Подготовка к футбольной игре обычно начинается за несколько дней до выхода команды на поле. Игроки могут потратить целую неделю на психологическую подготовку, изучение своего соперника и разработку наилучшего подхода к предстоящему матчу. Накануне матча каждый игрок начинает готовиться самостоятельно. Не забудьте хорошенько пообедать, поспать и подготовиться к большому дню. Несмотря на
Правильно поймать мяч для американского футбола могут немногие. Научитесь это делать, и вы будете ловить мячи как настоящий профессионал, а не выглядеть глупо в развлекательных или соревновательных ситуациях. Для того чтобы действительно быть хорошим в ловле, нужно побеспокоиться о защитниках. Очевидно, чтобы быть в хорошей позиции для ловли мяча, нужно быть впереди игрока, который
Квотербек - одна из самых лучших позиций на поле. Квотербек получает мяч практически при всех атакующих розыгрышах, каждая игра начинается с него. В то же время, это непростая позиция, так как необходимо помнить большое количество вещей. Вот несколько советов, которые помогут вам принести как можно больше тачдаунов.
Хотите стать задним бегущим? Вы хотите обладать такой выносливостью как у Брендона Джейкобса или хотите такую скорость как у Криса Джонсона и Даррена Спроулса? Что бы вас не вдохновляло - занимайтесь и набирайтесь уверенности.
Замечали ли вы, что в каждой команде есть звездные игроки, которые оказывают сильное влияние на игру, могут повернуть ее ход или просто физически превосходят соперников. Итак, в данной статье приведены некоторые советы, которые при их соблюдении могут помочь стать таким игроком.
Регби – это веселый и динамичный спорт. Игра в регби дает множество преимуществ: укрепляет кровеносно-сосудистую систему, повышает выносливость, развивает как верхнюю, так и нижнюю части тела, придает подвижность, скорость и цепкость, помогает сбросить вес и многое другое. Это также хорошие способ провести время со старыми друзьями и завести новых.
Итак, вы хотите играть в американский футбол за школу в следующем году, но вы не знаете, как попробовать свои силы? Если вы крупный парень, вы можете рассмотреть игру в обороне. Это очень выгодная позиция, вы сможете получить много славы от игры. Тренер всегда ищет хороших защитников, которые могут помочь в защите. Эта статья поможет вам в том, как стать именно таким.
Игра в американский футбол — это отличный способ стать сильнее и улучшить свою физическую силу. Однако если вы слабы или не в форме, то игра в американский футбол не для вас. Есть простые способы тренировки для американского футбола, и в этой инструкции приведены некоторые из них.
Овладеть хорошей техникой броска, означает, что ваши пасы будут лететь дальше, попадать более аккуратно в цель, и ловить их будет легче. И что наиболее важно, уменьшится риск обычных травм при бросках. Ниже перечисленные шаги улучшат вашу технику броска и работу над «идеальной спиралью».
Американский футбол часто получает незаслуженные обвинения, так как считается грубой игрой, в которой на первом месте находятся физические качества спортсмена. В действительности, даже громоздкий боковой нападающий форвард должен быстро и точно реагировать, а также обладать быстротой ума и быть для команды лучшим игроком. Одна часть игры – это причудливые маневры ногами, где нужно быть
ТОП
Статьи
28-09-2016, 22:35
5-12-2016, 09:06
12-11-2016, 11:36
28-09-2016, 08:25
26-09-2016, 18:55
26-09-2016, 18:35