Как влюбиться в порядочного человека

Если в прошлом у вас были отношения с не-очень-то-хорошим человеком, поиск порядочного партнера может стать для вас главным приоритетом. И если вы действительно того хотите, конечно, вы можете встретить и полюбить хорошего человека. Только не забывайте, что нельзя заставить другого человека полюбить вас. Тем не менее, вы можете предпринять определенные конкретные действия, чтобы найти нужного человека: пересмотреть, какие качества вы хотите видеть в своем партнере, искать человека в нужном месте, не торопиться и задавать побольше вопросов, чтобы лучше узнать человека, который рядом с вами.

Часть 1 из 4: Проанализируйте самого себя

  1. Познакомьтесь с самими собой. Прежде чем искать человека, который сможет восполнить ваши нужды, необходимо познакомиться с самим собой. Уделите время исследованию своих личных ключевых ценностей и пересмотрите свои эмоциональные потребности. Запишите результаты, чтобы в процессе поиска будущего партнера у вас была возможность вернуться к этому списку.
    • Что для вас важнее всего? Семья? Карьера? Хобби? Ваши друзья? Честность? Верность? Нечто другое? Перечислите свои ценности и затем расставьте их в порядке приоритетности.
    • Чего вы хотите от своего партнера? Понимания? Чувства юмора? Доброты? Силы? Поддержки и вдохновения? Перечислите все свои ожидания от партнера в порядке приоритетности.
  2. Подумайте, чего вы хотите. Прежде чем искать порядочного человека и влюбляться, подумайте о том, чего вы на самом деле хотите от своего партнера. Перечислите все пункты до того, как начнете свой любовный квест.
    • Какие черты характера вы хотите видеть у своего партнера? Вы хотите видеть рядом человека, который любит читать? Умеет готовить? Имеет близкие отношения со своей семьей? Обладает шикарным чувством юмора? Относится к вам как к королю или королеве?
  3. Позаботьтесь о себе. Физическое влечение – это далеко не все, но, вместе с тем, если вы хотите привлечь кого-либо к себе, важно быть и чувствовать себя в лучшей форме. Забота о себе позволит вам почувствовать себя увереннее, а уверенность, как правило, особенно привлекательна. Убедитесь, что вы не оставляете без внимания свои основные потребности: здоровое питание, упражнения, сон и уход за собой – и только потом начинайте искать любовь.
    • Посетите парикмахерскую или салон красоты, если вы уже давно этого не делали.
    • Купите себе новую одежду, если старая уже износилась.
    • Позаботьтесь о своем здоровье: старайтесь поддерживать сбалансированное питание и минимум 150 минут в неделю уделять физическим упражнениям.
    • Убедитесь, что ежедневно у вас достаточно времени на отдых и сон.
  4. Уважайте свои потребности. Иногда нам настолько отчаянно хочется любви, что мы готовы смириться с чем угодно в другом человеке. По-настоящему хорошие люди уважают потребности и границы других людей. Прежде чем искать любви, пообещайте себе уважать свои потребности и желания.
  5. Держитесь подальше от подлых и агрессивных людей. Если в прошлом вы встречались с человеком, который дурно к вам относился, стоит держаться подальше от тех, кто потенциально может вести себя так же. Знакомясь ближе со своим парнем или девушкой, отмечайте для себя, как этот человек относится к вам и к другим людям. Проявляет ли он агрессию? Грубость? Критику? Контроль? Или попросту малодушие? Если вы заметили подобные проявления в другом человеке, стоит дважды подумать, прежде чем с ним встречаться.
    • Обращайте внимание на положительные качества человека, с которым вы планируете строить близкие отношения. Старайтесь выбирать добрых, вежливых, вдохновляющих людей, способных оказать поддержку и, в первую очередь, проявлять хорошее отношение к вам!

Часть 2 из 4: Как привлечь хорошего человека

  1. Ищите хороших людей в соответствующих местах. Если вы хотите встретить порядочного человека, стоит искать его не только в местном баре. Конечно, это вовсе не значит, что хорошие люди не могут заглянуть в бар, однако гораздо проще найти человека, соответствующего вашим ценностям и интересам, в других местах. Подумайте, где вероятнее всего проводят время такие люди, и отправляйтесь туда.
    • К примеру, шансы встретить хорошего человека на благотворительном вечере, среди волонтеров в больнице или в библиотеке гораздо выше. С хорошим человеком вас может познакомить кто-то из друзей, либо вы сами можете подойти к кому-то, кого регулярно видите читающим книгу в кофейне.
  2. Немного пофлиртуйте. Если вы хотите продемонстрировать кому-то свою заинтересованность, можно немного пофлиртовать. Флирт проявляется через мимику, язык тела и комментарии. Правильно используя язык тела, зрительный контакт и шуточные комментарии, вы можете показать человеку, что он вам интересен. Согласно одному исследованию, то, как вы проявляете свою заинтересованность, может быть более привлекательным, нежели внешние данные.
  3. Обращайте внимание на ответную реакцию. Продемонстрировав человеку свой интерес, внимательно наблюдайте за ответными признаками заинтересованности. Обратите внимание, улыбается ли человек, смотрит ли вам в глаза и поворачивается ли в вашу сторону всем телом. Среди других положительных знаков – касание волос, попытки поправить одежду, движения вверх и вниз бровей или небрежное прикосновение к руке.
    • Есть и другие биологические признаки заинтересованности, которые люди, как правило, не могут контролировать. Например, кто-то краснеет, если испытывает возбуждение. У некоторых припухают и краснеют губы.
    • Если кто-то не проявляет к вам взаимный интерес, не тратьте на него много времени. Просто продолжайте свой поиск нужного человека.
  4. Заведите разговор. Существует ряд способов завести разговор с незнакомым или малознакомым человеком, к которому у вас интерес романтического характера. Такие первые фразы носят название "фразы-наживки", "фразы для пикапа" или "колки льда". В то же время необязательно брать на себя противную роль пикапера. Согласно исследованию, для начала разговора можно использовать несколько вариантов:
    • Прямое обращение. Это честные фразы, которые не оставляют места двусмысленности относительно ваших намерений. Например, "Ты мне очень нравишься. Я могу угостить тебя кофе?". Как правило, мужчины хорошо воспринимают подобное начало разговора.
    • Косвенное обращение. Это фразы вокруг да около, но они звучат неизменно дружелюбно и вежливо. Например, "Я здесь впервые. Что бы вы порекомендовали: капучино или латте?". Как правило, подобное начало разговора предпочитают женщины.
    • Остроумное или фривольное обращение. Это как раз фразы пикаперов. Они могут быть забавными, льстивыми или даже неприятными. Например, "Девушка, вы красивая, а красивых девушек нужно размножать". Как правило, представители обоих полов предпочитают другие варианты начала разговора.
    • Учитывая, что вы ищете порядочного человека, согласно исследованию, стоит начинать разговор в открытом, дружелюбном и заинтересованном тоне. Вполне вероятно, один такой разговор со временем перерастет в прочные отношения.

Часть 3 из 4: Влюбляйтесь

  1. Не торопитесь. Знакомясь с кем-то, важно не торопиться рассказывать о себе все и сразу. Некоторым людям свойственно много рассказывать о себе на ранних этапах отношений, поскольку они хотят казаться честными и откровенными. Но слишком большое количество информации на слишком раннем этапе может стать бременем для другого человека. Кроме того, вы лишаетесь доли загадочности, а это одна из приятных особенностей периода влюбленности.
    • Например, следует избегать обсуждения ваших отношений с предыдущими партнерами, вашего несправедливого начальства или ваших личных финансов.
  2. Узнайте, чем интересуется ваша пассия. Крайне важно понять, насколько вы совместимы с этим порядочным человеком (и порядочен ли он). Задавайте открытые вопросы, чтобы узнать ближе личность этого человека. На ранних этапах отношений не стоит задавать слишком личных вопросов и особенно давить на человека, чтобы получить ответы. Ваши вопросы должны звучать в дружелюбной форме и обсуждать их должно быть интересно обеим сторонам. Например, на первом свидании можно задавать следующие вопросы:
    • Вы с кем-то снимаете квартиру? А с кем? Какие у вас отношения?
    • У вас есть любимые книги?
    • Вы больше человек-кот, человек-собака или ни то, ни другое? Почему?
    • Чем вы любите заниматься в свободное время?
  3. Проявляйте уверенность. Уверенность и самооценка – важные факторы, когда речь идет о влюбленности. Людям с низкой самооценкой сложно влюбляться, потому что они чувствуют себя недостойными любви. Если вам не хватает уверенности в себе, возможно, вам стоит уделить некоторое время тому, чтобы поработать над собой, прежде чем начинать новые отношения. Либо можно попробовать изображать уверенность до тех пор, пока она не придет к вам на самом деле.
    • К примеру, стойте ровно, расправив плечи, улыбайтесь и зрительно контактируйте с другими людьми. Это создаст у людей впечатление того, что вы уверены в себе, а вы можете почувствовать эту уверенность, просто ведя себя подобным образом. Хорошие порядочные люди заинтересованы в том, чтобы рядом с ними был уверенный человек, а малодушные люди избегают этого качества, поскольку им сложнее контролировать уверенных в себе людей.
  4. Не забывайте уделять себе время. Довольно часто люди настолько увлекаются новыми отношениями, что перестают уделять время важным делам. Но отсутствие времени для себя и своих интересов, может очень плохо сказаться как на вас самих, так и на ваших новых отношениях. Не забывайте уделять себе время независимо от того, как сильно вам хочется еще немного побыть со своим новым знакомым.
    • Для хорошего человека не будет проблемой ваша необходимость в личном времени. Обращайте внимание, если человек слишком сильно расстраивается, когда вам нужно время для себя. Это может служить показателем того, что человек не настолько порядочен, как вам кажется.
  5. Дайте человеку ясно понять, что вы хотите продолжать встречаться. Если вы действительно хотите продолжать встречаться, важно, чтобы человек понимал ваши намерения. Если вам нравится проводить время с человеком, дайте ему об этом знать. На ранних этапах развития отношений не обязательно декларировать желание строить серьезные отношения, достаточно сказать, что вам нравится проводить время вместе и что вы хотите продолжать видеться.
    • Попробуйте сказать: "Последние несколько дней мы замечательно проводили время, и я бы хотел продолжать встречаться, если тебе это интересно".

Часть 4 из 4: Углубляйте эти отношения

  1. Задавайте более глубокие, более личные вопросы. Спустя некоторое время после того, как вы начнете встречаться, можно приступать к знакомству с настоящим человеком. А это значит разобраться в том, что этого человека задевает, каковы его надежды и мечты, во что он верит и какие ценности разделяет. Вопросы подобного характера, особенно если они касаются будущего, помогут вашему партнеру представить в своем будущем и вас.
    • Социопсихолог Артур Арон разработал список из 36 открытых вопросов, которые помогут вам начать интересный и значимый диалог со своим партнером. Например, "Как вы представляете себе свой идеальный день?" или "За что в своей жизни вы испытываете особенное чувство благодарности?" Порядочный человек, скорее всего, будет открыт к дискуссиям такого типа.
  2. Слушайте активно. Активное слушание – это процесс, благодаря которому строится взаимное понимание и доверие, а это ключевые компоненты влюбленности. Развивая навыки слушания, вы сможете продемонстрировать своему партнеру искреннюю заинтересованность в его словах. А это особенно важно, если вы хотите поддерживать интерес человека к себе.
    • Научитесь называть эмоции. Например, если ваш партнер говорит о том, что у него был очень-очень плохой день и ему нужно выпустить пар, попробуйте обозначить чувство этого человека, например: "Я чувствую, что ты сильно расстроен".
    • Прощупывайте почву вопросами. Попробуйте задать вопросы, вроде "Как ты думаешь, что произойдет, если ты…?" или "Что если бы ты попробовал..?"
    • Оставьте право за человеком испытывать то, что он испытывает. Даже если вы не согласны с чувствами своего партнера, признавайте за ним право на эти чувства. Чувства не бывают правильными и неправильными – они просто есть. Например, "Я вижу, что мои слова задели тебя. Я ценю то, что ты говоришь мне об этом".
    • Не пытайтесь отмахнуться от темы. Несмотря на то, что вполне естественно перескочить к уверениям партнера в стиле "Да не переживай об этом", подобные торопливые заверения лишь свидетельствуют о том, что вы не особенно слушаете. Уделите время слушанию и постарайтесь делать более значимые комментарии.
  3. Учитесь эффективным коммуникациям. Ясная и эффективная коммуникация позволит построить между вами доверие и взаимодействие, а это лишь укрепит эмоциональную привязанность и будет способствовать влюбленности. Попробуйте несколько из нижеперечисленных техник:
    • Задавайте вопросы. Не предполагайте, что вы знаете, что происходит. Задавайте вопросы, чтобы прояснить, что именно нужно человеку, особенно если вы в этом не уверены. Например, если ваш партнер выглядит расстроенным, спросите: "Мне кажется, что тебя расстроило это. Тебе нужно немного выпустить пар или ты хочешь, чтобы я помог тебе найти решение? Я готов на любой вариант".
    • Используйте "Я"-утверждения. Они помогут вам избежать обвинений и критики, которые заставляют второго человека защищаться. Вы столкнетесь с ситуациями, когда вам или вашему партнеру будет необходимо сказать о том, что второй причинил боль или обидел, и в этом случае утверждения, которые начинаются с "Я" позволяют выстроить диалог гораздо эффективнее и с большей долей уважения. Например, если ваш партнер настолько добрый, что никогда не пытается исправить ситуации, в которых что-то пошло не так, попробуйте донести до него, как вы себя при этом чувствуете: "Когда мы идем в ресторан и ты не просишь официанта исправить что-то, что совсем не так, как мы заказывали, мне кажется, что ты не заботишься о том, что мне нужно. Можем мы поговорить о том, как это исправить?"
    • Избегайте проявлений пассивной агрессии. Вам может показаться, что "порядочнее" намекнуть на то, что вас разозлило, вместо того чтобы сказать об этом напрямую. Однако гораздо лучше сообщить о своих чувствах прямо, честно и открыто. Говорите то, что вы думаете, и думайте о том, что говорите. Вполне возможно говорить прямо и при этом уважительно и доброжелательно.
  4. Постарайтесь заслужить признание семьи и друзей своего партнера. Скорее всего, семья и друзья вашего партнера оказывают значительное влияние на его жизнь. Выстраивание хороших отношений с ними с вашей стороны укрепит ваши чувства друг к другу.
    • Будьте вежливы и добры. Но будьте при этом сами собой! Не нужно вести себя с партнером одним образом, а с его семьей и друзьями другим. Будьте искренни со всеми.

Советы

  • Не забывайте, что по заказу влюбиться невозможно. Даже если вы встретите по-настоящему хорошего человека, это не гарантирует того, что вы в него влюбитесь.
  • Старайтесь проявлять терпение. Влюбленность – это процесс, который может вспыхнуть в одно мгновение, а может развиваться достаточно медленно – все зависит от условий.

Предупреждения

  • Нельзя заставить другого человека полюбить. Если человек выглядит незаинтересованным, не зацикливайтесь на нем, двигайтесь дальше. Не тратьте свое время и энергию на того, кто не ценит вас таким, какой вы есть.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.