Как вылечить Хеликобактер Пилори натуральными способами

Многие удивляются тому факту, что количество бактерий в нашем организме превосходит количество клеток (соотношение примерно 10 к 1!) Значительное количество этих бактерий является частью экологического сообщества, необходимого для здоровья всех людей. Это сообщество называется микробиомом. Микробиом может повлиять на общее здоровье человека и его вес. Он также может определить риск возникновения таких заболеваний, как болезни сердца, диабет, ожирение и инсульт. Бактерия может привести к заражению различными инфекциями, которые оказывают неблагоприятный эффект на благосостояние человека. Хеликобактер пилори является одной их таких бактерий. Она может привести к образованию язв в желудке или в первой части тонкой кишки, двенадцатиперстной кишке. Хеликобактер пилори заражает большое количество людей и во многих образуются язвы. Более того, раньше считалось, что язвы являются результатом стресса, острой пищи, алкоголя и курения, но на самом деле большинство язв образуется именно из-за этой бактерии.

Часть 1 из 3: Природные средства

  1. Поймите недостатки, связанные с природными средствами. Натуральные методы лечения Хеликобактер пилори сосредоточены на питательной диете, использовании общих принципов гигиены и приеме специальных растительных лекарств, пробиотиков и прочих добавок. Нет никаких доказательств, что эти методы лечат хеликобактер, но они могут предотвратить и вылечить инфекцию. Эти подходы также могут ослабить симптомы, если вы испытываете их воздействие.
  2. Питательная диета. Чтобы обеспечить необходимое питание для укрепления иммунной системы, улучшения и поддержки микробиома, а также для нормализации уровня кислотности, рекомендуется употреблять цельную, необработанную пищу. К здоровой диете относится:
    • Высококачественный белок
      • Низкое или умеренное количество красного мяса (желательно вскормленного на траве)
      • Умеренное количество мяса птицы без шкуры
      • Низкое или умеренное количество свинины
      • Умеренное или большое количество рыбы
    • Свежие овощи и фрукты (различных цветов)
      • В частности, в брокколи содержится высокое содержание суфорана, которой эффективно уничтожает бактерию Хеликобактер.
    • Фасоль и бобовые, вроде чечевицы
    • Сложные углеводы можно найти в следующих продуктах:
      • Овощи
      • Цельнозерновая пища
      • Крупы, вроде коричневого риса и киноа
      • Фасоль и чечевица
  3. Пейте много воды. Частью здоровой диеты является употребления большого количества воды. Вы должны пить не менее 6-8 стаканов воды в день. Увеличьте потребление воды, если жарким летом вы проводите время на улице или участвуете в мероприятиях, на которых потеете.
  4. Не употребляйте обработанную и упакованную пищу. Обработанная и упакованная пища не обеспечивает желаемое количество питательных веществ. К обработанной и упакованной еде относится пища, которая была изменена за пределами узнаваемой в природе формы или которая имеет в своем составе непродовольственные ингредиенты.
    • Для того чтобы проверить, является ли продукт обработанным/упакованным, вам следует взглянуть на список ингредиентов. Чем больше список, тем более обработанной является пища. Обработанную пищу часто можно найти в центральных проходах продуктовых магазинов. Менее обработанная пища находится возле внешних проходов и может содержать сухие бобы, свежие фрукты, овощи, коричневый рис, сыпучие продукты и продукты, состоящие из одного компонента.
    • Держитесь подальше от фаст-фудов и прочих продуктов быстрого питания. Очень часто они проходят сильную обработку и содержат консерванты и прочие вещества, которые, по сути, не являются едой.
    • Идея заключается в том, чтобы сделать свою еду как можно более натуральной, потому что некоторые добавленные ингредиенты и консерванты могут подавить вашу иммунную реакцию.
  5. Соблюдайте здоровую гигиену. Для того чтобы минимизировать риск заражения бактерией Хеликобактер пилори, не забывайте тщательно мыть руки и все принадлежности, использующееся при приготовлении и приеме пищи. Умывайтесь теплой мыльной водой. Не делитесь ни с кем принадлежностями и убедитесь, что человек, готовящий еду, соблюдает правильную гигиену. Все фрукты и овощи мойте в теплой мыльной воде и не забывайте хорошенько их промывать.
  6. Принимайте пробиотики. Пробиотики – это источник «хорошей» бактерии и дрожжей, которые обычно можно найти в микробиоме человека. К ним относятся виды лактобацилл, ацидофилинов, бифидобактерий и дрожжей сахаромицеты буларди. Вы можете принимать их отдельно или в качестве добавок (следуйте инструкциям на упаковке).
    • К хорошим источникам пробиотиков относятся ферментированные продукты, вроде кефира, кислой капусты, маринованных огурцов, чайного гриба (кислый чай), темпе, кимчи, йогурта, мисо супа, пои, спаржи, лука-порей и лука репчатого. Включайте эти продукты в свой рацион примерно 2-3 раза в неделю.
    • Два-три раза в неделю вы также можете включить прием пребиотиков, которые поддерживают здоровую бактерию кишечника, обеспечивая ее пищей. К пребиотикам относятся цельнозерновые крупы, лук репчатый, бананы, чеснок, мед, артишоки и лук-порей.
  7. Съедобная растительность. Многие лекарства на растительной основе имеют свойства пробиотиков (уничтожение бактерий), которые атакую «плохую» бактерию. Говорят, что клюквенный сок не дает бактерии приклеиться к стенкам желудка. В одном из исследований рекомендовали ежедневно выпивать по 250 мл клюквенного сока. Кроме того, было доказано, что многие травы, которые используются при приготовлении пищи, убивают у пациентов культуры Хеликобактер пилори. Используйте достаточное количество следующих целебных трав, для того чтобы придать пище желаемого вкуса:
    • Лук и чеснок
    • Имбирь (имбирь также препятствует образованию язв)
    • Тимьян
    • Куркума/карри
    • Кайенский перец (не берите слишком много)
    • Орегано
    • Пажитник
    • Корица
  8. Принимайте растительные добавки. Лекарства на растительной основе, которые обычно не используются в приготовлении еды, можно принимать в капсулах в соответствии с инструкциями производителя.
    • Тип солодки, называющийся DGL (из деглицирризинированного лакричного корня), можно принимать в жевательной форме в виде таблеток. Вы должны жевать по 1-2 таблетки три раза в день.
      • Существует информация о том, что солодка может вызвать повышение кровяного давления, но, похоже, что DGL не имеет такой проблемы.
    • Шлемник обыкновенный/ шлемник байкальский может выступить в качестве антибиотика.
      • Отметим, что шлемник обыкновенный может замедлить свертывание крови, так что если вы принимаете аспирин, разжижитель крови, имеете нарушение свертывания крови или готовитесь к операции, перед приемом шлемника обязательно проконсультируйтесь с врачом.
      • Шлемник байкальский также может понизить кровяное давление и повлиять на уровень сахара в крови. Перед приемом обязательно обратитесь к врачу за советом по дозированию.
    • Корейский красный женьшень продемонстрировал анти-воздействие на Хеликобактер пилори у лабораторных животных. Красный женьшень отличается от американского женьшеня и имеет ряд применений. Хотя многие и считают женьшень эффективным средством для повышения умственных способностей и сексуальных функций, он также понижает уровень сахара в крови, увеличивает частоту сердцебиения и может либо повысить, либо понизить кровяное давление. Если вы хотите попробовать начать принимать красный женьшень, сперва проконсультируйтесь с врачом.
  9. Употребляйте прочие полезные продукты. Зеленый чай, красное вино и мед манука также продемонстрировали «антибиотичную» активность против Хеликобактер пилори. Однако большинство этих исследований были проведены на бактериальных культурах или на лабораторных животных, так что информации по дозировке для человека пока нет. Вы, скорее всего, можете спокойно включить в свой рацион зеленый чай и мед мануку, а вино лучше пить в умеренных количествах. Они помогут вам справиться с инфекцией.
  10. Объедините несколько методов. Вы можете испытать увеличенный успех, если объедините несколько вышеупомянутых методов. Вы почувствуете себя лучше в целом и избавитесь от бактерии Хеликобактер пилори, если начнете питаться лучше, использовать рекомендованные травы и специи при готовке еды, употреблять ферментированную пищу и добавки с пробиотиками.
    • Спустя 2-3 месяца применения этих методов вам необходимо будет пройти осмотр, чтобы узнать, осталась ли инфекция. После этого желательно начать принимать антибиотики и кислотопонижающие препараты, назначенные вашим врачом. Всегда обсуждайте свои варианты со специалистом и проходите осмотр, чтобы убедиться, что вы имеете дело с инфекцией Хеликобактер пилори.
  11. Позвоните врачу. Если вышеупомянутые методы не помогли вам почувствовать себя лучше или если вы испытываете сильные боли в животе, наличие крови в кале (темный кал) или темной рвоты с кровью или рвоты цвета кофейной гущи, немедленно обратитесь к врачу! Это могут быть признаки серьезной проблемы.

Часть 2 из 3: Медицинское лечение

  1. Примите антибиотики. Если врач поставит вам диагноз заражения Хеликобактер пилори, он может назначить вам антибиотики для борьбы с бактериальной инфекцией. Скорее всего, ваш врач назначит вам прием двух и более антибиотиков в течение не менее 2-3 недель. Все будет зависеть от вашей реакции на антибиотики.
    • К наиболее распространенным антибиотикам относится амоксициллин, кларитромицин, метронидазол и тетрациклин.
  2. Кислотопонижающие препараты. Вместе с антибиотиками часто назначают прием лекарств, которые снижают уровень кислотности (Ингибиторы протонной помпы или ИПП), или класс лекарств, называемые H2-блокаторы. Сниженный уровень кислотности обеспечивает менее пригодную среду для бактерий, в то время как антибиотики убивают их.
  3. Раствор висмута. В дополнении к кислотопонижающим лекарствам и антибиотикам, ваш врач может также посоветовать выпивать раствор висмута, например, висмут субсалицилат (Pepto Bismol). Раствор висмута сам по себе бактерии не убивает, но он хорошо сочетается с антибиотиками и лекарствами, понижающими уровень кислоты в желудке.
    • Примерно у 70-85% людей, прошедших лечение всеми тремя препаратами, наблюдается отсутствие заражения Хеликобактер пилори. Существует ряд различных возможных комбинаций двух антибиотиков, висмутовой соли и кислотопонижающих препаратов, так что проконсультируйтесь с врачом по поводу рекомендаций.

Часть 3 из 3: К чему приводит Хеликобактер пилори

  1. Узнайте, как Хеликобактер пилори образует язвы. Хеликобактер пилори повреждает слизистую желудка, которая обычно защищает его от желудочного сока, переваривающего пищу. После того как слизистая была повреждена, желудочные соки начинают в прямом смысле «разъедать» желудок и двенадцатиперстную кишку, из-за чего образуются язвы, которые могут кровоточить и вызывать сильную боль.
    • Это кровотечение может вызвать анемию, усталость и слабость, а сопровождающаяся боль и дискомфорт могут быть изнурительными.
    • Хеликобактер пилори связывают с типом рака желудка и лимфомой лимфоидной ткани слизистой (MALT-лимфома). Инфекцию также связывают с уменьшением риска другого типа рака желудка и рака пищевода.
  2. Знайте, как можно заразиться хеликобактером пилори. Заразиться бактерией Хеликобактер пилори можно от зараженной еды, воды, кухонной утвари или через контакт с жидкостями уже зараженных людей. Например, если вы воспользуетесь вилкой или ложкой человека, который уже заражен этой бактерией, вы тоже можете заразиться.
    • Бактерия Хеликобактер пилори есть везде. Ее можно обнаружить примерно у 66% взрослого населения мира. Дети также могут заразиться. Уровень заражения в странах третьего мира значительно выше, чем в развивающихся странах.
    • Чтобы предотвратить заражение, не забывайте мыть руки перед едой, особенно после использования уборной. Пейте воду только из чистого и безопасного источника и будьте уверены в том, что ваша пища была приготовлена при соблюдении всех правил гигиены.
    • Наверное, вы не сможете избежать столкновения с этой бактерией полностью, но вы можете уменьшить риск заражения. Если будете питаться здоровой пищей, ваша иммунная система сможет бороться с инфекцией.
  3. Распознайте ранние симптомы Хеликобактер пилори. Ранние этапы заражения могут быть совсем безболезненными и без наличия каких-либо симптомов. Более того, если не провериться, то вы можете даже и не узнать, что у вас есть инфекция. Симптомы могут быть следующие:
    • Боль или жжение в животе (которое может ухудшаться, когда вы голодны)
    • Тошнота
    • Отрыжка
    • Снижение аппетита
    • Вспучивание
    • Потеря веса без преднамеренной диеты
  4. Остерегайтесь ухудшения симптомов. Если заражение бактерией Хеликобактер пилори длится долгое время и прогрессирует до образования язв, у вас могут возникнуть соответствующие симптомы. Если у вас возникнет один из этих симптомов, немедленно обратитесь к врачу, так как они смогут указать на наличие серьезной проблемы. К таким симптомам относятся:
    • Сильная боль в желудке
    • Кровь в кале – кал имеет темный цвет
    • Рвота темного цвета с кровью или рвота цвета кофейной гущи
  5. Проверьтесь на Хеликобактер пилори. Ваш врач может диагностировать хеликобактер по вашим симптомам или по ряду различных лабораторных тестов.
    • Тест «мочевина + дыхание» является одним из наилучших методов диагностирования Хеликобактер пилори.
      • Вас попросят выпить жидкость, содержащую «метку», которая может быть как немного радиоактивной, так и нерадиоактивной, все зависит от самого теста. Спустя относительно короткое время ваше дыхание будет проверено на наличие мочевины. Мочевина и аммиак вырабатываются побочным продуктом бактериального метаболизма. Они являются признаком наличия Хеликобактер пилори.
    • Проверка кала проверяет наличие материала из бактерии.
    • В редких случаях ваш врач может назначить биопсию живота, которая затем проверяется на наличие бактерии. Обычно биопсию назначают, когда имеются подозрения на рак, но следует отметить, что это самый надежный метод диагностики, которому отдают предпочтение некоторые врачи.

Советы

  • Лук очень полезен, а ежедневное употребление 2-4 кусочков сырого лука поможет предотвратить заражение Хеликобактер пилори.
  • Ограничьте употребления алкоголя, шоколада, обработанной пищи и сахара. Особенно избегайте сахара и сладостей, так как они обеспечивают идеальную среду для роста нежелательной бактерии.
  • Не стоит употреблять сырую пищу, вроде суши, наполовину сваренных яиц, а также мяса и стейков с кровью или слабой прожарки.

Предупреждения

  • Всегда консультируйтесь с врачом, перед тем как начать домашнее лечение болезни.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.