Как устроить день спа дома

У вас выдался выходной от работы или учебы, и вы хотите расслабиться, но не можете пойти в спа-салон? Не переживайте, вы сможете без проблем устроить спа-салон дома. Итак, все, что вам нужно – это выходной день, в который никто не побеспокоит вас. Кроме того, не лишним будет выключить телефон, зажечь свечи и украсить ими свой домашний салон красоты. Примите расслабляющую ванну, сделайте процедуры по уходу за лицом и закончите весь процесс маникюром и педикюром.

Часть 1 из 3: Примите ванну

  1. Примите горячую ванну. Наполните ванну водой комфортной для вас температуры. Пока ванна наполняется водой, выключите свет и зажгите свечи. Кроме того, вы можете помочь себе расслабиться, делая то, что приносит вам удовольствие. Например:
    • Налейте себе бокал вина или приготовьте чашку чая, которыми вы сможете наслаждаться, когда будете принимать ванну. Если вы ребенок, вы можете налить себе чашку горячего шоколада, стакан яблочного или виноградного сока или просто воды!
    • Включите свою любимую музыку.
    • Зажгите благовония.
    • Подготовьте заранее пушистое полотенце или халат.
  2. Добавьте в ванну морскую соль, эфирные масла и другие средства, которые у вас есть. Благодаря этому вы сможете по-настоящему расслабиться. Не ограничивайтесь только солью для ванн. Вы можете также добавить пену, масло для ванны, бомбочки для ванны и все то, что поможет вам расслабиться.
    • По желанию вы можете добавить молоко и овсяные хлопья в ванну, так как они обладают увлажняющим эффектом и прекрасно подходят для сухой кожи.
    • Кроме того, вы можете добавить миндальное масло, масло жожоба или даже ложку кокосового масла. Когда вы выйдете из ванны, ваша кожа будет как у младенца.
  3. Сделайте маску. В спа-салоне вам могут предложить выбор между маской из морских водорослей и грязевой маской. К сожалению, дома не так просто повторить весь процесс, который будет проведен в салоне, однако все же возможно. Используйте для этой цели косметическую глину. Нанесите на кожу, подержите несколько минут и смойте водой. Ваша кожа будет гладкой и свежей.
    • Смешайте ½ стакана косметической глины с двумя столовыми ложками воды, чтобы получилась густая паста.
    • Нанесите смесь на руки, ноги и тело.
    • Дайте возможность смеси высохнуть, пока вы набираете ванну.
    • Смойте маску, когда принимаете ванну.
  4. Принимая ванну, сделайте массаж тех мышц, в которых вы испытываете болезненные ощущения. Возможно, вы испытываете боль в спине, ногах, руках или шее. Выделите время, чтобы сделать массаж мышц.
  5. Проведите отшелушивающую процедуру. Используйте мочалку или скраб для тела и проведите отшелушивание кожи рук и тела. Ваша кожа будет мягкой, гладкой и здоровой, когда вы покинете ванну.
    • Круговыми движениями удалите мертвые частички кожи с вашего тела.
    • После процедуры отшелушивания, вы можете побрить ноги и другие части тела, нуждающиеся в этом.
  6. Высушите кожу и нанесите питательный лосьон. Используйте полотенце, чтобы вытереть кожу насухо, после чего нанесите питательный лосьон или крем на все тело. Наденьте халат, после того, как ваша кожа покрыта слоем крема. Не спешите надевать одежду.

Часть 2 из 3: Проведите процедуры для лица

  1. Проведите отшелушивающую процедуру для лица. Умойтесь теплой водой и, используя мочалку или щетку для лица, удалите мертвую кожу. Делайте это мягкими круговыми движениями. Не давите, поскольку кожа лица очень чувствительная, на ней могут появляться мелкие морщинки и трещинки.
    • Вы также можете использовать скраб для лица. Вы можете приобрести скраб в магазине или приготовить его самостоятельно, смешивая следующие ингредиенты: 1 столовая ложка оливкового масла, 1 столовая ложка молотого миндаля или овсянки и 1 чайная ложка воды. Используйте эту смесь, чтобы провести отшелушивающую процедуру. Затем смойте теплой водой.
  2. Проведите паровую процедуру для лица. Налейте в небольшую кастрюлю воды и нагрейте ее на плите, пока не начнет образовываться пар. Накройте голову полотенцем и опустите голову над кастрюлей, чтобы пар ласкал ваше лицо. Подержите голову в таком положении в течение двух-трех минут.
    • Однако не держите лицо слишком близко к кипятку, чтобы не получить ожог. Вы должны чувствовать тепло, а не жар.
    • Чтобы увеличить пользу от процедуры с использованием пара, добавьте несколько капель эфирного масла в кастрюлю. Лаванда, масло чайного дерева и масло розы обладают расслабляющим эффектом.
  3. Сделайте маску. Кожа лица станет мягкой и нежной, как у младенца, если вы сделаете маску. Вы можете приобрести маску в магазине или сделать свою собственную, используя то, что есть у вас под рукой. Нанесите маску на 15 минут на кожу, а затем смойте ее. Ниже перечислены варианты масок:
    • Для сухого типа кожи: Смешайте 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку оливкового масла.
    • Для нормального типа кожи: Смешайте 1 чайную ложку меда и пюре одного банана.
    • Для жирного типа кожи: Смешайте 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку косметической глины.
  4. Увлажняйте лицо. На завершающем этапе нанесите увлажняющий крем на кожу лица. Вы можете нанести крем, который приобрели в магазине или использовать масло, например, масло жожоба, аргании или миндальное масло. Эти масла нежно заботятся о коже лица, не вызывая акне.
    • Если ваша кожа очень сухая, используйте кокосовое масло. Однако если вы склонны к закупорке пор, кокосовое масло может привести к появлению прыщей.

Часть 3 из 3: Сделайте маникюр и педикюр

  1. Снимите старый лак. Начните с чистого листа, удалив старый лак с ногтей. Используйте жидкость для снятия лака без ацетона, если это возможно, так как ацетон сушит кожу и ногти.
  2. Опустите пальцы в воду. Подготовьте миску с теплой водой и опустите пальцы на пять минут в воду. Это смягчит кутикулу и ногти, и вам будет легче привести их в порядок.
    • Не добавляйте масла или мыло в миску с теплой водой. Лучше использовать простую воду.
  3. Придайте ногтям форму, используя пилочку и ножнички. Чтобы сделать свободный край ногтя округлым, его нужно подпиливать, повторяя форму полумесяца. Используйте пилочку, чтобы сгладить неровности, и ваши ногти будут выглядеть не хуже, чем, если бы ими занимался профессионал.
  4. Отодвиньте кутикулу. Возьмите палочку апельсинового дерева и осторожно отодвиньте кутикулу так, чтобы она отошла от ногтевой пластины. Будьте очень нежны, не обрезайте кутикулу, так как она защищает ногтевую пластину от заражения инфекцией.
  5. Покройте ногти лаком. Для этого вам нужно будет нанести три слоя: базовое покрытие, основной цвет и топовое покрытие. Некоторым нравится использовать несколько цветов, когда они красят ногти. Ногти должны полностью высохнуть между слоями для предотвращения размазывания.
    • Профессионалы пользуются «техникой трех мазков», тогда лак наносится идеально ровно и не пузырится. Сначала делается мазок посередине, затем два – по бокам.
    • Если вы хотите нарисовать узор, сделайте это после того, как вы нанесли цветное покрытие, а затем нанесите топовое покрытие поверх всех слоев, чтобы закрепить результат.
  6. Поместите ноги в воду и проведите отшелушивающую процедуру. Многие пренебрегают уходом за кожей ног, но если вы выделили день для спа-процедур, непременно побалуйте свои ножки! Поместите ноги в ванну или в миску с теплой водой. Если кожа ног сухая или мозолистая, используйте пемзу для удаления шероховатостей.
    • Если на коже ног большие мозоли, попытайтесь удалить их. Используйте бритву или другой инструмент, предназначенный для удаления сухой кожи.
  7. Придайте ногтям правильную форму и покройте их лаком. Ногти должны иметь скругленную форму, чтобы избежать врастания ногтей в кожу. Покройте ногти лаком, используя три слоя, как это описывалось выше, или просто нанесите слой прозрачного лака, чтобы защитить и укрепить ногти.

Предупреждения

  • Будьте осторожны, когда наносите маску для лица; не наносите ее слишком близко к глазам.
  • Читайте предупреждения на упаковке скраба для тела. Некоторые их них нельзя использовать детям.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.