Cómo ver películas de terror sin sentir miedo

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¿Alguna vez te has asustado un poco después de ver una película de terror? ¿Te dejó un poco nervioso una película de terror? ¿Ese mono tenebroso de Toy Story 3 te hizo saltar? Aquí tienes una guía para que sepas cómo frenar esos sustos después de ver una película de terror.

Pasos

  1. Recuerda que no es real. Está hecha para asustarte, por lo que debes recordar que solo es un truco; ¡no es real! No estás menos a salvo de lo que estabas antes.
  2. Observa algo tranquilo, gracioso, o bonito después. Películas como 50 First Dates, o The Wedding Planner, ¡o algo similar!
  3. Recuerda, la industria del cine invierte mucho esfuerzo en hacer que sus películas sean creíbles. Sólo debes seguir recordando que esos son actores y actrices, y que nada horrible puede pasar, o realmente pasó, intenta imaginar al director gritando de pronto ¡corte! Después el actor/actriz se quita la máscara y dice “¿Qué rayos, ahora qué?” Esto te ayudará a darte cuenta que todo es inventado.
  4. Después de la película piensa en todas las cosas falsas y no tenebrosas de la misma.
  5. Piensa en algo positivo, o algo que harás al día siguiente.
  6. Realiza una actividad para distraer a tu mente. Sal con un amigo, o rodéate de tu familia.
  7. Habla de la película, eso realmente ayuda. Intenta probar cómo todo lo que pasó es imposible, y si esas cosas tenebrosas existieran, ¿por qué te perseguirían a ti en particular?
  8. Imagina la escena más tenebrosa una y otra vez en tu cabeza. Cada vez, haz la escena menos tenebrosa. Por ejemplo, quizás el asesino salió de la nada y mató a alguien. Piensa cuando acuchilló a alguien. La siguiente vez, imagina que solo lo molestó con una vara, y la siguiente vez, pueden pelear con gatos, etc. Intenta hacer cada vez más graciosa la escena. ¡Pronto será divertidísima! No estarás asustado para nada. La próxima vez que veas esa película, ¡quizás hasta te sigas riendo, mientras todos los demás están temblando de miedo!
  9. Si la película está en un DVD, intenta ver el “detrás de cámaras”. Descubrirás cómo hicieron realmente la película, y le quitará lo tenebroso.
  10. También, cuando parezca espeluznante haz un comentario gracioso de la película con un amigo. “¡Oh, si, hablar con el extraño aterrador que lleva una gabardina negra y un sombrero debe ser una graaaaan idea! "
  11. Cuando dicen que la película está basada en hechos reales, no es verdad; solo lo dicen para asustarte aún más.
  12. Piensa en las razones psicológicas de por qué esa película en particular te asustó. Esto te recordará que todo está en tu cabeza.
  13. Recuerda que nada de lo que les pasó a los personajes te ha pasado a ti antes. ¿Por qué habría de pasarte eso ahora? ¿Por qué los zombies de pronto existirán después de que viste una película de zombies y no antes? ¿Y por qué los zombies o el monstruo decidiría aparecer particularmente en tu ciudad?

Consejos

  • Recuerda que esas cosas no pasan en la vida real, por ejemplo: ¿Cuándo has escuchado a alguien decir “¡Alguien me arrancó el brazo para pegarme con él!”, seguramente nunca.
  • Recuerda que no es real. Mantente concentrado en el hecho de que es un script, escrito por alguien más usando su imaginación. Los actores o actrices que protagonizan la película sólo están actuando las partes de una historia ficticia.
  • Intenta imaginar que alguien te está cuidando, o que alguien realmente fuerte está ahí, e imagina que está golpeando a ese monstruo. Realmente funciona.
  • Piensa en cosas felices y divertidas que hacer con tu familia o amigos.
  • Después de ver la película, busca en YouTube el “detrás de cámaras”.
  • Recuerda que todo está en la mente. Si tú piensas “¡tengo mucho miedo!”, entonces casualmente cosas comenzarán a pasar, se aparecerán sombras o cosas similares, todo esto es porque tu mente lo está pensando y solo está jugándote trucos.
  • Algunas veces es mejor observar películas de terror durante un día agradable. Esto evitará que estés tan asustado como generalmente estarías si la vieras de noche o durante una tormenta.
  • Conoce esto: Cuando los actores o actrices salen en una película de terror, ¡lo disfrutan! Ellos piensan que por fin están siendo extremos. Corriendo y gritando todo el tiempo, jugando como cuando eran niños (los niños gritan mucho en estos días), y al esconderse del tipo malo es como si jugaran a “las escondidas”. Ellos ven eso divertido, por eso deberías verlo tú igual.
  • Escucha música relajante cuando una escena aterradora comience.
  • Realiza una búsqueda en internet de los actores principales de la película. Conocer sobre ellos, y saber que nunca fueron comidos por zombies ayuda a recordar que son solo personas.
  • Mira las parodias de esas películas en YouTube, como Scary Movie, o The Annoying Orange con Saw.
  • Otra forma es imaginar que sales de la nada, te levantas, o caminas hacia el malo, lo observas fijamente (o te enojas por molestarte) y le dices que se vaya y que deje de molestar, o imagina que lo matas. Como lo anterior, la única desventaja es que te vuelvas dependiente de esto.
  • Si te asustas durante la película, canta una canción realmente estúpida en tu cabeza mientras la parte aterradora pasa, como cantar la canción del unicornio mientras el tipo malo mata a alguien. No puedes ayudar, pero te puedes reír.

Advertencias

  • Recuerda: NO TIENES que ver la película. Vela solo si tú quieres.
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