Как освоиться в новой школе

Школа – это база ребенка. Именно в школе дети учатся добиваться успеха. Адаптация в новой школе может оказаться весьма нервной и страшной для ребенка. Когда он идет в новую школу, он переживает о многом: о том, что совсем никого не знает, или о том, что ему не удастся влиться в коллектив. Он беспокоится о том, что просто может потеряться, или что учителя будут слишком строги к нему. Однако стоит ученику влиться в учебный процесс, как сразу появляются новые друзья, и жизнь налаживается. Для того чтобы процесс привыкания прошел легче, нужно как можно больше узнать о школе и основательно подготовиться к первому дню в новом учебном заведении. Кроме того, очень важно научиться заводить дружбу с одноклассниками.

Метод 1 из 4: Знакомство с новой школой

  1. Устройте ознакомительной тур в новой школе. Прежде чем вы перейдете в новую школу, сходите туда вместе с родителями. Узнайте, где находится класс, в котором вы будете учиться, столовая, актовый зал, спортивный зал и другие важные места (в том числе и туалет!)
  2. Встретьтесь с вашими учителями. Встреча с новыми учителями позволит более плавно адаптироваться в новой школе. Представьтесь и улыбнитесь. Дружелюбность по отношению к учителям поможет переходу в новую школу. Разузнайте о них ключевые моменты: их имена, какой предмет они преподают и где они его преподают.
  3. Прочтите правила внутреннего распорядка. Если вы узнаете все особенности школьной политики заранее, вам будет проще приспособиться к новой школьной культуре. Школьный устав можно получить в самой школе или скачать его на школьном сайте. Прочтите информацию о правила в школе вместе с вашими родителями. Если вам что-то будет непонятно, родители смогут пояснить вам те или иные моменты. Если в новой школе нет устава, прочтите свод правил.
    • В школьном уставе могут быть интересные факты о самой школе, которые помогут познакомиться со школой, ее историей, учениками и учителями поближе.
  4. Ознакомьтесь с учебным календарным годом. Будет полезно знать, на какие именно даты запланированы каникулы, короткие учебные дни или особенные дни, когда, к примеру, проходят спортивные соревнования. Отметьте эти дни в своем календаре. Так вы с предвкушением будете ожидать короткого учебного или выходного дня.

Метод 2 из 4: Подготовка к первому дню

  1. Подготовьтесь к первому учебному дню. Перед тем как пойти на занятия в новую школу первый раз, попрактикуйтесь. Съездите в школу на велосипеде, автобусе или дойдите до нее пешком. Так вы будете знать, сколько времени занимает дорога до школы тем или иным способом. Также уточните, где именно будет проходить первое занятие.
  2. Подготовьте школьные принадлежности. В школе или на сайте школы получите список необходимых предметов, постарайтесь купить все необходимое, прежде чем пойдете в школу.
  3. Хорошенько выспитесь. Первый день в школе вы должны встретить хорошо выспавшимся. Хороший отдых поможет избавиться от возможной нервозности. Постарайтесь поспать по крайней мере 8-9 часов, если вы старше 12. Если вам от 7 до 11 лет, поспите 10-11 часов.
  4. Плотно позавтракайте. Не переживайте на счет количества пищи, до обеда вам понадобится дополнительная энергия. Съешьте на завтрак продукты, содержащие белок, например, бутерброд с арахисовым маслом или яйца.
  5. Приготовьте школьную одежду. Перед первым днем в школе подготовьте необходимую одежду заранее вечером. Тогда утром вам не придется в спешке искать чистые брюки или второй туфель. Предварительная подготовка поможет начать день спокойно. У вас будет достаточно времени, чтобы представить себя в особенной школьной форме.
    • Если вы носите школьную форму, купите ее заранее и удостоверьтесь, что она сидит на вас хорошо. Хорошо сидящая одежда поможет чувствовать себя более уверенным, когда вы пойдете в новую школу.
  6. Отправляйтесь в новую школу пораньше. Убедитесь, что вы оставляете в запасе достаточно времени, чтобы добраться до школы. Наверняка, вам не хочется вбегать в класс после того, как прозвенит звонок. К тому же, если вы придете в школу пораньше, у вас будет возможность пообщаться с другими учениками и, если повезет, завести несколько новых друзей.
  7. Поговорите с вашими родителями о том, что вас беспокоит. Наверняка, у ваших родителей есть опыт перехода из одной школы в другую. Расспросите их о том, что они чувствовали, когда заводили новых друзей.
    • Если вы переехали в другой город, то ваши родители тоже переживают переезд. Им также нужно освоиться на новой работе и обзавестись новыми друзьями. Вы можете расспросить их о первом дне на работе или даже дать им несколько дельных советов о том, как освоиться на новом рабочем месте.

Метод 3 из 4: Приложите усилия

  1. Изучите правила школы. У каждой школы есть свой собственный набор правил, который помогает ученикам оставаться в безопасности и хорошо учиться. Возможно, в этой школе необходимо получить разрешение учителя, чтобы выйти в туалет во время урока. Изучение школьных правил поможет вам быстрее освоиться и избежать неприятностей.
  2. Делайте, что говорят учителя. Когда вы переходите в новую школу, следует очень внимательно относиться к инструкциям учителей. Не нужно быть подхалимом, но стоит постараться произвести на учителей хорошее впечатление. Это будет иметь большое значение во время освоения в новой школе.
  3. Выполняйте домашние задания и старайтесь преуспеть в школе. Если вы будете регулярно выполнять домашние задания и приложите достаточно усилий, то процесс адаптации пройдет гораздо быстрее. Процесс освоения новых школьных условий и так не прост, поэтому вам вряд ли захочется испытывать еще больший стресс из-за плохих оценок.
  4. Убедитесь в том, что вас перевели в нужный класс. При переходе в новую школу, у вас будут определенные оценки по школьным предметам, и вас отправят в определенный класс. В большинстве случаев это значит, что вас отправят в тот класс, который и должны. Например, если вы окончили в прежней школе четвертый класс, а документы в новую школу подаете летом, вы перейдете в пятый класс.
    • Если речь идет о старших классах, встретьтесь с директором, чтобы удостовериться в том, что вы в полном объеме изучали все предметы, которые необходимы для допуска к экзаменам и получения аттестата.
  5. Расскажите вашим родителям о том, что хорошего у вас было в школе. Когда вы привыкаете к новой школе, порой вы чувствуете себя неуверенно и одиноко. Но каждый день происходят хорошие вещи, на которые стоит обращать внимание. Эти вещи могут показаться незначительными, но на самом деле это не так. Если вы будете рассказывать родителям о подобных вещах, то это поможет вам осознать, что вы привыкаете к школе.
    • Вот несколько примеров: вы получили хорошую оценку по тому или иному предмету, поздоровались с кем-то, кого не знали раньше, забили гол на уроке физкультуры и так далее.

Метод 4 из 4: Заводим друзей

  1. Учитесь представляться. Вам может быть страшно представиться кому-то или начать разговор, особенно если вы застенчивы. Однако, как только вы преодолеете свои страхи, вы и заметить не успеете, как окажетесь среди друзей. Выберите кого-нибудь, кому вы представитесь. Улыбнитесь и поздоровайтесь. Поговорите о чем-нибудь, связанном со школой, например, начните разговор с вопроса о том, какой урок будет следующим по расписанию или о том, как вам понравился (или не понравился) урок английского и тому подобное.
    • Порепетируйте подобный разговор с одним из ваших родителей, братом, сестрой или даже с домашним питомцем.
    • Также можете подумать о других способах начать разговор, например, сделать кому-то комплимент по поводу одежды или по поводу классного ноутбука.
  2. Познакомьтесь с другими учениками до начала занятий. Если у вас появятся друзья до того, как начнутся занятия, вам будет проще провести первый день в школе. Посетите парк, находящийся недалеко от школы, или присоединитесь к школьному лагерю. Так у вас уже будут знакомые до того, как начнется школа.
  3. Принимайте участие в школьных мероприятиях. Запишитесь в драматический кружок, школьную спортивную секцию или шахматный клуб. Так вы можете оказаться в небольшой группе учащихся со схожими интересами. У вас появится шанс продемонстрировать ваши навыки и умения в определенной области. Возможно, вы даже сможете обучать более младших школьников.
  4. Будьте самим собой. Притворяться кем-то другим может оказаться довольно утомительным занятием. Приложите все усилия, чтобы просто быть самим собой. Не беспокойтесь о том, что подумают другие.
  5. Принимайте правильные решения в выборе друзей. Оказавшись в новой школе, вы сможете подружиться с кем угодно. Идея завести дружбу с «крутыми» ребятами может показаться вам соблазнительной. Однако лучше подружиться с теми, с кем вам будет комфортно общаться. Здесь можно провести параллель с пунктом о том, что нужно быть самим собой. Кому из одноклассников нравится общаться с вами просто потому, что вы – это вы? Кто относится к вам с уважением? Ответив на эти вопросы, сделайте правильный выбор.
  6. Ставьте цели. Если ставить цели на каждый день или неделю, можно будет увидеть по конкретным результатам, как вы осваиваетесь в новой школе. Например, можно поставить цель посетить один из клубов по интересам на этой неделе. Посетив клуб, можно с уверенностью сказать себе, что вы прилагаете все усилия, чтобы побыстрее адаптироваться в новой школе.
    • Еще один пример намеченной цели – здоровайтесь с тремя незнакомыми вам ранее учениками каждый день.
  7. Поддерживайте связь со старыми друзьями. Переход в новую школу не означает, что нужно отказаться от старых друзей. Общайтесь с ними по телефону или по почте.
  8. Разговор с соседом по парте – лучший способ завести нового друга.
  9. Найдя друга по увлечениям, не забывайте о нем на каникулах. Займитесь тем, что вам обоим нравится, так вы сдружитесь еще больше.

Советы

  • Братья и сестры могут помочь вам освоиться в новой школе. Поговорите о том, как они адаптируются в новых условиях, обсудите проблемы, которые, возможно, у них возникают. Просто помашите вашему брату или сестре, когда увидите его или ее в школе. Так вы всегда будете помнить о том, что вы не одиноки.
  • Настройтесь на позитив и будьте терпеливы. Адаптация в новой школе займет некоторое время. Если по прошествии шести недель вам все еще тяжело, поговорите с родителями и договоритесь о встрече с школьным психологом.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.