Как лгать

Ложь бывает самая что ни на есть разная. А уж какие причины за ней стоят! Тут и желание избежать личного вреда, и желание не обидеть кого-то или защитить, да и рады выгоды (материальной, социальной или эмоциональной) люди тоже врут. Впрочем, этический вопрос лжи в этой статье не рассматривается. Здесь же речь пойдет о том, как солгать, если вы на то решились даже с учетом личных убеждений, веры и доверия.

Шаги

  1. Примиритесь со своим решением солгать. Хорошая ложь получается тогда, когда человек точно решил перешагнуть через все морально-этические препятствия и понимает, что ложь - это вопрос необходимости. Плохой же лжец, в свою очередь, никак не может выпутаться из морально-этических вопросов. Впрочем, вне зависимости от причины, если вы хотите удачно солгать, то вам нужно обрести, так сказать, внутреннее равновесие, понять и простить себе ту ложь. Впрочем, не забывайте и о том, что:
    • Ложь презирают, ибо она ранит, мешает, а порой еще и очень дорого обходится - как с финансовой, так и с социальной стороны вопроса. Ложь разрушает доверие как на личном, так и на социальном уровнях, в противовес нашим стремлениям делать так, чтобы доверять друг другу все же было можно. Да, это спорно, но иногда ложь имеет место быть - для сохранения репутации, защиты от вреда, чтобы ослабить напряжение и так далее, но это всегда зависит от ситуации и того, насколько велика эта ложь, не говоря уже о вопросах законности и морали.
    • Некоторые люди, скажем, социопаты, будут лгать без особых угрызений совести. Такие лжецы абсолютно эгоистичны и вряд ли будут испытывать жалость к другим людям. Большинство же людей если и лгут, то ради манипуляции другим человеком - но это, когда становится известной правда, всегда обходится им очень дорого.
    • А вот некоторые люди практически никогда не лгут. Может быть, из-за несгибаемых этических принципов, может - из-за синдрома Аспергера, или из-за того, что до них просто не доходит ошибочность тезиса “честность - лучшая политика”. В любом случае, лгать такие люди не станут. Увы, они часто садятся в лужу, допускают оплошности и принимают на себя вину за что-то. Впрочем, вера в абсолютную честность не дает им увидеть некоторые детали и нюансы, без которых, к примеру, не работают отношения, или такие ситуации, когда опасность (физическая или эмоциональная) ранить кого-то правдой вполне реальна, и вот тогда говорить правду надо с ‘’особой осторожностью’’.
    • Ложь сейчас и тогда - решение личное. Но будьте реалистом. Если всякий раз лгать, чтобы избежать ответственности за какие-то проблемы, то так недолго и привычку выработать, а там и вовсе будет не различить, где необходимость в правде, а где - необходимость в безопасности. Такой взгляд на жизнь может эту самую жизнь сломать! Так что подумайте - в каких обстоятельства вы готовы рискнуть отношениями, репутацией или перспективами? Выгода от лжи перевести урон от риска быть пойманным? К слову, за ложь ведь не только в тюрьму сажают - бывает и хуже...
  2. Не забывайте о риске быть пойманным. Прежде чем открыть рот и солгать, спросите себя - какие шансы, что вас поймают на лжи? На этот ответ можете дать вопрос лишь вы, да и оценить целесообразность лжи в данной ситуации снова можете вы и только вы. Так что задумайтесь:
    • Лгал ли я уже и ловили ли меня на лжи люди, которым я буду лгать сейчас? Ведь если да, то вряд ли они мне поверят...
    • Свидетели были? Если вы будете заявлять приятелю, что не простояли на вечеринке весь вечер в углу, то есть шанс, что кто-то из знакомых вашего приятеля тоже был на той вечеринке.
    • Уверенно ли вы сумеете показать ситуацию в новом свете и придумать новую историю о том, “как все было на самом деле”?
    • Если поймают - как будете оправдываться? Вас простят или подумают, что вы - предатель? Разобьет ли ваша невинная маленькая ложь тому человеку сердце или же нет? А если разобьет - можно ли будет вернуть доверие?
  3. Придумайте свою версию событий. Решили соврать - подготовьте легенду. Вам нужна своя, достоверная альтернатива реальным фактам. Поэтому постарайтесь спланировать, что вам нужно будет говорить, какие вопросы вам могут задавать и какие ответы следует держать наготове.
    • Подумайте о каком-нибудь таком настоящем месте (вещи, событии, человеке, истории), в которое бы ваша ложь вписалась идеально - и, если вас спросят, выдавайте настоящие детали. Таким образом, у вас в рукаве будет козырь и вам не придется придумывать на ходу.
    • Пусть все будет просто. Чем больше вам нужно лгать в поддержку вашей другой лжи, тем больше шансов попасться. Ложь - это как игра в шахматы, всегда надо думать на пару ходов вперед. Предугадайте, что спросит у вас другой человек и держите ответ наготове. И убедитесь, что вы уже подумали о том, какой именно ответ давать тому человеку. Что он уже знает? Во что поверит? Во что нет?
    • Если записать все - будет проще. Когда вы пишите, вы помогаете памяти еще раз охватить все, а также еще раз охватываете всю последовательность действий.
  4. Представьте себе свою ложь. Мысленно представьте себе, что ваша ложь - это то, что произошло на самом деле. Так в вашей памяти отложится “событие”, которые вы потом будете “вспоминать” и пересказывать окружающим. Другими словами, убедите сперва себя в реальности вашей лжи - и тогда она будет звучать убедительно для всех остальных.
    • К примеру: “Я разбил машину? Ну, столкнулся со стеной. Значит, машину разбила стена, я просто вел ее!”. Как говорится, “если вы верите, что это правда - то это не ложь”! В, так сказать, эрзац-ситуациях такой подход отлично срабатывает.
    • Или, попробуйте представить, что это были не ‘’вы’’. То был кто-то другой. Вы же, скажем, просто мимо шли - и никак не могли разбить машину. Притворитесь хорошенько. Постарайтесь сами поверить в то, что вы - именно тот, кто не разбивал машину.
  5. Отрепетируйте свою ложь перед зеркалом или на камеру. Следите за мимикой. Чтобы выглядеть невинно или правдоподобно шокировано, открывайте глаза пошире и чуть приоткрывайте рот. Отрепетируйте выражение, будто бы вы вот-вот заплачете. Когда улыбаетесь - немножко показывайте зубы и пусть у глаз и на щеках соберутся морщинки. Улыбка от уха до уха - это не самая “искренняя улыбка”.
  6. Обдумайте детали. Детали - вот что делает ложь правдоподобной, отделяя ее от очевидной брехни. Добавьте немного деталей, чтобы приукрасить события и сделать ваш пересказ ситуации еще более правдоподобным. К примеру, “Я стоял у блинной, ел блины с черникой, со мной еще Ваня и Маша стояли” куда более правдоподобно, нежели “Я стоял у блинной”. Конечно, если Вани и Маши рядом не было - придется немного изменить историю.
  7. Поступайте так, как не поступают лжецы. О том, как найти лжецов, написаны целые книги. Прочитайте одну и... поступайте так, чтобы вас не обнаружили. Лгущие люди порой доходят до крайностей - избегают зрительного контакта или, наоборот, глядят прямо в глаза и даже моргать забывают. А ведь в обычном диалоге глаза двигаются и вы будете переводить взгляд, чтобы подумать над чем-то, держа во все прочие моменты зрительный контакт. Есть еще много чего, что заметит натренированный глаз - к примеру, полицейские умеют видеть различия в поведении и все такое, так что учтите это. Но среднестатистического же человека, скорее всего, удастся обвести вокруг пальца, если обращаться внимания на все потенциальные возможности проколоться:
    • Поддерживайте зрительный контакт. Лжецы обычно смотрят куда-то. Старайтесь выглядеть убедительным, но не слишком, если смотрите другому человеку в глаза. Не оглядывайтесь, но и не глазейте. В обычном разговоре люди отводят взгляд от глаз другого человека непринужденно.
    • Расслабьтесь. Не волнуйтесь, не шаркайте, не поправляйте ежеминутно одежду. Все это признаки того, что разговор пытаются увести в сторону.
    • Держите руки в руках! Когда люди лгут, то руками они непроизвольно тянутся к лицу, чтобы прикрыть рот, почесать лицо или, скажем, лишний раз оправить одежду. Расслабьте руки. Не касайтесь головы руками, не размахивайте ладонями. Просто оставьте руки в покое и расслабьте их.
    • Не надо выражаться как-то иначе, чем вы выражаетесь обычно. Старайтесь следовать своим привычкам в ведении разговора. Все, что будет необычного в вашей манере говорить, будет наводить на определенные подозрения.
    • Улыбайтесь как обычно. Вспомните всех тех льстецов, которые широко и притворно улыбаются, когда им от вас что-то нужно - такие улыбки предупреждают окружающих о неискренности, так что учтите это. И уж тем более не надо хохотать или хихикать.
    • Если только вы не заикаетесь всегда, не надо заикаться и уж тем более не надо нервничать. #*Некоторые люди краснеют или начинают заикаться порой, потому что начинают паниковать. Будьте спокойны и сосредоточенны.
  8. Соврите, не дожидаясь лишних вопросов. Лучше соврать заранее, чем потом отвечать на неудобные вопросы по теме. Если другие обнаружат ваш проступок до того, как ваша версия событий будет озвучена, то им хватит времени, чтобы разобраться в ситуации и более-менее достоверно представить себе, как все было на самом деле. Тогда убедить других людей в собственной невиновности и непричастности будет куда сложнее.
    • Пример: Иван и Сергей живут в общежитии в одной комнате. Иван заходит в комнату и Сергей, не отрываясь от компьютера, заявляет, что собака Ивана съела его макароны, хотя пес на самом деле не виноват, а съел все сам Сергей. Иван идет на кухню, не видит макарон и пожимает плечами - мол, бывает. Но если бы Сергей не предупредил Ивана, то он бы рассердился, зайдя на кухню и не найдя своей еды, и обязательно бы обвинил в этом Сергея - и вряд ли бы тот сумел оправдаться.
  9. Сделайте правдоподобное признание. Если вам кажется, что-то кто-то подозревает вас во лжи - разрядите обстановку и признайтесь, что чуть-чуть солгали - из желания приукрасить ситуацию или что-то около того. Скорее всего, они заглотнут приманку и не будут подозревать вас в чем-то еще.
    • Если есть возможность, смешайте свою ложь с правдой. Скажем, ваша мама услышала, как вы хвастались по телефону о том, что напились вчера вдрызг. Естественно, у мамы возникают резонные вопросы. Вы, само собой, обратно слова уже взять не можете, так что фраза “Да нет, не пил я” уже не сработает. Зато можно сказать правду - но лишь часть ее. Скажем, скажите: “Ну да, взяли с друзьями бутылочку после работы. Так меня с одной рюмки вырубило. Странно это все...”
    • Обвините результат в том, что это - причина ситуации. Исказить правду можно, если сказать, что все и так было плохо - еще до того, как случилось что-то плохое. Например, если вы что-то сломали, то можно сказать что-то вроде: “Боже мой, да я весь день уже с этой штуковиной провозился, я уже все руководства прочитал, я уже чего только не делал - а это ерунда взяла и сломалась прямо у меня в руках! Вон, еще и царапина осталась даже!”
    • Чтобы выглядеть менее подозрительным, признайтесь в чем-то менее серьезном. Скажем, если, в отсутствии родителей, вы устроили вечернику, хотя и нельзя, можно оправдаться фразой типа: “Виноват, забыл вчера собаку покормить. Кто ж знал, что она весь диван порвет?!”. Иногда таким образом можно даже от чувства вины избавиться.
  10. Прикиньтесь дурачком. Не клиническим, конечно, но все же. Порой лучшая защита - это казаться слишком тупым для вранья. Попробуйте неудачно соврать о чем-нибудь несерьезном, но никогда, разумеется, в этом не признавайтесь. И тогда у вас будут развязаны руки, вы сможете лгать о чем-то более серьезном и вас никто не станет подозревать.
    • Притворитесь, что потеряли память. К примеру, мама спрашивает вас, что вы делали в обед. В обед вы гуляли с бойфрендом, а это запрещено. Так что вместо того, чтобы промямлить “Ну... ничего особенного”, скажите лучше “Ой, да я уже и не помню. Так, всякое... с друзьями поболтали”. Это - тот ответ, которого ждут от подростка родители. Постарайтесь выглядеть немного смущенным этой внезапной потерей памяти - так оно будет правдоподобнее. С другой стороны, если память вдруг пропала у вас на допросе в полиции, то это вызовет немало вопросов - и особенно у следователя, которому ответы типа “Не помню” будут как зеленый свет на то, чтобы... разбудить вашу память. Так что используйте потерю памяти осторожно.
  11. Избегайте сложной лжи, в которой участвуют сразу несколько человек. Чем больше человек лгут по вашему сценарию - тем выше шансы, что кто-то из них забудет свою роль и всех подставит. К слову, если что-то из сказанного вами можно проверить - скажем, заключение врача, даты, транзакции кредитки и так далее, то жонглировать фактами будет куда сложнее.
    • Если переносите обсуждение с себя на кого-то - будьте очень осторожны. Вероятно, будет проще заявить, к примеру, что вы не делали то, что остальные, добавив одну важную деталь: “в отличие от кого-то из тех остальных”. Если же вы будете стараться выглядеть весь-в-белом на фоне всех, присутствовавших при той ситуации, то вас выведут на чистую воду в два счета. Ведь для этого нужно лишь спросить находившихся в одном месте с вами, как вы себя вели и что делали. Например, ваша девушка спрашивает вас, не перебрали ли вы вчера с алкоголем? И вы описываете прошлый вечер максимально подробно - за исключением собственных проделок и аккуратно переводите тему на кого-то другого, сказав что-то вроде: “Да нет, нормально все было. Но видела бы Федора! Выпил пол-бутылки водки и пошел на улицу, с девушками знакомиться!” Учтите, такое может сработать один-два раза, но если применять такой метод постоянно, то могут возникнуть проблемы...
  12. Кажитесь безразличным. Есть еще один способ выйти сухим из неприятной ситуации - казаться равнодушным, незаинтересованным и не оправдываться и не защищаться. Не повышайте голос, не протестуйте. Ведите себя так, будто бы вам все равно, верят вам или нет. Если у вас это хорошо получится, то можно даже разыграть разочарование в людях, которые вам не верят, а также готовность снисходительно простить им эту нехватку веры!
    • Не переигрывайте, когда стараетесь сменить тему. Тот, кто постоянно меняет тему, когда речь заходит о чем-то, выглядит подозрительно для слушающего. Если оставить серьезный вопрос без ответа и радоваться абсолютно посторонней теме, то можно выдать себя самого с потрохами, расписавшись в попытке отвлечь внимание от настоящей проблемы. А отвлекают внимание от проблемы слишком громким смехом над шутками, рассказывая неподходящие моменту шутки, переводя разговор на домашних питомцев, пытаясь скрыть очевидное или ведя разговор возбужденно, нервно или несерьезно.
  13. Будьте последовательны. Одной и тех причин, почему лгать все же не надо, является тот факт, что ложь надо помнить. Возможно даже всю жизнь. Помнить - и не забывать, ни мельчайшей детали. Более того, придется даже вести себя так, как если бы ваша ложь имела место быть на самом деле. Если вы просто возьмете и забудете о ней - это может вызвать определенные подозрения, так что придется снова и сова упоминать об этом. И это, возможно, самый большой аргумент против лжи.
  14. Знайте, когда лгать не надо. Если уж собрались лгать - вам необходимо отчетливо понимать, в каких ситуациях этого делать не стоит. Этические и моральные аспекты недопустимости лжи остаются на вашей совести. Кроме того, есть и другие ситуации, когда, скажем, выбирать не приходится и все такое. Помните об этом, ну и никогда не лгите в следующих ситуациях:
    • Представителям власти. Чиновникам, полицейским, во время собеседований на серьезную работу. Говорите им правду и только правду, если только вы не полностью осознаете последствия и готовы принять их. Ради своего же блага, не лгите о совершенном вами преступлении - и тут либо вам за добровольное признание смягчат приговор, либо адвокат найдет лазейку в законе. Чем раньше адвокат начнет работать над тем, чтобы вытащить вас - тем лучше, и ваша ложь ему в этом лишь помешает, да и веры вам после этого будет меньше.
    • Врачам и юристам. Если вы общаетесь как клиент и исполнительно, по-деловому, то выкладывайте им все начистоту - они не имеют права выдать вас полиции. Но, конечно, это не распространяется на те ситуации, когда вашему врачу кажется, что вы можете пойти на серьезное преступление (скажем, убийство). На ваши отношения с врачом или адвокатом могут повлиять и другие обстоятельства, однако помните, что адвокату платят за то, чтобы он защищал вас и нашел “смягчающие обстоятельства”, так что не лгите ему, стараясь как бы спрятаться, а поступайте умнее и стройте защиту вместе со своим адвокатом.
    • Ради мошенничества. Никогда не лгите людям, чтобы завладеть их деньгами и прочими ценностями. Это не просто незаконно, но еще и абсолютно низко и подло.
    • Нападающему. Если вам угрожают ножом, требуя кошелек - лучше отдать кошелек, а не притворяться, что вы ходите без денег. Жизнь дороже.
    • Детям. Не лгите детям о смерти родственников или разводе. Рано или поздно они и сами обо всем узнают, так что ваша ложь лишь все ухудшит. Будьте для них хорошим примером.
    • Чтобы прикрыть кого-то другого. Если кто-то другой совершил преступление, пусть он и несет за него ответственность. Учтите, впрочем, что сокрытие преступления - тоже преступление.
    • Когда бросаете кого-то. Если решили с кем-то разойтись - будьте готовы к тому, что ваши причины и мотивы будут анализировать. И если что-то покажется вашей пассии подозрительным и уж тем более если вас поймают на лжи - вряд ли вы расстанетесь друзьями. Это ДОЛЖНЫ прочитать ВСЕ, кто собирается прекращать близкие отношения. Вот правда, лгать о причинах разрыва - это для трусов. НЕ ПОСТУПАЙТЕ ТАК!

Советы

  • Ложь - это игра на публику. Хотите лгать успешно? Учите язык тела. Когда вы лжете, вы испытываете стресс, и это заметно наметанному глазу. Впрочем, даже обычный человек может заметить странности в вашем поведении. Так что сделайте язык тела вашим союзником - точнее, сообщником. Помните о следующем:
    • Тело должно быть в “открытой” позиции. Это символизирует то, что ситуация вас не беспокоит.
    • Не скрещивайте руки или ноги.
    • Не сутультесь, не опускайте голову.
    • Не повышайте голос.
    • Отложите все, что держите в руках - это создает ощущение барьера, за которым вы “прячетесь”.
    • Расслабьтесь. Напряженность осанки предполагает нервозность, напряжение, скрытность. Попробуйте непринужденно зевнуть - но только непринужденно.
    • Учтите, что лжецы сглатывают слюну чаще обычного. Это можно скрыть, есть начать пить что-то.
  • Убедите себя в правдивости своих слов. Сумеете убедить себя - сможете убедить остальных.
  • Если будете рассказывать о чем-то со смущенным выражением на лице, это может быть воспринято как чувство вины или стремление замести следы. Не переигрывайте!
  • Помните, что забыться и сказать что-то такое, что выдаст вашу ложь, можно всегда. Ваш слушатель вполне может это заметить. К примеру, если на фразу “Кто-то украл мои фрукты” вы ответите “Не брал я твои апельсины”, то возникнет вопрос - откуда вы знаете про апельсины? порой наше желание предусмотреть все подводит нас...
  • Не важно, с кем вы говорите - лгите всем одно и то же.
  • Если в вашей лжи фигурирует другой человек, называйте их по имени, предполагая что вас спросят о них. Если это правдоподобно бездомный человек или коммивояжер, то можно обойтись и без имен - но не в тех случаях, когда речь идет о ком-то и круга ваших знакомых.
  • Не путайте тайну личной жизнь и необходимость лгать. Не хотите рассказывать о своих делах - не надо. Просто скажите, что это не касается спрашивающего, но вежливо и без эмоций. Будьте убедительны, не будьте скрытны.
  • Если вы лжете под давлением окружающих, которые хотят во что-то поверить, то вы можете и сами начать верить в это и жить в отрицании. Это может быть очень непросто, особенно если ложь - о чем-то реальном, что вы не можете изменить. Отрицание бывает разным, и если вы лжете, чтобы не отбиваться от коллектива, это может привести к самым негативным последствиям для вас и окружающих.
  • Если ваша ложь столь сложна, что вы и сами в ней путаетесь - готовьтесь, скоро вас выведут на чистую воду. Чем сложнее и запутаннее история, тем менее правдоподобной она выглядит.
  • Не лгите о глобальном. К примеру, не надо оправдывать то, что вы уходите из кружка, скажем, службой в армии или тем, что вы подцепили вирус зомби и представляете теперь для всех угрозу.
  • Успешные лжецы хорошо разбираются в людях, могут повести их за собой, навязать им свои мысли. Например, ну как удается некоторым с такой легкостью вытаскивать деньги из кошельков доверчивых людей, заставляя их вкладываться в мутные, но всегда проигрышные схемы? Хороший лжец понимает, что нужно человеку, о чем он хочет услышать - из речи, с помощью наводящих вопросов и так далее. С моральной и юридической точки зрения, выманивать деньги у людей на основе ложных заявлений нельзя, но важно отметить, что такие “предсказатели судьбы” зачастую и сами верят в то, что говорят правду (“я еще не директор успешной компании, но скоро буду”). именно самоубеждение лжеца вкупе с доверчивостью и желанием человека услышать желаемое дает лжи шанс стать успешной.
  • Если вы страдаете забывчивостью, запишите где-нибудь вашу ложь напоминания ради. Но учтите, если это найдут - вы пропали. Если все совсем плохо - отдайте это адвокату на сохранение, и не забудьте положить все в конверт с пометкой “Вскрыть после моей смерти”.
  • Если вы лжете, чтобы выпутаться из нежелательной ситуации, то это является формой пассивной агрессии, что свидетельствует о недостатке самооценки и способности постоять за себя.
  • Не усложняйте ложь, а то сами не вспомните, что да как.

Предупреждения

  • Поймали на лжи однажды - будут считать лжецом еще очень долго, избавиться от этой репутации будет сложно.
  • Если лжете любимым и близким людям, тем, кому вы доверяете, то учтите, что в будущем из-за этого может появиться чувство вины, которое, даже если признаетесь во всем, может никуда не исчезнуть. Вы даже можете столкнуться с мыслью, что лучше бы вы не врали...
  • Если на ложь вас толкает эго - с этим надо что-то делать.
  • Ложь может стать причиной стресса, чувства вины и ощущения собственной недостойности. Помните о последствиях, а также о том, что о лжи вы не забудете и это так и будет сидеть у вас в мозгах. Подумайте еще раз - стоит ли?
  • Если солгать пару раз - легко, то солгать еще пару раз - еще проще. Лучший способ уберечься от лжи - не начинать лгать, ведь это исключительно вредная привычка, не позволяющая вам признавать собственные ошибки и становиться ответственнее.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Guests, не могут оставлять комментарии к данной публикации.