Alleinsein genießen

Опубликовал Admin
18-02-2017, 06:19
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Wenn du dies liest, bist du wahrscheinlich wirklich gelangweilt und hast in diesem Moment niemanden mit dem du zusammen bist. Ob du dich nach einer Freundin oder einem Freund sehnst, oder deine Familie und Freunde vermisst, dieser Führer kann dir dabei helfen damit umzugehen alleine zu leben. Vergiss nicht, Menschen sind tatsächlich gesellige Tiere sind, aber das bedeutet nicht, dass wir nicht auch perfekt glücklich außerhalb von Gesellschaft sein können.

Vorgehensweise

  1. Schreibe. Schreibe eine Geschichte oder zwei. Das steigert nicht nur deine Vorstellungskraft, das hält dich auch glücklich. Es steigert deinen Optimismus. Du kannst auch ein paar Gedichte schreiben.
  2. Sei glücklich. Lebe ein optimistisches Leben. Zufriedenheit kommt von innen ohne Rücksicht auf deine Situation. Also nutze keine Entschuldigungen, wie dass du alleine bist.
  3. Mache alles, was du normalerweise mit einem Freund oder Partner machen würdest. Oftmals ist es nicht der Partner oder Freund, den du vermisst, sondern die Aktivitäten und Hobbys, die ihr geteilt habt. Lade dich selbst zu einer Verabredung ein, dann geh mit dir ins Kino oder in ein nettes Restaurant. Halte dich selbst nicht zurück.
  4. Lerne etwas neues.
    • Lernen ist der wichtigste Aspekt des Alleinlebens. Das hält den Butzemann fern und gibt dir etwas über das du sprechen kannst, wenn du das gesellschaftliche Parkett betrittst.
    • Lernen ist auch wesentlich effektiver, wenn du keine gesellschaftlichen Verpflichtungen hast, wie für die Familie zu sorgen oder einen Freund oder Freundin zu unterhalten.
    • Lernen ist nicht auf Bücher beschränkt (auch wenn sie eine großartige Quelle des Wissens sind). Du kannst alles lernen indem du es einfach übst. Sich für Kurse einzutragen ist lustig und hilft dir auch mit deinem gesellschaftlichen Leben – du wirst neue Leute in deinen Kursen treffen. Wenn du nicht so dafür bist, neue Leute zu treffen, dann ist das Internet ein großartiger Weg um fast alles zu lernen (darum geht es auf dieser Seite!).
    • Überlege dir folgendes zu lernen: Innenaktivitäten: Eine fremde Sprache, Malen, Yoga, Mathematik, Wissenschaft, Kunsteinschätzung, ein Musikinstrument wie Klavier oder Flöte. Außenaktivitäten: Gärtnern, Fechten, Tennis, Golf. Oder Kombinationen – Dinge die du drinnen und draußen machen kannst: Fotografie, Zeichnen.
  5. Schaff dir ein Haustier an.
    • Menschen brauchen Zuneigung, ohne sie werden sie verbittert und hassen die Welt um sich herum. Haustiere sind immer eine Quelle der Zuneigung und werden endlos Tonnen davon vergeben.
    • Haustiere versorgen einen außerdem mit jemandem zum Reden. Nein, es ist nicht komisch das du mit deinem Haustier sprichst, es ist komisch, wenn du es nicht tust. Sei einfach vorsichtig, dass dein Haustier nicht antwortet (es sei denn es ist eine dieser wenigen Vogelarten, die in der Lage dazu sind). Wenn dein Haustier antwortet, suche professionelle Hilfe.
    • Wenn du distanziert und unabhängig bist, sind tropische Fische, Hamster, Wellensittiche oder Finken eine gute Wahl. Wenn du ein wenig Interaktion haben möchtest aber nicht viel Pflege, dann versuche eine Katze. Wenn du sehr verspielt bist, eine Menge Zeit investieren und viel Feedback bekommen möchtest, dann ist ein Hund richtig für dich.
  6. Lese.
    • Jetzt ist vielleicht die Zeit etwas von deinem Lesestoff aufzuholen. Es ist nicht nur lustig und unterhaltsam, es ist auch autodidaktisch und rundet dich als Person ab.
    • Überlege dir ein wenig Zeit mit Klassikern zu verbringen wie “Moby Dick”, “Eine Weihnachtsgeschichte”, “Romeo und Julia”, ”Große Erwartungen“, ”Die Mars-Chroniken“ oder ”Unheimliche und fantastische Geschichten“.
    • Oder wähle, ein Genre zu entdecken: Science Fiction: “Fremder in einer fremden Welt“, “Fahrenheit 451“ und die “Der Wüstenplanet“-Serie. Horror: “N.“, “Das letzte Gefecht“ und “Dracula“. Fantasy: “Der Herr der Ringe“, “Die Chroniken von Narnia“ und “Harry Potter“. Oder reguläre Fiction: “Jenseits von Eden“, “Wer die Nachtigall stört…“ oder “In einem anderen Land“.
    • Gedichte sind auch cool und nichts lässt dich cooler wirken als wenn jemand sagt, “Oh mein Gott, du kannst das auswendig?” Große Dichtung: “Attacke der leichten Brigade“, “Ulysses“, “In Schönheit sie wandelt“, “Wie ich dich liebe“ und Shakespeares Sonett Nummer 29 ist großartig!
    • Du hast auch die Möglichkeit einige Dramatiker auszuprobieren wie: Edward Albee, David Mamet, Neil Simon und Tennessee Williams. Jeder Dramatiker nimmt einen interessanten Standpunkt ein und Charaktere, deren Leben ständig umgekrempelt wird.
  7. Schließ dich einer Online-Gemeinde an.
    • Beschränke deine Online-Aktivitäten nicht auf Spiele. Schließe dich auch Foren oder Chat-Räumen an um neue Leute zu treffen. Nimm woran immer du interessiert bist und finde andere Leute mit den gleichen Interessen.
  8. Denke. Sei introspektiv. Betrachte oder denke über Dinge nach.
    • Über allem, Besinnung ist eines der wichtigsten Dinge die du machen kannst um dich selbst neu zu erschaffen. Denke darüber nach was dich ausmacht. Woran glaubst du? Warum? Gibt es Dinge, die dir nicht richtig erscheinen? Was nimmst du als bare Münze (oder akzeptierst es als Glaubenssache)?
    • Philosophie ist ein guter Weg dein Denken und deine logischen Fähigkeiten zu steigern. Sie wird dir interessante Themen geben, die dein Gehirn strecken und dehnen werden um dir zu helfen, deine Sicht der Realität zu verstehen. Vergiss nicht, nur weil jemand an etwas glaubt bedeutet es nicht, dass du das auch tun musst, wenn du es nicht magst.
    • Philosophen: Socrates, Plato, Nietzsche, Descartes, Aristotle, Kant, Rand, Marx
    • Überanalysiere nicht Dinge unabhängig von dir. Es ist einfach, sich in Erfahrungen, Gefühle, Gedanken und Einstellungen von anderen einzulesen und Urteile zu fallen, die auf nichts anderes als deine eigene naive Wahrnehmung begründet sind. Das kann schnell eine negative Aktivität werden und dich runter ziehen. Erkenne, dass du nicht alle Fakten hast und das in Ordnung ist.
  9. Treibe Sport.
    • Jetzt ist die Zeit den Körper zu bekommen, den du immer haben wolltest. Anstatt sich einfach mit Junkfood vollzustopfen und jede Nacht vor dem Fernseher zu hocken, mache einige push-ups oder sit-ups.
    • Entdecke den Spaß, den du an einfachen Übungen hattest, wieder. Mit einem Fahrrad durch die Nachbarschaft zu radeln wird weniger Arbeit und mehr Spaß während du es machst.
    • Sei konsequent. Sport zu treiben benötigt Willenskraft und Ausdauer. Mache einen Zeitplan und bleibe dabei. Halte es am Anfang einfach und du wirst deine Grenzen entdecken. Oder tritt in einen Fitnessclub ein und finde dort neue Freunde.
  10. Höre eine Menge Musik. Wenn du ein Musikfan bist, dann kannst du es genießen alleine Musik zu hören die du magst oder Musik die Erinnerungen an gewisse Ereignisse zurückbringt.
  11. Geh raus. Es ist eine große Welt da draußen und du siehst nur einen kleinen Teil davon. Vergiss die Leute, genieße einfach was das Leben zu bieten hat. Wenn du das machst, wollen die Leute es wissen und mit dir zusammen sein. Ehrlich, du wirst keine Wahl aber Freunde haben.
  12. Singe, oder wenn du es nicht magst zu singen, dann kannst du tanzen. Es hilft wirklich, wenn du dich mit etwas beschäftigst. Und Untersuchungen haben gezeigt, dass Sportübungen oder Tanzen die schlechten Gefühle auslöschen. Wenn du denkst, du bist kein guter Sänger oder Tänzer, dann liegst du falsch, denn du machst das für niemand anderen. Es ist für dich selbst, also lass dich einfach gehen!

Tipps

  • Alleine zu sein und zu leben sollte nicht bedeuten, dass du schlampige Routinen hast, deine Gesundheit vernachlässigst oder unorganisiert und unordentlich zu Hause bist. Strenge dich an, um fit zu bleiben, regelmäßig zu essen und das Haus und deine Sachen gepflegt zu halten. Es fühlt sich besser an, selbständig und organisiert zu sein.
  • Lass dich durch andere (speziell verheiratete Freunde und Kollegen) nicht beeinflussen oder drängen, dich irgendwie schuldig über deinen Single/Allein leben-Status zu fühlen. Das Single-Leben ist offensichtlich nicht für jedermann, aber genauso wenig ist es die Ehe oder eine Lebensgemeinschaft. Jedem das seine. Genieße deine Unabhängigkeit und die Wahl, die du in Bezug auf dein Leben und alleine zu leben, getroffen hast.
  • Habe Spaß und lass die kleinen Sachen nicht an dich ran.
  • Halte deinen Geist so beschäftigt wie möglich. Es wird dir helfen mit der Tatsache, dass du alleine bist, fertig zu werden und dich selbst zu verbessern.
  • Sei vorsichtig, wem du traust. Sei nicht zu eifrig jemanden zu sehen, den du gerade erst Online getroffen hast. Es ist besser, nicht mit Leuten Online zu sprechen, deren Identität du nicht überprüfen kannst. Und wenn du mit einem Fremden Online sprichst, solltest du die elterliche Zustimmung haben und niemals zustimmen, dich mit der Person zu treffen.
  • Vergiss niemals diese wundervollen Momente mit deiner Familie.
  • Sich ein Haustier anzuschaffen bedeutet nicht, sich augenblicklich einen Hund oder eine Katze zu holen. Häufig, wenn du nicht darauf vorbereitet bist mit dieser Menge an Verantwortung umzugehen, wird die Erfahrung für beide, dich und das Tier, schrecklich. Sei nicht so dumm zu glauben, dass ein kleineres Tier wie ein Hase oder ein Vogel weniger Pflege brauchen – ein Hase braucht täglichen menschlichen Kontakt und mehrere Stunden um herumzurennen, nicht zu vergessen die Reinigung. Erforsche jedes Tier das du als Haustier in Betracht ziehst gründlich und gehe dann zu deinem örtlichen Tierheim. Es gibt hunderte von lieblichen Tieren die auf ein Zuhause warten! Einige Tierheime werden dich ein Tier in „Pflege“ nehmen lassen, was dem Tier eine dringend benötigte Pause von den Grenzen des Tierheims gibt und dir die Gesellschaft, nach der du dich sehnst, ohne eine Langzeitverpflichtung.
  • Lass los. Denke nicht darüber nach, alleine zu sein, akzeptiere es einfach.
  • Wenn du ausgehst, stelle sicher dass deine Nachbarschaft sicher ist. Wenn nicht, gehe in eine sicherere Nachbarschaft.

Warnungen

  • Sei vorsichtig, bevor du dich verliebst. Single zu sein kann mehr Spaß machen, als einen quengelnden Freund oder Freundin zu haben. Also sei vorsichtig, wen du wählst; es kann dich deinen gesunden Verstand und dein freies Leben kosten.
  • Online-Gemeinschaften und speziell Online-Spiele wie World of Warcraft können für einige Menschen zur Sucht werden. Lerne deine neuen Interessen mit anderen Dingen, die sowohl wichtig wie angenehm sind, auszubalancieren. Wenn du feststellst, dass die Teilnahme an solch einer Gemeinschaft oder Spiel zur Sucht wird, höre augenblicklich damit auf und schätze deine Situation neu ab.
  • Es ist wichtig, die anderen in deinem Leben nicht zu vergessen – bleibe in Verbindung mit anderen Leuten und erweitere dein soziales Netzwerk weiterhin. Für extrovertierte kann das Genießen des Alleinseins mehr wie eine Herausforderung sein.
  • Ein Übermaß an philosophischem Denken kann zu Depressionen führen, aber das ist nicht immer der Fall. Du glaubst mir nicht? Sieh was Aristoteles erreicht hat.
  • Wenn du gelangweilt bist, bist du vielleicht “langweilig”. Du hast vielleicht nichts, über das du auf Parties oder Versammlungen sprechen kannst, oder du fühlst die vielleicht unbehaglich zu anderen sozialen Situationen etwas beizutragen und bleibst daher oft allein. Indem du dich interessanter machst, wirst du mehr Dinge finden, die dich interessieren. Sei vorsichtig Änderungen zu machen, die nicht deiner Persönlichkeit entsprechen. Mit dir selbst ehrlich und treu zu deiner eigenen Individualität zu sein ist wichtiger.
  • Denke einfach, dass das alleine sein vorübergehend ist, du wirst immer neue Leute treffen.
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