Опубликовал Admin
3-02-2024, 03:10
143
0
Как распознать поведение манипулятора - wikiHow
Манипулировать — значит пытаться косвенно влиять на чье-либо поведение или действия. Манипулирование не обязательно должно быть хорошим или плохим: человек может пытаться манипулировать другими как из лучших побуждения, так и для того, чтобы заставить другого человека сделать что-либо противозаконное. Манипулирование всегда скрытно и часто направлено на наши слабые места, поэтому его
Опубликовал Admin
29-11-2023, 21:20
368
0
Как выйти из своей зоны комфорта - wikiHow
Если не выходить из зоны комфорта, то останется не так уж много места для приключений и радостного волнения. Чтобы привнести немного остроты в свою жизнь, важно пробовать новые и порой пугающие вещи. Расширьте свои границы! Возможно, сначала вам будет нелегко выходить из зоны комфорта, однако непривычные вызовы могут сделать вас более счастливым и удовлетворенным в долгосрочной
Опубликовал Admin
26-08-2023, 06:10
821
0
Как быть здоровым (с иллюстрациями) - wikiHow
Большинство людей ошибочно думают, что, для того чтобы быть здоровым, необходимо следовать строгой диете и проводить много времени в тренажерном зале. Но это не совсем так. Вы можете обрести здоровье благодаря нескольким простым правилам в своей повседневной жизни. Возьмите за привычку делать выбор в пользу своего здоровья, когда вопрос касается еды, отдыха, спорта и сна. Чем раньше вы
Опубликовал Admin
12-05-2023, 06:10
549
0
Как носить брекеты - wikiHow
Устали от брекетов? Жалеете, что вообще их поставили? Отставить сомнения! Данные советы помогут вам пройти путь к ослепительной улыбке и вы будете рады конечному результату!
Опубликовал Admin
31-03-2023, 06:10
623
0
Как быстро вылечить кашель (с иллюстрациями) - wikiHow
Кашель, который не прекращается длительное время, вызывает массу неприятных ощущений и желание поскорее избавиться от него. Простуда, грипп, аллергия, астма, кислотный рефлюкс, сухой воздух, курение, некоторые лекарственные препараты — типичные причины кашля. Кашель доставляет дискомфорт и болезненные ощущения. Прочитав эту статью, вы узнаете, как быстро избавиться от кашля.
Опубликовал Admin
11-02-2023, 04:10
523
0
Как заниматься йогой (с иллюстрациями) - wikiHow
Йога — это древний набор убеждений в индуистской, буддистской и джайнистской традициях, который стремится к духовной дисциплине. На Западе меньше понимается духовный аспект йоги, она более известна как физическая тренировка определенных поз или асан. У йоги есть множество применений и философий, в том числе укрепление мышц, расслабление, повышение энергии, улучшение растяжки, расширение
Опубликовал Admin
26-08-2021, 09:40
1 195
0
Как тренировать свой мозг для лучших навыков мышления
«Или пан или пропал» – это не только идиоматическое выражение, это способ работы нашего мозга. В нашей статье приведено несколько советов о том, как улучшить память, навыки чтения и сделать обработку информации более эффективной.
Опубликовал Admin
25-08-2021, 12:20
637
0
Как побороть панические атаки естественными способами
Для лечения панических атак часто прописываются такие медикаменты, как селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС) и бензодиазепины. Однако определенные виды лекарств (такие как бензо), прописываемые при панических атаках, способны вызывать зависимость и другие нежелательные побочные эффекты. Если вы против медикаментозного лечения или интересуетесь натуральными лечебными
Опубликовал Admin
25-08-2021, 03:40
773
0
Как избавиться от депрессии
Депрессия – это клиническое состояние, болезнь, столь же реальная, как простуда или грипп. Чтобы понять, болен ли человек депрессией или у него просто приступ хандры, необходимо определить частоту проявлений симптомов. Лечение депрессии варьируется от человека к человеку, но есть некоторые подходы, которые срабатывают чаще, чем другие. При правильном лечении вы минимизируете симптомы
Опубликовал Admin
24-08-2021, 21:50
789
0
Как выбрать между йогой и пилатесом
Вы решаете, на какие занятия записаться, на йогу или пилатес? Вы не можете разобраться, в чем разница между ними? Эта статья даст вам ответы на вопросы, чтобы вы могли сделать осознанный выбор!