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5-12-2020, 15:10
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Wenn man dem alten Sprichwort Glauben schenken möchte, dann ist das Frühstück die wichtigste Mahlzeit des Tages. Ob du nun deine Ballaststoffzufuhr erhöhen oder wissen möchtest, was in deinem morgendlichen Frühstück steckt, oder gar Geld sparen möchtest, Müsli selbst zuzubereiten kann eine einfache Möglichkeit hierfür sein. Wenn du die richtigen Verhältnisse sowie einige alternative
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28-10-2019, 09:00
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Granola wird nicht nur für Müsliriegel verwendet, es ist auch ein gesundes und nahrhaftes Frühstücksmüsli. Wenn du es selber machst, kannst du am besten kontrollieren, was darin ist und die Mischung so gesund zusammenstellen, wie du möchtest.
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24-09-2016, 20:50
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Müsli zubereiten
Ursprünglich zu Anfang des 20. Jahrhunderts aus der Schweiz stammend, als Dr. Bircher-Benner es als Teil einer gesunden Ernährung für seine Patienten entwickelte, hat das Müsli die Zeiten überdauert und es entstanden im vergangenen Jahrhundert viele verschiedene Variationen davon. Grundlegend besteht Müsli aus Haferflocken, Getreide, Nüssen, Samen und Trockenfrüchten; es unterscheidet
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