Der menschliche Fuß besteht aus 26 Knochen und ca. 100 Muskeln, Sehnen und Bändern. Füße tragen auch das meiste Gewicht, weshalb es nicht ungewöhnlich ist, irgendwann im Leben Schmerzen oder Probleme mit den Füßen zu bekommen. Schmerzhafte Fußprobleme sind z.B. entzündete Fußballen, Einwärtsdrehung, Senkfüße, Hammerzehen, Plantarfasziitis und angespannte oder krampfende Muskeln. Viele

Du wirst dich großartig fühlen, wenn du deine Füße entlastest und hoch lagerst, besonders wenn sie geschwollen sind. Es spielt keine Rolle, ob deine Füße aufgedunsen sind, weil du schwanger bist oder du zu lange gelaufen bist - mit hoch gelagerten Füßen wirst du dich wohler fühlen. Wenn du deine Füße hoch lagerst und ausruhst, Schwellungen verringerst und für gesunde Füße sorgst, werden

Experten sagen, dass ein Bruch des Oberschenkelknochens, der für das Gehen und Bewegen im Alltag so wichtig ist, oft ziemlich demoralisierend ist. Ein gebrochener Oberschenkelknochen kann ein äußerst schmerzhaftes und unangenehmes Ereignis sein. Wenn dein Oberschenkelknochen gebrochen ist, gibt es nur wenige Dinge, die du tun kannst, um dich auf den Weg der Besserung zu bringen,

In unserer modernen Gesellschaft sind Belastungen allgegenwärtig und wirken auf mannigfache Weise negativ auf die Menschen ein, auch auf ihren Bewegungsapparat. Es ist bekannt, dass Stress die Muskelspannung erhöhen, den Blutdruck ändern und sich auf die Ausschüttung verschiedener Hormone und Neurotransmitter auswirken kann. Spazierengehen ist eine einfache, natürliche und billige