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11-06-2017, 10:40
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Sich einen ganzen Tag lang zu Hause selbst verwöhnen
Jeder braucht mal einen Tag für sich. Aber dies ist etwas Spezielles – tu es nicht jede Woche!
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27-11-2016, 09:18
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Ein toller Spa Tag zuhause
Zuhause einen Wellnesstag einzulegen kann genauso entspannend und verjüngend sein wie ein Tag in einer teuren Wellness-Einrichtung. Wähle hierzu einen Tag aus, an dem du durch nichts und niemanden gestört wirst, schalte dein Handy aus und zünde ein paar Kerzen an, um in Stimmung zu kommen. Nimm dann ein langes, heißes Bad, gib dir selbst eine wohltuende Gesichtsbehandlung und beende den
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25-11-2016, 09:24
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Eine Nackenmassage verabreichen
Leute, die lange sitzen oder lange fahren, spüren oft einen großen Schmerz in ihrem Nacken und ihren Schultern. Ihnen eine Nackenmassage zu geben ist ein guter Weg, diese Spannung zu lösen. Massagen können auch die Blutzirkulation anregen, Kopfschmerzen und die Laune verbessern und jemandem neue Energie verleihen. Es ist ein wundervolles Geschenk jemandem den Nacken zu massieren, egal
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3-11-2016, 09:00
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Eine Rückenmassage geben
Für eine fortgeschrittene therapeutische Rückenmassage ist eine langwierige professionelle Ausbildung nötig, aber du kannst trotzdem jemandem auch ohne Ausbildung eine entspannende Massage verpassen, die das Bindegewebe anregt. Wenn du einige der grundlegenden Massagetechniken und ihre Anwendung lernst, kannst du beginnen, Massagen von guter Qualität zuhause zu geben. Eine der
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19-10-2016, 20:15
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Ein chemisches Peeling anwenden
Ein chemisches Peeling ist eine effektive Methode die Haut zu peelen. Es entfernt abgestorbene, trockene Hautzellen auf der Oberfläche und bringt eine weichere, geschmeidigere Haut darunter zum Vorschein. Viele chemische Peelings werden zwar beim Arzt in der Praxis durchgeführt, aber es gibt auch Versionen für den Hausgebrauch, die weniger wirksame Chemikalien einsetzen, dabei aber zu
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