Опубликовал Admin
3-02-2024, 03:10
170
0
Как распознать поведение манипулятора - wikiHow
Манипулировать — значит пытаться косвенно влиять на чье-либо поведение или действия. Манипулирование не обязательно должно быть хорошим или плохим: человек может пытаться манипулировать другими как из лучших побуждения, так и для того, чтобы заставить другого человека сделать что-либо противозаконное. Манипулирование всегда скрытно и часто направлено на наши слабые места, поэтому его
Опубликовал Admin
29-11-2023, 21:20
389
0
Как выйти из своей зоны комфорта - wikiHow
Если не выходить из зоны комфорта, то останется не так уж много места для приключений и радостного волнения. Чтобы привнести немного остроты в свою жизнь, важно пробовать новые и порой пугающие вещи. Расширьте свои границы! Возможно, сначала вам будет нелегко выходить из зоны комфорта, однако непривычные вызовы могут сделать вас более счастливым и удовлетворенным в долгосрочной
Опубликовал Admin
26-08-2021, 09:40
1 203
0
Как тренировать свой мозг для лучших навыков мышления
«Или пан или пропал» – это не только идиоматическое выражение, это способ работы нашего мозга. В нашей статье приведено несколько советов о том, как улучшить память, навыки чтения и сделать обработку информации более эффективной.
Опубликовал Admin
25-08-2021, 12:20
644
0
Как побороть панические атаки естественными способами
Для лечения панических атак часто прописываются такие медикаменты, как селективный ингибитор обратного захвата серотонина (СИОЗС) и бензодиазепины. Однако определенные виды лекарств (такие как бензо), прописываемые при панических атаках, способны вызывать зависимость и другие нежелательные побочные эффекты. Если вы против медикаментозного лечения или интересуетесь натуральными лечебными
Опубликовал Admin
25-08-2021, 03:40
783
0
Как избавиться от депрессии
Депрессия – это клиническое состояние, болезнь, столь же реальная, как простуда или грипп. Чтобы понять, болен ли человек депрессией или у него просто приступ хандры, необходимо определить частоту проявлений симптомов. Лечение депрессии варьируется от человека к человеку, но есть некоторые подходы, которые срабатывают чаще, чем другие. При правильном лечении вы минимизируете симптомы
Опубликовал Admin
21-08-2021, 05:10
417
0
Как уйти от жестокого супруга
Жить с жестоким партнером – это большое испытание, которое для многих людей длится всю жизнь. Нужно быть очень смелым, чтобы признать, что ваша жизнь катится ко всем чертям и понять, что вы больше не хотите жить с жестоким и недостойным партнером. Это первый шаг к действию, и вы должны гордиться собой. Надеемся, что дальнейшая информация поможет вам уйти от жестокого супруга.
Опубликовал Admin
18-08-2021, 23:00
515
0
Как не побить человека, которого ненавидишь
Если вы ненавидите кого-то, то, разозлившись, можете захотеть навредить этому человеку. Но взбучка вряд ли решит проблему, к тому же это только навредит вам: вы будете чувствовать вину, к вам станут хуже относиться окружающие, а еще вас вполне могут привлечь к ответственности. Контроль над своими эмоциями и умение разрешить конфликт помогут вам избежать насильственных методов выражения
Опубликовал Admin
18-08-2021, 03:20
614
0
Как мыслить нестандартно
Вас попросили придумать что-то нестандартное на работе? Или, может, вам нужна оригинальная идея для вашего нового романа? Не беда! Нестандартное мышление, как и любой другой навык, можно развить при должном усердии. Из этой статьи вы узнаете, как это сделать.
Опубликовал Admin
17-08-2021, 11:10
498
0
Как преодолеть социальную тревожность
Хотите знакомиться с людьми, заводить новых друзей и общаться, но социальные взаимодействия вызывают у вас страх и неловкость? Причиной может быть социальная тревожность. Многие люди волнуются перед презентациями и выступлениями на публике, но социальная тревожность обычно мешает повседневной жизни и регулярно сопровождается мучительными страданиями. Человек может постоянно сомневаться
Опубликовал Admin
16-08-2021, 18:30
538
0
Как не допустить развития депрессии
Депрессия — распространенная психическая проблема, которая встречается у более чем 121 миллиона человек по всему миру. Депрессия оказывает разрушающее воздействие на личность, но, к счастью, 80–90% всех, кто страдает от нее, благополучно выздоравливают. Нет гарантии того, что вы сможете предотвратить депрессию во всех случаях, но есть способы снизить вероятность ее развития или рецидива.