Einen passenden Rucksack finden

Опубликовал Admin
5-09-2019, 20:00
1 629
0
Um einen guten Rucksack zu finden, musst du deine Größe, dein Geschlecht, deinen Körpertyp und deine Maße beachten. Nimm dir die Zeit, im Laden den richtigen zu finden, bevor du dich auf Wanderschaft begibst.

Deinen Körper ausmessen

  1. Miss deine Hüftmaße. Nutze ein Maßband, um den Umfang deiner natürlichen Hüfte zu messen. Diese Maße brauchst du für den Hüftgurt deines Rucksacks.
  2. Frage einen Freund, ob er deine Körpermaße messen kann. Miss vom Nacken die Wirbelsäule herab bis zum Beckenkamm. Der Beckenkamm ist die Oberfläche deines Beckens und du wirst deinem Helfer mit den Fingern zeigen müssen, wo er liegt.
    • Finde den siebten Halswirbel, indem du gerade stehst. Strecke deinen Kopf nach vorn. Der Halswirbel, der am weitesten absteht, ist der siebte Halswirbel. Miss von diesem abwärts.
    • Der Beckenkamm ist die Unebenheit an der Seite deines Beckens. Es ist nicht die Oberseite deines Beckenknochens am Rücken. Diese Unebenheit liegt bei Frauen etwas weiter vorn, bei Männern ist sie in der Regel genau an der Seite des Beckens.
    • Lege deine Hand auf dein Becken, zwischen Daumen und Zeigefinger markierst du die Linie des Beckenkammes für deinen Helfer.

Deine Passform wählen

  1. Wähle eine Passform für Frauen, wenn du eine schmale Körperform hast. Auch Männer von schmalerer Statur fühlen sich mit der Passform von Rucksäcken für Frauen wohler als für Männer.
  2. Wähle eine Unisex-Form, wenn du breitere Schultern hast. Frauen mit einem breiteren Kreuz fühlen sich eventuell mit einem Unisex-Rucksack wohler, da die Passform für Frauen oft auf schmalere Schultern ausgelegt ist.
  3. Wenn du ganz breite Schultern hast, wähle eine Unisex-Passform oder eine Passform für Männer. Unter Umständen wirst du Gurtwerk ersetzen müssen, also suche nach einem Rucksack, der es dir erlaubt, es auszutauschen.

Die Größe abschätzen

  1. Wähle einen kleinen Rucksack, wenn dein Körpermaß kleiner als 46cm ist. Es ist unwahrscheinlich, dass ein Rucksack von normaler Größe für dich angenehm zu tragen ist.
  2. Wähle einen mittleren Rucksack, wenn dein Körpermaß zwischen 46cm und 51cm liegt.
  3. Nimm einen großen Rucksack, wenn dein Körpermaß bei über 51cm liegt.
  4. Wähle einen Hüftgurt basierend auf deinem Hüftmaß. Bei einem Hüftmaß von unter 70cm wirst du einen kleinen bis extra kleinen Hüftgurt brauchen. Liegt dein Hüftmaß bei über 90cm, brauchst du einen extra großen.
    • Wenn du dazwischen liegst, probiere verschiedene mittlerere und große Gurte.

Den Rucksack anprobieren

  1. Besuche einen Outdoor-Shop, der eine große Auswahl an Rucksäcken anbieten, sodass du verschiedene Größen aus- und anprobieren kannst, um ein Gefühl dafür zu bekommen. Wähle einen Rucksack und frage einen Mitarbeiter, ob er dir dabei behilflich sein kann.
  2. Gib etwa 9kg Gewicht in den Rucksack. Die meisten Outdoor-Shops haben Sandsäcke, die es dir erlauben, Rucksäcke mit Gewicht zu testen, ohne dass einzelne Gegenstände im Rucksack verstaut werden müssen.
  3. Öffne alle Schnallen und weite alle Gurte an Schultern, Hüften und Becken. Sie sollten nicht fest sein, bis du den Rucksack auf dem Rücken hast.
  4. Streife die gelösten Schultergurte über deine Schultern. Lehne dich nach vorn und lasse den Rucksack sich auf deinem Rücken verteilen. Ziehe dann die Gurte leicht an.
  5. Bringe den Hüftgurt etwa 2,5cm über deinem Beckenkamm an. Ziehe ihn dort fest. Der Großteil des Gewichtes sollte auf deinem Becken lasten.
    • Ziehe die Hüftgurt-Stabilisatoren fest, wenn es welche gibt. Dies sind kleinere Gurte, die am Hüftgurt befestigt sind.
  6. Ziehe die Schultergurte fest, bis sie fest an deinem Rücken sitzen. Zwischen Rücken und Rucksack sollten keinerlei Freiräume bestehen. Du kannst dich seitlich neben einen Spiegel stellen, um auf eine gute Passform zu achten.
    • Wenn du die Schultergurte nicht in eine feste und komfortable Position bringen kannst, ist der Rucksack vielleicht zu lang für dich. Wenn die Länge einstellbar ist, nimm den Rucksack wieder ab und verändere die Länge.
    • Wenn die Schultergurte das Gewicht von deinen Hüften abheben, hast du sie entweder zu stramm gezogen oder der Rucksack ist zu kurz.
  7. Bring die Load Lifter-Gurte in Position. Normalerweise findest du sie bei den Schultergurten. Sie sollten in einem 45° Winkel zu den Schultergurten stehen.
    • Ziehe sie so stramm wie nötig.
  8. Laufe im Laden umher. Beuge dich beim Laufen leicht nach vorn, als wärst du auf dem Wanderpfad. Wenn die Gurte schmerzen oder nicht ausbalanciert sind, probiere einen anderen Rucksack aus.

Tipps

  • Während einer Wanderung die Gurte zu justieren ist völlig normal. Achte darauf, dass die Schultergurte, der Hüftgurt und der Load Lifter einfach anzupassen sind. Auch wenn das Becken einen Großteil des Gewichtes abfangen sollte, kannst du Load Lifter und Schultergurte fester ziehen, um das Gewicht zur Entlastung des Beckens auf die Schultern zu verlagern.

Was du brauchst

  • Maßband
  • Sandsäcke oder Ausrüstung (etwa 9kg)
  • Outdoor-Shop
  • Spiegel
Теги:
Information
Users of Guests are not allowed to comment this publication.
Статьи