Cómo hacer que el cabello crezca rápidamente

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Siempre es difícil dejar que tu cabello crezca y se mantenga saludable mientras sigues aplicándole calor. En ocasiones, parece imposible dejar de lado a la plancha y el rizador. Si tienes dificultades para lograr que tu cabello crezca, ¡en este artículo verás algunos métodos que te ayudarán a mantenerlo saludable sin dejar de utilizar herramientas de calor!

Pasos

  1. Bebe por lo menos dos litros (aproximadamente 10 vasos) de agua al día. El agua mantiene la piel y el cabello hidratados, además de preservar la salud del cuerpo. Ten en cuenta que, si bebes demasiada, te sobrehidratarás.
  2. Utiliza un buen acondicionador. ¡El champú “hidratante” es muy importante! Por ello, opta por un champú que sea adecuado para tu tipo de cabello y enjuágatelo bien.
    • Evita que el acondicionador entre en contacto con tus raíces al aplicártelo a una distancia de entre 7,5 y 10 cm (3 y 4 pulgadas) de ellas. De otro modo, tu cabello podría verse un poco grasoso. Sin importar lo mucho que el acondicionador indique que te lo dejes puesto, siempre aplícatelo durante tres minutos para darle humectación y brillo adicionales.
  3. Lávate el cabello con regularidad. No obstante, hacerlo con demasiada frecuencia pude despojarlo de sus aceites necesarios, así que procura lavarlo cada tres días y cuando se ensucie de manera inesperada. El cuero cabelludo acumula tierra, aceite y polvo, lo que puede provocar la obstrucción de los folículos pilosos. Por ello, el lavado regular también ayudará a que tanto tu cuero cabelludo como el tallo del cabello se mantengan limpios y claros.
    • Utilizar productos específicamente formulados también puede ayudarte a aumentar la tasa de crecimiento del cabello al nutrirlo con proteínas esenciales, aminoácidos y nutrientes con la finalidad de hacer que crezca lindo y saludable.
  4. Siempre enjuágate los productos para el cabello con agua muy fría. Esto sellará la cutícula y bloqueará la humedad y los aceites, lo que dejará tu cabello sedoso y suave. Si te enjuagas con agua caliente, no dejarás la humedad y aceites necesarios, lo que hará que tu cabello esté mucho más rizado en comparación a cuando lo enjuagas con agua fría.
  5. No olvides aplicarte un aerosol o loción protectora contra el calor cada vez que utilices herramientas de calor en tu cabello (rizadores, planchas, secadores, bucleras, etc.). De esta manera, lo protegerás del resecamiento, lo humectarás y evitarás que las puntas se abran.
  6. No te cepilles el cabello mientras aún esté mojado. El cabello húmedo no es tan fuerte como el seco. Si lo cepillas, las cerdas se atascarán en él y romperán las puntas. Lo mejor es peinarte con los dedos o rociarte un desenredador y peinártelo con un peine de dientes anchos.
  7. ¡Toma un multivitamínico todos los días! Las vitaminas hacen que nuestra piel, cabello y uñas se mantengan saludables. Asimismo, si aún no tomas vitaminas y comienzas a hacerlo diariamente, podrías notar un crecimiento ligeramente más rápido de tu cabello.
  8. Consume una gran cantidad de proteínas. ¡Las proteínas le brindan fuerza y salud a tu cabello! Si bien en la imagen se ve tocino y huevos, las plantas y particularmente las legumbres también contienen una gran cantidad de proteínas. A la larga, probablemente esta sea la elección más saludable para ti, tu cabello y el planeta.
  9. Recórtate mensualmente solo las puntas abiertas. Recuerda que el cabello crece desde la parte superior de la cabeza, no desde las puntas. Por consiguiente, si quieres que se mantenga saludable, solo corta las puntas abiertas cuando sea necesario. Si no las cortas, estas se abrirán cada vez más y terminarán rompiendo el cabello, lo que lo hará más corto.
  10. Sigue todos estos pasos con cuidado y comenzarás a notar en muy poco tiempo un cabello más fuerte, suave, largo y saludable. ¡Deja que crezca tanto como quieras!
  11. Prueba el método de la inversión. Inclina la cabeza hacia adelante durante 4 a 5 minutos al día. Masajea el cuero cabelludo para fomentar el flujo sanguíneo por toda la cabeza. Evita aplicar mucha presión, pues podrías sentirte mareado, débil y sufrir un dolor de cabeza. Este método permitirá que tu cabello crezca entre 5 a 10 cm (2 a 4 pulgadas) por semana.

Consejos

  • Hazte un moño cuando vayas a dormir en lugar de dejarte el cabello suelto, a menos que sea totalmente necesario.
  • Evita hacerte trenzas pequeñas y apretadas, tales como las microtrenzas. Estas dejan tu cabello grasoso y encrespado, y harán que se te caigan varios al soltártelas.
  • Masajéate el cuero cabelludo durante cinco minutos al día. Esto estimulará el flujo sanguíneo hacia el cabello, fomentando su crecimiento.
  • Báñate con agua fría para ayudar a suavizar las cutículas y fortalecer así el cabello.
  • Cuando te apliques champú, asegúrate de formar mucha espuma y de masajear tu cuero cabello a fin de estimular el crecimiento del cabello.
  • Usa peinados sueltos y evita las bandas de goma o ganchos de metal, pues te arrancan el cabello.
  • Evita teñirte el cabello mientras estés haciéndolo crecer. El teñido puede resecarlo y volverlo frágil, lo cual es lo opuesto a lo que buscas.
  • No te aprietes demasiado el cabello, ya que puedes romperlo.
  • Dormir con el cabello atado en un moño y asegurado con una horquilla de plástico será de mucha ayuda, y evitará muchos enredos y la fricción con la almohada. Recuerda que la fricción de tu abrigo, suéter, almohada, etc. puede dañar tu cabello.
  • Aplícate aceite de oliva en las raíces y déjatelo durante unas dos horas para luego enjuagártelo. Esto mejorará considerablemente la salud de tu cabello. Además, la crema de aceite de oliva es una buena alternativa. Siempre cepíllate el cabello antes de aplicar el aceite o incluso lávatelo rápidamente. Este aceite puede servir para fomentar el crecimiento superrápido del cabello. Asegúrate de enjuagártelo bien al cabo de unos diez minutos.

Advertencias

  • Evita utilizar artículos para el cabello que pertenezcan a otras personas (cepillos, peines, horquillas, etc.). ¡Los piojos no son un tema de risa! ¡Los alisadores y secadores de cabello son artículos que sí pueden compartirse con otra persona!
  • ¡No te sobrehidrates! Si lo haces, podrías comenzar a sentirte muy mal.
  • Nunca dejes enchufados y encendidos los artefactos de calor cuando no estés cerca.
  • Cuando te alises el cabello, siempre utiliza un protector contra el calor.
  • Siempre toma las vitaminas con el estómago lleno. Existen muchas vitaminas que deben tomarse con un poco de grasa o tu cuerpo no podrá absorberlas.
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