Как избежать раздражения язвы

Пептическая язва возникает, когда на слизистой оболочке желудка или в начальной части тонкой кишки начинается эрозия. Если вам поставили диагноз язвенной болезни, ваш врач может назначить антациды, кислотные блокаторы или антибиотики, чтобы уменьшить боль. В дополнение к этому плану лечения вашего врача, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить будущие вспышки. Чтобы узнать, как не раздражать язву, прочитайте следующие советы.

Шаги

  1. Узнайте, какие противовоспалительные препараты безопасны для приема. Ацетаминофен рекомендуется больше чем аспирин, напроксен, ибупрофен и другие препараты класса нестероидных противовоспалительных препаратов (НПВП). Однако если у вас есть рецепт на НПВП, которые необходимо принимать ежедневно, то вам может быть назначен аналог простагландина, например, Пепто Бисмол. Ингибитор протонного насоса также может помочь уменьшить желудочную кислоту.
  2. Уменьшите потребление алкоголя и напитков с кофеином. Исследования показывают, что алкоголь и кофеин раздражает слизистую оболочку желудка и кишечника, что может привести к кровотечению и воспалению. Они также могут вызвать дополнительное увеличение уровня кислоты в желудке, что может спровоцировать дополнительную боль и изжогу.
  3. Бросьте курить и избегайте пассивного курения. Химические вещества в сигаретном дыме могут ослабить слизистую оболочку желудка, раздражая уже существующие язвы или даже вызывая развитие новых язв. Сигаретный дым вызывает увеличение желудочной кислоты, которая может раздражать язву.
  4. Правильно выбирайте продукты питания. Пациентам с язвенной болезнью следует избегать диеты, содержащей красное мясо, жаренную или жирную пищу, а также рафинированные продукты, такие как мука или сахар. Диета с содержанием этих тяжелых продуктов может привести к дальнейшему раздражению желудка и увеличению желудочной кислоты. Диета, богатая цельными зернами и волокнами, с ограниченным молочных продуктов, помогает контролировать выработку желудочной кислоты.
  5. Принимайте пищу в соответствии с регулярным графиком. Больным с язвенной болезнью не советуют есть случайные блюда, которые различаются по размеру. Это может привести к нарушению нормального производства желудочной кислоты, и в конечном итоге раздражает язву. Недолгое хранение пищи и питание 5 - 6 раз в день через равные промежутки времени, может выровнять желудочную кислоту.
  6. Возьмите все предписанные лекарства. Если лечащий врач определил, что ваша язвенная болезнь была вызвана Helicobacter Pylori, то необходимы антибиотики, чтобы искоренить бактерии. По данным клиники Майо от 70% до 90% язв связаны с наличием этих бактерий. Helicobacter Pylori приводит к увеличению раздражения язвы, особенно после еды и ночью.
  7. Уменьшите стресс. Хотя в медицинском сообществе существует низкая корреляция между стрессом и язвенной болью, некоторые люди, страдающие от язв, заметили, что когда эмоциональный стресс в их жизни повышается, то так же происходит и раздражение язвы.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.