Протрите область выделения пота яблочным уксусом и дайте высохнуть, не смывайте.
    • Яблочный уксус очень сильный, и у людей с чувствительной кожей могут возникнуть нежелательные побочные эффекты, такие как жжение или зуд. Поэтому перед использованием продукта рекомендуется провести небольшой тест.
  5. Используйте масло розмарина. Трава розмарина широко распространена в блюдах итальянской кухни. Она имеет антибактериальные, а также противогрибковые свойства, которые помогают уменьшить неприятный запах..
    • Хоть можно использовать розмарин в кулинарии, исследования показали, что более эффективно применять его внешне. Он уменьшит запах тела и оставит в районах нанесения благоухание.
    • Масло розмарина можно использовать ежедневно, нанося на области потовыделения, особенно подмышки. Наружное применение рекомендуется для длительного использования, так как не имеет вредных последствий.
  6. Сделайте пасту из базилика священного. Это трава с прекрасным природным ароматом и чрезвычайно эффективными антибактериальными свойствами. Можно использовать его как соус к некоторым продуктам или в качестве наружного применения.
    • У базилика священного мягкий и сладкий вкус. Для борьбы с неприятным запахом попробуйте ежедневно есть 4-6 свежих листьев или готовить блюда с его добавлением.
    • Чтобы использовать базилик более эффективно, можете раздавить свежие листья в пасту и наносить ее на области с неприятным запахом (например, подмышки) в течение пяти минут перед купанием.
  7. Попробуйте пищевую соду. Она рекомендуется людям с минимальным потоотделением, но испытывающим при этом неприятный запах тела. Ее необходимо смешать с равным количеством лимонного сока до образования пасты.
    • Втирайте эту пасту во время купания в кожу для эффективного снижения роста бактерий.
    • После того, как рост бактерий снизится, проблемы с запахом будет намного легче контролировать.
  8. Поэкспериментируйте с кукурузным крахмалом. Он наиболее полезен людям с повышенной потливостью, которая приводит к выделению организмом неприятного запаха.
    • Используйте кукурузный крахмал с лимонным соком, чтобы сделать консистенцию пастообразной. Втирайте эту пасту в тело во время купания и оставьте на коже на пять минут, затем смойте.
    • И кукурузный крахмал, и лимонный сок увеличивают рН кожи, контролируя уровень бактерий-продуцентов.
  9. Наносите на кожу масло чайного дерева. Оно известно своими антисептическими свойствами, а также сильным, но приятным запахом.
    • При использовании в качестве внешне оно убивает бактерии, присутствующие на коже, и таким образом уменьшает образование токсинов.
    • Можете нанести ватным тампоном немного масла чайного дерева на районы чрезмерного потоотделения, чтобы сдерживать неприятный запах.
  10. Нанесите пасту из шалфея. Шалфей уменьшает действие потовых желез, уменьшая тем самым количество выделяемого пота. К тому же у него есть сильные антибактериальные и антигрибковые свойства, которые не допускают дальнейший рост на количества токсичных бактерий.
    • Вследствие всех указанных преимуществ шалфей используется для уменьшения неприятного запаха. Из него следует сделать пасту с добавлением воды и ежедневно наносить на области потоотделения.
    • Оставьте пасту на коже на 15 минут, затем смойте.
  11. Пейте сок репы или наносите его наружно. Традиционная индийская система медицины Аюрведы признает репу как древнее средство борьбы с неприятным запахом.
    • В репе много витамина С и она, как и другие продукты, контролирует рост бактерий, снижая тем самым неприятный запах.
    • Сок репы следует применять наружно или пить ежедневно в течение 3-х месяцев.
  12. Добавьте в ванну томатный сок. Это древнее средство для борьбы с неприятным запахом. Томатный сок обладает отличными антисептическими свойствами, что делает его отличным средством для уменьшения неприятного запаха.
    • Добавление в ванну томатного сока убивает бактерии, присутствующие на коже и, следовательно, значительно снижается наличие токсинов с неприятным запахом.
    • Если такое купание затруднительно, пейте по крайней мере стакан томатного сока в день в течение 3-х месяцев.

Метод 2 из 3: Изменение образа жизни

  1. Купайтесь два раза в день. Необходимо купаться два раза в день, особенно утром, так как за ночь пот и неприятный запах накапливаются. Купание помогает сохранить кожу чистой и свежей. Оно также убирает неприятные запахи, а использование ароматного мыла / геля добавляет коже приятный нежный аромат.
  2. Носите чистую хлопковую одежду. Она позволяет коже дышать, уменьшая количество пота. Поэтому ношение хлопчатобумажной одежды сохраняет кожу здоровой, сухой и без неприятных запахов.
  3. Избегайте носить закрытую обувь с носками в течение длительного периода времени. Это приведет к появлению неприятного запаха ног, если вы сильно потеете, из-за недостатка вентиляции.
  4. Наносите тальк после купания. Он поможет сохранить кожу сухой и уменьшит запах тела.
  5. Бросьте курить и употреблять жевательный табак. Курение и жевание табака приводит к производству свободных радикалов, которые ведут к повреждению тела. Кроме того, они помогают образованию бактерий, излучающих неприятный запах.
  6. Регулярно брейте волосы подмышками и другие места с лишним волосяным покровом, выделяющим неприятный запах.

Метод 3 из 3: Изменение диеты

  1. Пейте много воды. Она является отличным растворителем и выводит из организма все токсины. Вода – наиболее нейтральное вещество и снижает образование бактерий в кишечнике. Выпивая 8-10 стаканов воды в день, вы сохраняете кожу здоровой, увлажненной и приятно пахнущей.
  2. Ешьте продукты с содержанием пробиотиков. Пробиотики – природные, полезные для кишечника бактерии, которые помогают контролировать рост других кишечных бактерий.
    • Пробиотики способствуют росту лакто- и бифидобактерий, что улучшает пищеварение и уменьшает количество токсин в кишечнике. Пробиотики содержат такие продукты, как йогурт и кефир.
    • Употребление одного стакана продукта, содержащего пробиотики, очень полезно и должно продолжаться в течение 6 месяцев. Это улучшит общее состояние вашего здоровья, так как запах тела часто является проблемой пищеварения!
  3. Пейте жидкий хлорофилл или сок ростков пшеницы. Жидкий хлорофилл является эффективным антисептиком, который можно употреблять перорально. Тем не менее, у него сильный запах и плохое усваивание некоторыми людьми.
    • Старайтесь пить не менее одного стакана сока в день в течение 6 месяцев, чтобы заметить положительное влияние на снижение неприятного запаха.
    • Если вкус покажется вам неприятным, можете начать употребление с небольших количеств до полного привыкания. Затем постепенно увеличьте дозу употребления до стакана в день.
  4. Следуйте сбалансированной диете. Нужно употреблять сбалансированное количество жиров, белков и углеродов. Также следует избегать перееданий. Это оздоровит внутреннюю среду и уменьшит рост бактерий в кишечнике и на коже.
  5. Избегайте жирных продуктов, нездоровой пищи и комплекса витаминов В. Жареная пища содержит большое количество калорий и увеличивает скорость основного обмена, что приводит к обильному потоотделению. Простые необработанные продукты снизят уровень потоотделения, а также улучшат здоровье в целом. Превышение в организме комплекса витамина В может привести к появлению в поте рыбного запаха.
  6. Включите в состав блюд травы. Приятно пахнущие травы, добавленные пищу, могут улучшить запах пота. Некоторыми наиболее эффективными травами являются кориандр, петрушка, орегано и мята.

Советы

  • Некоторые виды морепродуктов, например тунец или рыба-меч, содержат большое количество ртути и токсинов, создающих неприятный запах.
  • Употребление большого количества пряных продуктов, красного мяса, чеснока, лука, карри и шамбалы может негативно повлиять на запах пота.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.