Cómo prevenir las manchas en la piel causadas por el sol

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Prevenir las manchas causadas por el sol puede ser un proceso simple que cualquiera puede hacer. Puede ser tan fácil como controlar tu exposición al sol, usar bloqueador solar y tener conocimiento de cómo es que los químicos de la vida diaria contribuyen a su aparición. Aprende cómo reducir la incidencia de manchas causadas por el sol al leer lo siguiente.

Pasos

  1. Invierte en un bloqueador solar de calidad con un SPF alto.
    • Elige un bloqueador solar de al menos 15 SPF. Intenta comprar un bloqueador solar que sea de "amplio espectro", este tipo de bloqueador solar te protegerá contra los rayos ultravioleta A y B.
    • Ponte bloqueador solar todas la mañanas antes de salir. Al elegir un bloqueador solar que también contenga antioxidantes y vitaminas puedes nutrir tu piel al mismo tiempo que la proteges del daño causado por los dañinos rayos ultravioletas.
  2. Aléjate del sol.
    • Ya que las manchas causadas por el sol son resultado de la exposición directa, tiene sentido minimizar el tiempo que pasas debajo de este si quieres reducir el riego de presentar manchas causadas por el sol. Las horas a las que los rayos del sol son especialmente dañinos para la piel incluyen aquellas entre las 10 a.m. y las 4 p.m.
  3. Usa ropa que protegerá tu piel del sol cuando estés al aire libre.
    • La ropa puede ayudarte a prevenir las manchas causadas por el sol si la usas sobre las áreas expuestas de la piel. Los sombreros, guantes, pantalones y las playeras de mangas largas tienen mucho que ver en tu rutina de prevención para las manchas causadas por el sol.
  4. Reevalúa tu rutina de belleza.
    • Algunos productos de belleza, como los perfumes, contribuyen a la aparición de manchas causadas por el sol.
  5. Debes saber cómo pueden afectarte tus medicamentos.
    • Ciertos medicamentos favorecen a la aparición de manchas causadas por el sol si el usuario se expone al sol. Cuando estés tomando medicamentos, lee el texto que viene con ellos para saber si la exposición al sol incrementará el riesgo de desarrollar manchas causadas por el sol.
  6. Considera la instalación de un polarizado especial que proteja contra los rayos UVA en los parabrisas y ventanas de tu carro.
    • Si realmente quieres hacer todo lo que puedas para protegerte de las manchas causadas por el sol, entonces instala este polarizado en tu carro para asegurarte de que los rayos dañinos no penetren por el vidrio y contribuyan a la aparición de manchas en tu piel causadas por el sol.

Consejos

  • Usa bloqueador solar incluso en un día sombrío, húmedo o nublado.
  • El bloqueador solar también ayudará a prevenir que las manchas causadas por el sol que ya tenías no se vuelvan más obscuras.
  • Puede que tengas que invertir en agentes blanqueadores de la piel para desvanecer las manchas causadas por el sol, los cuales pueden ser comprados en cualquier tienda o con una prescripción. Los tratamientos más intensos, como aquellos que incluyen congelación o láser, también pueden ser aplicados por médicos.
  • Las manchas causadas por el sol no suelen necesitar tratamiento médico, aunque existen algunos procedimientos cosméticos para atenuar su apariencia.

Advertencias

  • Ve con un doctor si tus manchas causadas por el sol cambian de forma, crecen rápidamente, son obscuras o si cambian de color. Haz que un médico verifique que tus manchas causadas por el sol sean benignas.
  • No pienses que eres inmune a las manchas causadas por el sol por tener la piel morena u obscura, ya que por el contrario, la incidencia de manchas causadas por el sol puede ser más alta en este tipo de pieles, debido a que la concentración de melanina es mayor en ellas.
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