Trockene Haut im Gesicht loswerden

Опубликовал Admin
3-09-2019, 01:00
2 355
0
Die Haut in deinem Gesicht ist besonders empfindlich und sie kann daher schneller als der Rest deiner Haut austrocknen. Hier kommen einige hilfreiche Tricks und Techniken, um trockene, juckende und schuppige Haut im Gesicht für immer loszuwerden.

Tägliche Routine

  1. Verwende mildes, warmes Wasser anstelle von heißem Wasser. Warmes Wasser öffnet deine Poren und erleichtert das Waschen deines Gesichts, aber heißes Wasser kann dazu führen, dass deine Haut schneller austrocknet.
    • Die ideale Temperatur des Wassers beim Waschen deines Gesichts wäre ein klein wenig warmer als lauwarm. Hitze ist ein natürliches Peeling, daher ist heißes Wasser besser, wenn du abgestorbene Hautzellen und Fett von deiner Haut entfernen willst, aber wenn du unter trockenen Stellen im Gesicht leidest, solltest du heiße Temperaturen vermeiden.
    • Wenn du heißes Wasser im Gesicht verwenden musst, dann spüle es danach schnell mit kaltem Wasser ab, um die Dauer, die die Hitze auf deiner Haut verweilt, zu verkürzen.
    • So solltest du wenn du an heißen Tagen nachhause kommst auch schnell dein Gesicht mit kaltem Wasser nassmachen, um deine Haut abzukühlen. Die Feuchtigkeit in der Luft wird deiner Haut normalerweise helfen, ihre natürliche Feuchtigkeit zu bewahren, aber du wirst sogar noch mehr davon bewahren können, wenn du deine Haut regelmäßig abkühlen kannst.
  2. Verwende nur sanfte Reinigungsmittel für dein Gesicht. Körperseifen sind zu scharf für deine Gesichtshaut, daher solltest du nach Reinigern suchen, die speziell für das Gesicht gedacht sind.
    • Viele auf Seife basierenden Reiniger enthalten Sodium Lauryl Sulfat, ein Tensid, das dafür bekannt ist, Feuchtigkeit zu entziehen. Für dein Gesicht sind seifenfreie und nicht schäumende Reiniger die sicherere Variante.
    • Du solltest auch Reiniger mit Duftstoffen vermeiden, da diese oft eine Form des Alkohols enthalten, der ein Adstringent ist, der deine Haut stark austrocknen kann.
    • Denke auch darüber nach, einen Reiniger zu verwenden der Ceramide enthält, die eine Art Fettmoleküle sind, die auf deiner oberen Hautschicht zu finden sind. Synthetische Ceramide können deiner Haut helfen, die Feuchtigkeit zu bewahren.
  3. Tupfe deine Haut trocken. Reibe nie mit einem trockenen Handtuch nach dem Waschen über dein Gesicht. Tupfe dein Gesicht stattdessen mit einem trockenen, weichen Handtuch sanft trocken.
    • Um mögliche Irritationen so weit wie möglich zu minimieren, solltest du deine Haut nur für etwa 20 Sekunden oder weniger trockentupfen.
    • Verwende einen weichen Lappen, achte aber darauf, dass er aus Fasern besteht, die Wasser absorbieren können. Ein weicher Frotteelappen funktioniert gut.
    • Idealerweise solltest du dein Gesicht so abtrocknen, dass es noch leicht feucht, aber nicht mehr tropfnass ist.
  4. Trage nach dem Waschen deines Gesichts eine Feuchtigkeitspflege auf. Eine feuchtigkeitsspendende Lotion oder Creme sollte großzügig auf dein Gesicht aufgetragen werden, direkt nachdem du es gewaschen hast. Vorzugsweise sollte die Haut auch noch ein wenig Feuchtigkeit enthalten, denn die Feuchtigkeitspflege auf nasse Haut aufzutragen kann mehr Feuchtigkeit in deiner Haut für eine längere Zeit einschließen.
    • Wenn du nicht weißt, wonach du suchen solltest, dann ist jede feuchtigkeitsspendende Lotion für das Gesicht einen Versuch wert, aber wenn du schon eine Feuchtigkeitspflege verwendest und etwas ein wenig stärkeres benötigst, dann suche nach einer, bei der in den Inhaltsstoffen irgendwo Shea Butter, Ceramiden, Stearinsäure oder Glycerin aufgelistet sind. Das sind Feuchthaltemittel die helfen, die äußere, schützende Schicht deiner Haut zu ersetzen, die dafür verantwortlich ist die Feuchtigkeit zu bewahren.
  5. Vermeide dein Gesicht zu irritieren, wenn du dich rasierst. Männer haben eine zusätzliche Sorge, wenn es um trockene Haut im Gesicht geht. Schlechte Rasur-Gewohnheiten können zu trockenerer Haut führen, daher sollten Jungs daran denken, sich vorsichtig zu rasieren um zu vermeiden, die Sache zu verschlimmern.
    • Der Prozess des Rasierens entfernt sowohl Haare, wie auch Fett von deiner Haut und die Entfernung natürlicher Fette kann dazu führen, dass deine Haut austrocknet.
    • Um die durch die Rasur entstehenden Schäden zu reduzieren, solltest du dich nach dem Waschen deines Gesichts rasieren, wenn die Haare weicher und leichter zu entfernen sind. Verwende auch immer eine scharfe Rasierklinge, die die einzelnen Haare leichter als eine stumpfe Klinge entfernen kann.
    • Verwende immer Rasiercreme oder Gel, um deine Haut zu während des Rasierens zu schützen und rasiere in Wuchsrichtung des Haares.
  6. Vermeide es, deine Augenlider durch zu viel Wimperntusche zu irritieren. Bei Frauen können Kosmetika ein weiteres Problem sein, wenn sie versuchen trockene Haut im Gesicht loszuwerden. Besonders Wimperntusche kann einen schädlichen Effekt auf die Augenlider haben.
    • Verwende für die besten Resultate einen richtigen Make-up Entfernen, anstatt einen Reiniger für das Gesicht zu benutzen. Normale Reiniger entfernen oft nicht jede letzte Spur des Make-ups und so verbleiben manche auch nach dem Waschen auf deiner Haut. Make-up Entferner sind um einiges gründlicher.
    • Versuche deiner Haut zumindest an ein paar Tagen in der Woche eine Pause von Wimperntusche und anderen Kosmetika zu geben.
  7. Halte dein Gesicht wenn nötig bedeckt. Verwende Sonnenschutz, um dein Gesicht vor aggressiven UV Strahlen zu schützen, wenn du nach draußen gehst. Wickel im Winter, wenn die Luft kalt und trocken ist, einen Schal um deine untere Gesichtshälfte, bevor du das Haus verlässt.
    • Sonnenschäden gehören zu den Hauptschuldigen, die hinter den meisten Hautproblemen stecken, wozu auch trockene Haut gehört. Trage das gesamte Jahr über einen Sonnenschutz mit SPF 30. Wenn du dir Sorgen machst, einen schweren Sonnenschutz auf dein Gesicht aufzutragen, dann suche eine Lotion für das Gesicht, die schon SPF enthält und trage diese anstelle von normaler Sonnenmilch auf.
    • Du solltest auch die Haut deiner Lippen mit einem Lippen Balsam schützen, der zumindest über SPF 15 verfügt.
    • Während des Winters entzieht die trockene Luft der Haut auf natürliche Weise Feuchtigkeit, vor allem der Haut, die der Witterung ausgesetzt ist. Trage einen Schal oder Hut mit einer Maske, um so viel deines Gesichts wie möglich zu bedecken, wodurch die Haut gegen die harte Winterluft schützt.

Weitere Maßnahmen

  1. Verwende einen Luftbefeuchter. Trockene Luft kann deine Haut so sehr wie alles andere austrocknen. Ein Luftbefeuchter in deinem Schlafzimmer, den du über Nacht anmachst, kann verhindern, dass die Luft zu trocken wird, während deine Haut im Gesicht dadurch zusätzliche Feuchtigkeit bekommt.
    • Versuche die Luftfeuchtigkeit in deinem Zimmer bei etwa 50 Prozent zu halten.
    • Ein Luftbefeuchter ist vor allem nachts wichtig, da dein Körper während des Schlafs die Haut repariert. Zu trockene Luft kann dazu führen, dass deine Haut Zellen zu schnell abstößt, wodurch du beim Aufwachen Hautschüppchen in manchen Gesichtspartien entdecken kannst, wenn du nicht sicherstellst, dass der Raum, in dem du schläfst, feucht bleibt.
    • Alternativ kannst du auch eine Schüssel Wasser in die Nähe der Heizung stellen oder eine Pflanze in deinem Schlafzimmer aufstellen, die auf natürliche Weise die Luft befeuchtet, etwa Eine Boston Palme, Bambusfarn oder Birkenfeige.
  2. Ersetze ein Peeling durch einen Waschlappen für Babys. Anstatt ein aggressives Peeling zu verwenden, um deine Haut von überschüssigem Hautfett und abgestorbener Haut zu befreien, kannst du sie mit einem weichen Waschlappen für Babys wegwischen, der die Aufgabe erledigen wird, dabei aber dein Gesicht weniger irritieren wird.
    • Deine Haut muss ab und an gepeelt werden, damit die abgestorbenen Hautzellen entfernt werden, wenn du aber zu kräftig peelst, dann kannst du die äußere Hautschicht noch mehr schädigen und die Trockenheit noch verschlimmern.
    • Ein Waschlappen für Babys ist weicher als ein normaler Waschlappen und manche sind sogar aus weichen, seidigen Materialien wie Satin gefertigt. Um einen solchen Waschlappen zu verwenden um deine Haut zu peelen, solltest du ein wenig Wasser auf dein Gesicht geben und dein Gesicht dann mit dem Waschlappen in kleinen, kreisenden Bewegungen massieren.
  3. Schütze deine Haut mit Vaseline. Trage gelegentlich eine dünne Schicht Vaseline auf die leicht austrocknenden Partien deines Gesichts auf, um die natürliche Feuchtigkeit deiner Haut einzuschließen.
    • Das kann vor allem im Winter hilfreich sein, wenn die Haut deines Gesichts häufig der aggressiven, austrocknenden Luft ausgesetzt ist. Für den Gebrauch im Winter kannst du die Vaseline auftragen, bevor du nach draußen gehst, vor allem solltest du es aber tun, wenn du planst für eine Weile draußen zu bleiben.
    • Für den Gebrauch während des gesamten Jahres kannst du ein wenig Vaseline auf besonders trockene Hautpartien auftragen. Lass sie 10 Minuten einwirken, bevor du sie abwäschst. Du kannst diese Prozedur zweimal wöchentlich wiederholen.
  4. Wasch deine Haut mit Milch. So seltsam es erscheinen mag, ist Milch ein natürlicher Reiniger und eine natürliche Feuchtigkeitspflege.
    • Tränke einen weichen Waschlappen für Babys in eiskaltem Wasser, wringe ihn aus, um eine Sauerei zu vermeiden. Lege den Waschlappen auf dein Gesicht und lass ihn 10 Minuten in dieser Position.
    • Die Milchsäure in der Milch ist eine natürliche und sanfte Reinigung. Sie kann Rötungen reduzieren und abgestorbene Hautzellen entfernen.
    • Die Lipide in der Milch können deiner Haut zusätzliche Feuchtigkeit spenden, wodurch die Haut deines Gesichts wieder mit Feuchtigkeit versorgt, prall und geschmeidig aussieht.
    • Bedenke, dass Magermilch nicht so viel Feuchtigkeit spenden wird, daher solltest du 2 prozentige oder Vollmilch verwenden.
    • Wenn du annimmst, dass dein Reiniger für den Abend etwas aggressive auf deine Haut wirkt als er es sollte, dann musst du ihn nicht sofort wegwerfen. Deinen normalen Reiniger zwei- bis dreimal wöchentlich gegen Milch auszutauschen kann deiner Haut die Pause gönnen, die sie benötigt.
    • Milch kann dennoch kein Make-up entfernen, daher solltest du jegliche Kosmetik in deinem Gesicht entfernen, bevor du die Milch anwendest.
  5. Trage eine Aloe Maske auf. Die Aloe Pflanze enthält Eigenschaften, die gerötete, irritierte Haut beruhigen und ausgetrockneter, schuppiger Haut wieder Feuchtigkeit spenden kann.
    • Der beste Weg dies anzugehen, ist sich direkt der Ursache zu widmen. Brich ein frisches Aloe-Blatt auf und massiere den austretenden Saft auf dein Gesicht, nachdem du deine Haut gewaschen hast. Lass ihn 15 Minuten einwirken, bevor du ihn abwäschst.
    • Diese Maske kann einmal wöchentlich angewendet werden.
    • Wenn du keine frische Aloe Pflanzen finden kannst, dann kannst du ein kommerzielles Aloe Vera Gel oder eine kommerzielle Maske mit Aloe Vera als Inhaltsstoff verwenden.
  6. Verwende eine Hydrokortison-Creme auf deinen Augenlidern. Die Augenlider neigen besonders stark dazu, auszutrocknen. Wenn die Haut dort trocken wird und juckt, dann trage vorsichtig eine dünne Schicht einer Hydrokortison-Creme auf deine Augenlider auf, um den Juckreiz zu lindern und die Haut wieder mit Feuchtigkeit zu versorgen.
    • Der Grund, warum deine Haut auf den Augenlidern austrocknet, ist, dass die Haut dort besonders dünn und empfindlich ist.
    • Achte darauf, dass die Hydrokortison-Creme nicht in deine Augen gerät und entferne jegliches Make-up, bevor du sie anwendest.
    • Du kannst diese Behandlung mehrmals täglich durchführen.

Tipps

  • Um am ganzen Körper einschließlich des Gesichts eine gesunde, mit Feuchtigkeit versorgte Haut zu erhalten, musst du innerlich und äußerlich hydratisiert bleiben. Trinke sechs bis acht Gläser (250 ml) Wasser am Tag, um deinem Körper Feuchtigkeit zu spenden und ihn in seiner optimalen Funktion zu unterstützen. Vermeide Getränke wie Alkohol und Koffein, die deinem System mehr Wasser entziehen können, als sie ihm zuführen.
Теги:
Information
Users of Guests are not allowed to comment this publication.
Статьи