Как отшелушить кожу

Отшелушивание или эксфолиация – это косметическая процедура по удалению мертвых клеток кожи с эпидермиса, верхнего слоя кожи. Ваша кожа может сбрасывать от 30 000 до 40 000 мертвых клеток в минуту естественным образом; тем не менее, многим людям необходимо дополнительно использовать продукты для отшелушивания, чтобы уменьшить проявления угревой сыпи и сделать кожу более гладкой. Процесс отшелушивания кожи лица и тела отличается. Узнайте, как отшелушить кожу.

Метод 1 из 5: Отшелушивание тела

  1. Купите щетку с натуральной щетиной. Если вы хотите отшелушивать кожу не в душе, вы можете сделать это, очищая кожу круговыми движениями с помощью щетки из натуральной щетины.
    • Такую щетку можно приобрести в большинстве косметических отделов, а также в магазинах органических продуктов.
    • Начните с ног и медленно продвигайтесь вверх. Всегда двигайтесь круговыми движениями по небольшому участку перед тем, как перейти к следующему. Двигайтесь в направлении груди, после этого очистите спину и руки.
  2. Купите люфу или отшелушивающую варежку. Эти товары изготавливаются из натуральной губки и помогут вам отшелушить кожу в душе.
    • Этими приспособлениями не рекомендуется очищать лицо.
  3. Купите отшелушивающий скраб, который содержит отшелушиващие частички, фруктовые косточки, сахар, соль или другие натуральные отшелушивающие ингредиенты.
    • Постойте под душем несколько минут, если вы собираетесь использовать скраб или люфу. Пользуйтесь теплой, а не горячей водой. Слишком горячая вода высушит вашу кожу.
    • Протирайте влажную кожу люфой или скрабом круговыми движениями. Тщательно смойте. Выполняйте эту процедуру раз в 3-7 дней, в зависимости от чувствительности вашей кожи.

Метод 2 из 5: Отшелушивание лица для чувствительной кожи

  1. Найдите мягкое очищающее средство для ежедневного применения, которое не будет раздражать вашу кожу. Чувствительная кожа негативно реагирует на скрабы или кислотные средства для умывания.
    • Обладатели чувствительной кожи должны сначала тестировать продукт на небольшом участке кожи лица и пользоваться им, только если не возникло раздражение.
  2. Намочите кожу теплой водой.
    • Поместите мягкую мочалку или тряпочку под теплой водой. Отожмите тряпочку и положите ее на лицо на минуту или две. Теплая вода откроет поры, и их будет легче очистить.
  3. Выдавите небольшое количество очищающего средства на поверхности тряпочки. Потрите мылом в средней части тряпочки.
    • В зависимости от типа очищающего средства, может образоваться или не образоваться пена.
  4. Потрите лицо тряпочкой круговыми движениями. Начните с носа, перейдите ко лбу и продолжайте очищать оставшиеся части лица.
  5. Ваши движения должны быть мягкими. Отшелушивание не обязательно должно быть жестким скрабированием.
  6. Ополосните лицо теплой водой. Промокните до сухости.
  7. Нанесите увлажняющий крем сразу после отшелушивания.
    • Этот процесс может вызвать покраснение, которое пройдет через несколько часов. Люди, склонные к покраснениям, должны отшелушивать кожу вечером, чтобы у нее было время успокоиться за время сна.
    • Если у вас очень сухая кожа, нанесите тонкий слой увлажняющего масла на 5 минут перед отшелушиванием.

Метод 3 из 5: Отшелушивание лица для нормальной кожи

  1. Купите мягкий скраб для лица. Используйте его на ночь раз в неделю.
    • Некоторые дерматологи выступают против использования скрабов с косточками или семенами в роли отшелушивающих частиц. Они рекомендуют частички жожоба или сахар.
    • Нанесите скраб на лицо точно так же, как если бы вы отшелушивали тело. Тем не менее, вам нужно использовать более деликатные и мелкие круговые движения.
  2. Подумайте о том, чтобы купить щетку для кожи лица. Их можно приобрести в косметических магазинах и отделах некоторых сетевых магазинов.
    • Используйте щетку раз в неделю с мягким очищающим мылом. Внимательно читайте инструкции перед использованием, а также старайтесь использовать щетку как можно реже, если она вызывает покраснение.
  3. Купите гликолевую маску. Гликолевая маска поможет вам отшелушить кожу с помощью мягких кислот, таких как альфа-гидроксидные кислоты. Наносите их раз в неделю согласно инструкции на упаковке.
  4. Используйте увлажняющее средство после любого отшелушивания, чтобы избежать покраснения и сухости.

Метод 4 из 5: Отшелушивание лица для жирной кожи

  1. Используйте скраб для лица или щетку для лица каждый день перед сном. Жирная кожа способна вынести ежедневное мягкое очищение.
  2. Удалите избыточный жир с помощью гликолевых подушечек. Эти мягкие кислотные подушечки можно найти в аптеках или косметических магазинах. Они помогают удалить жир и отшелушить кожу с помощью кислот, таких как салициловая (бета-гидроксидная кислота).
  3. Нанесите увлажняющий крем или солнцезащитное средство после использования гликолевых подушечек. Эти кислоты вызывают чувствительность кожи к солнечному свету.

Метод 5 из 5: Медицинские методы отшелушивания кожи

  1. Назначьте встречу с дерматологом, если у вас сильная угревая сыпь или проблемы с мертвыми клетками. Врач может назначить процедуры, которые помогут вам очистить кожу.
    • Ваш доктор может воспользоваться микродермабразией, в которой клетки кожи удаляются механическим образом. Во время процедуры могут использоваться кристаллы соли или электрические щетки.
    • Ваш врач может также посоветовать химический пилинг. В этих пилингах используют более сильные кислоты, которые помогают справиться с угревой сыпью. Они подходят не для всех типов кожи.

Что вам понадобится

  • Люфа
  • Скраб для тела
  • Щетка из натуральной щетины
  • Душ
  • Тряпочка для умывания
  • Мягкое очищающее средство
  • Увлажняющее масло
  • Очищающая щетка
  • Скраб для лица
  • Гликолевая маска
  • Гликолевые подушечки
  • Солнцезащитное средство
  • Дерматолог
  • Микродермабразия
  • Химический пилинг
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.