Cómo evitar ser atacado si piensas que te están siguiendo

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Una de las experiencias más aterradoras y espeluznantes es tener la sensación de que alguien te está siguiendo. Un sexto sentido puede hacer que te pongas en alerta por una pisada, hojas que caen, u otros sonidos que parece que ocurren detrás de ti, especialmente cuando parece que no hay nadie. Para evitar ser atacado, utiliza tu sentido común, rápido ingenio, y algunos métodos probados que describiremos aquí. Entre más pronto reacciones para protegerte, mejor. Nota: Esta no debe ser una substitución a una clase de defensa personal -es una guía para perder a alguien que te sigue con la menor interacción posible.

Pasos

  1. Mantente alerta en todo momento. Sin importar si estás caminando, trotando, paseando a tu perro, etc. y estás solo, mantén la cordura todo el tiempo, y permanece en alerta. Tu primer mecanismo de defensa contra alguien que puede intentar atacarte, es estar consciente de su presencia.
    • Toma tu tiempo para mirar alrededor y detrás de ti de vez en cuando. ¿Hay algo fuera de lugar, o algo de qué preocuparse? De la misma manera que puedes intuir que alguien te “está vigilando”, también es muy usual ser capaz de captar algo que no es correcto, incluido el ser “observado” por razones erróneas.
  2. Determina si realmente te están siguiendo. Si tu intuición/instinto/razón te dice que es muy probable que te estén siguiendo, entonces tiene sentido que pruebes tu suposición. Estas son algunas cosas que puedes hacer:
    • Cruza la calle y observa si esa persona hace lo mismo.
    • Acelera el paso y observa si esa persona hace lo mismo.
    • No asumas que sólo porque la otra persona no copió rápidamente tus movimientos, no lo hará después –aquí entra en juego también tu instinto. Si consideras que esa persona te ha estado siguiendo por un tiempo considerable, o no te sientes seguro, entonces es momento de actuar. No ignores tus emociones.
  3. Habla positivamente contigo mismo. Este no es momento para entrar en pánico –necesitas pensar con claridad, para que puedas alejarte del peligro. Dite a ti mismo: “Ok, tranquilízate y no entres en pánico. Puedo manejar esto.” Si esa persona continúa siguiéndote, no entres en pánico. Si entras en pánico, puedes perder algunos detalles que podrían salvarte. Analiza el entorno y continúa con tu camino.
  4. Evalúa rápidamente la situación, para ver si es posible lograr salir sin peligro. Una buena opción es escabullirte a donde haya un grupo de personas, y permanecer en un lugar público observado. Busca personas en una cafetería, una galería, esperando en una fila, compradores en una tienda, etc. --cualquier lugar donde esté situado un grupo de personas, y que ese potencial agresor no pueda hacer ni un movimiento sin ser visto. Si ves una estación de bomberos o de policía, o cualquier lugar donde trabajen figuras con autoridad, corre para ponerte a salvo.
    • Si es de noche, y realmente tienes mucho miedo, detente en un lugar público bien iluminado, como un hotel o un restaurante. Llama a la policía, un familiar o amigos, y pide que te acompañen a tu casa, o quédate con ellos (el policía, tu familiar o tu amigo) por un rato.
    • Nunca te dirijas a un callejón oscuro, o a un campo o bosque, o cualquier lugar que pueda ser un callejón sin salida. Siempre permanece en lugares públicos abiertos y bien iluminados, si es de noche, y donde hayan muchas personas alrededor.
  5. Si el paso anterior parece no ser posible, necesitarás encontrar otra solución rápido. Nunca te sientas avergonzado de voltear atrás, para ver si esa persona se está acercando más. Al confrontar la situación de frente, inmediatamente alertas al potencial agresor de que estás completamente consciente de que te está siguiendo -para muchos perseguidores, esta puede ser una razón suficiente para detenerse. Sin embargo, no hagas esto por mucho tiempo -pues no puedes mirar al agresor en la mayoría de los casos.
  6. Toma acciones. Considera pararte en seco y levantar tus manos al aire. Evita tirar pertenencias que puedas sentirte tentado a recuperar, esto te puede colocar en una posición vulnerable. También podrías perder armas potencialmente agresivas, como tus llaves. Después, ¡grita muy fuerte!. Por ejemplo, grita algo como: “¡Deja de seguirme!, ¡No quiero nada contigo!, ¡Aléjate!” si no puedes pensar en nada, simplemente grita muy fuerte “'¡Fuego!”. Es probable que la persona que te estaba siguiendo, aunque quisiera o no dañarte, te deje en paz. Además, si gritas “¡Fuego!” muy fuerte, alguien puede pensar que hay un verdadero incendio y salga para ver que pasa, así que gritas eso es una buena opción.
    • Si tienes una alarma personal, o un silbato, utilízalo para hacer el mayor ruido posible.
  7. Continúa gritando. Llama la atención tanto como puedas. Haz que las otras personas volteen a ver qué está pasando. Tu agresor no quiere ser visto, y mucho menos ser capturado.
  8. Corre o escápate. Si tienes una buena condición física, comienza a correr. Poner una distancia entre tu agresor y tú es lo mejor que puedes hacer. Como lo mencionamos antes, corre hacia donde haya un grupo de personas.
  9. Si tienes un celular, llama a la policía al mismo tiempo que estás caminando a un lugar seguro. Menciona que estás llamando a la policía. Mientras estés llamando, recuerda observar hacia donde vas, y continúa llamando la atención. Sigue las instrucciones de la operadora.
  10. Saca tus llaves de la bolsa o bolsillo. Sujétalas firmemente si no tienes celular y esa persona aún te sigue. Las llaves pueden ser una excelente arma si estás forzado a defenderte. Además, debes sacar todas las armas registradas que tengas. Después, tira tu bolsa y sigue caminando –quizás lo único que buscaba esa persona era tu dinero y tus pertenencias. Si sientes que hacer eso es algo terrible, entonces pregúntate ¿vale la pena perder tu vida por cuidar eso?
  11. Si ya hiciste todo, y esa persona aún te sigue, probablemente signifique que tenga pensado hacerte daño, pero es muy probable que si hiciste todo lo anterior, ya no te estará siguiendo. Muchos de estos acosadores se escapan después de que alguien grita y llama la atención para que los vean, por miedo de ser reconocidos y capturados. Si realmente te atacan, utiliza tus llaves, puños, dedos, o cualquier cosa que tengas como arma, y grita tan fuerte como puedas. Pica los ojos de tu agresor, dale una patada en su área genital, rasguña y muerde. Haz cualquier cosa para escapar de sus garras, mientras gritas, si puedes.
    • Si sabes algo de defensa personal, entonces ponlo en práctica. Sin embargo, no intentes poses de artes marciales si no tienes idea de cómo se hacen. Es mejor que ataques con astucia e intentes sobrevivir, que tu imaginación.
  12. No vayas directo a casa. De este modo le mostrarás a esa persona dónde vives, y es especialmente peligroso si vives solo. Intenta ir a la casa de un vecino, de un amigo, o de algún miembro de tu familia, donde sepas que habrán más personas que te recibirán y cuidarán de ti.

Consejos

  • No entres en pánico, esto no ayudará de nada. Permanece consciente y en alerta.
  • Haz cosas para atraer la atención a ti: Gritar es recomendado si hay otras personas alrededor, grita si nada de lo anterior funcionó.
  • Si regularmente sales solo, es una buena idea llevar una alarma personal, especialmente si eres mujer, anciano, muy frágil, o muy temeroso. También es buena idea aprender algo de defensa personal.
  • Si ya te han seguido antes, de manera repetitiva, dile a alguien, y juntos busquen formas para prevenir que esto ocurra nuevamente.

Advertencias

  • Asegúrate de alejarte lo más posible de esa persona que piensas que intenta hacerte daño. Algunas veces la ayuda no llega tan rápido como debería, aún y que hayas llamado a la policía; sigue gritando.
  • Ten cuidado en dejar que un extraño utilice tu celular cuando están a solas, especialmente de noche. Podría ser un truco para acercarte a ti. De esta forma estarías en una posición vulnerable para atacar. Una cosa es ayudar a alguien prestándole tu celular cuando hay otras personas alrededor, y otra muy diferente es hacerlo en un callejón oscuro –utiliza tu sentido común y confía en tu instinto.
  • Busca a la policía y explicales lo que pasó. Aunque esto te haya ocurrido solo una vez, quizás descubras que hay un agresor en el vecindario que la policía está buscando, o quizás quieras pedir ayuda para posibles futuros atentados, si se trata de alguien que te está acosando.
  • Te puedes meter en problemas si tu instinto estaba equivocado, pero no dejes que las dificultades obstaculicen a tu instinto. Si sientes que algo no está bien en una determinada situación, entonces ¡huye! Tu instinto generalmente estará correcto, cuando se trate de tu seguridad personal.

Cosas que necesitarás

  • Un silbato o una alarma personal -estos son artículos muy útiles que se deben cargar, especialmente las personas jóvenes, mujeres, personas débiles, o cualquier persona que pase mucho tiempo caminando solo (como paseando al perro, trotando, etc.).
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