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Cómo besar
Así que finalmente te dio "la mirada" y te aproximas para dar ese beso decisivo cuando de repente te das cuenta de que necesitas ayuda, ¡y rápido! Aquí te vamos a enseñar todo lo que sabemos sobre quién, qué, cuándo, dónde, por qué y, sobre todo, cómo besar. Así que prepárate y ¡que comience la diversión!
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Cómo ser mejor
La superación personal es universal para la experiencia humana; todas las personas tienen algunas cosas que les gustaría cambiar. Tal vez quieras bajar de peso, mejorar tus habilidades en un área determinada, sentirte más cómodo socialmente, ser más feliz o más productivo. Cualquiera que sea la mejora definitiva que quieras hacer, para poder lograrla, puede ser de utilidad identificar
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Cómo beber más agua cada día
El agua es esencial para la salud humana, más del 60% del cuerpo humano está compuesto de agua y los efectos de la deshidratación pueden ser potencialmente mortales. Aunque existe un desacuerdo considerable entre los científicos en cuanto a la cantidad exacta de agua que las personas deben consumir cada día, la anterior regla de "8-por-8" de 64 onzas por día ya no es una regla aceptada.
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Cómo hacer shots de gelatina
Una de las formas más creativas de servir bebidas alcohólicas en una fiesta es crear shots de gelatina de colores y de frutas. El proceso de hacer shots de gelatina es muy sencillo y no es tan diferente de hacer la gelatina común. Este artículo te enseñará a hacer algunos shots de gelatina realmente simples y deliciosos, y te dará algunas ideas para hacer algunas variaciones más
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Cómo hacer que una dieta baja en carbohidratos sea simple y fácil
Si te dejas llevar por la gran cantidad de libros, páginas web, programas, respaldo de los famosos, alimentos preenvasados y distintas reglas respecto a lo que está y no está permitido en las dietas, empezar una dieta baja en carbohidratos puede parecerte una tarea imposible. Pero si sigues algunos principios básicos, planeas tus comidas y bebes mucha agua (sí, de verdad), descubrirás
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Cómo comenzar una nueva vida teniendo un pasado negativo
Es difícil dejar atrás las viejas costumbres debido a que nos habituamos a vivir de cierta manera y el cambio resulta atemorizante. Cuando el dolor de seguir igual supera el temor al cambio, puedes esforzarte para empezar una nueva vida. Tus cambios no ocurrirán de la noche a la mañana, pero si eres responsable de ti mismo y pones de tu parte, podrás mejorar tu reputación y tu vida.
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Cómo hacer cupcakes veganos al champán
Impulsado por la desesperación de último minuto y los ingredientes que sobraban en la bodega original de los cocineros, estos cupcakes debutaron el 16 de noviembre de 2008, en el Cupcake Camp East (Campamento Oriental de Cupcakes). Son una maravilla.
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Cómo ayudar a tu comunidad
Una comunidad cobra vida cuando su población se esfuerza lo suficiente para mejorarla. Ayudar a tu comunidad mejora la calidad de vida de tus amigos, familiares y vecinos. Si eres consciente de que tu comunidad tiene muchos problemas, el mejor momento para empezar a resolverlos es justo ahora. Debes hacer un llamado a la consciencia de tus conciudadanos. A continuación, te presentamos
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Cómo lidiar con el trastorno límite de la personalidad
El trastorno límite de la personalidad (TLP) es un tipo de trastorno de la personalidad que el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM-5) define como un patrón de inestabilidad en las relaciones personales y la autoimagen. Las personas con TLP tienen dificultades para identificar y regular sus emociones. Al igual que con otros trastornos, dicho patrón de
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Cómo ejercitar el tronco
El tronco del cuerpo está formado por los músculos de tu torso y pelvis. El desarrollo de un tronco fuerte es esencial para mantener una buena condición física. Si los músculos de tu tronco son débiles, podrías desarrollar una mala postura, lesiones y dolor en la espalda baja. Ejercitar tu tronco mejora tu estabilidad y también tu equilibrio. Existe una variedad de ejercicios que puedes