Neid überwinden

Опубликовал Admin
16-12-2016, 09:06
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Ist das kleine, grüne Monster namens Neid im Begriff, dein Leben zu ruinieren? Dann ist es Zeit, es in die Flucht zu schlagen!

Vorgehensweise

  1. Verwandle Neid in Motivation. Neid hat auch einen positiven Aspekt, denn du kannst den Neid dazu verwenden, dich zu der Person zu entwickeln, die du gerne wärst. Statt dich hinzusetzen und dich darüber zu ärgern, wie neidisch du auf jemanden bist, tu etwas dagegen! Nutze diese negativen Gefühle zu deinem Vorteil, indem du die folgenden Dinge bedenkst:
    • Vielleicht bist du auf jemanden neidisch, weil die Person einen 'besseren Körper' als du hast. Wenn dem so ist, dann hoch mit dem Hintern, trainiere und kümmere dich um deinen eigenen!
    • Wenn du auf das Auto einer anderen Person neidisch bist, dann fange damit an, dein Geld für ein eigenes zu sparen.
    • Du bist neidisch auf die Haare einer anderen Person? Dann frisiere dich ähnlich wie diese Person und lasse dich genauso gut aussehen, wenn nicht sogar besser.
  2. Lasse davon ab, das Glück anderer zu begehren. Sei glücklich mit dem, was dir gegeben ist.
    • Du bist neidisch, weil jeder etwas Besonderes hat und nur du nicht? Nun, wie sieht's denn mit der ganzen Freizeit oder dem Geld aus, das du hast, aber sie nicht? Stelle damit etwas Gutes an!
    • Du bist neidisch auf die Beliebtheit ein anderen Person? Sei freundlich und erfreue dich schon bald selbst einiger Beliebtheit.
    • Du bist neidisch auf die Fähigkeiten eines anderen? Besinne dich auf deine eigenen Fähigkeiten oder arbeite an ihnen, um noch besser zu werden.
  3. Erkenne deine guten Seiten. Neid ist etwas ganz Normales, also stehen die Chancen nicht schlecht, dass auch dich jemand beneidet. Verstehe, dass es auch an dir Dinge gibt, die beneidenswert sind. Du kannst zum Beispiel richtig tolles Haar haben, um das dich andere beneiden, vielleicht weißt du es nur nicht. Also verstehe, mit welchen Eigenschaften du gesegnet bist und verbessere sie noch weiter.
  4. Höre damit auf, dich mit anderen zu vergleichen. Der Neid schleicht sich auf Samtpfoten in deine Gedanken, wenn du dir vorstellst, dass andere ein so viel besseres Leben haben als du. Wenn du dies tust, dann vermutest du, dass du ganz genau weißt, wie deren Leben aussieht; aber das tust du nicht. Du weißt gar nichts über die unglückliche Ehe der Person, die sie hinter verschlossenen Türen lebt. Du weißt gar nichts über die Schulden, die diese Person für das tolle Auto und das riesige Haus auf sich genommen hat. Du weißt gar nichts über die Trauer, die den Workaholic antreibt... du kannst wirklich glücklich sein mit dem, was dir gegeben ist, und mit denen, die du bereits liebst.

Tipps

  • Widerstehe der Versuchung, dich mit anderen zu vergleichen.
  • Verstehe, dass du wundervolle Eigenschaften hast.
  • Versuche nicht, deinen Neid zu verleugnen, sondern sei ehrlich zu dir selbst und finde einen Weg, den Neid zu überwinden.
  • Denk dran, dass die Person, die du beneidest, ebenfalls ihre Makel und Probleme hat.
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