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Cómo deshacerte de un resfrío en un día
El resfrío común es la enfermedad más contagiosa del mundo occidental. Si sientes un pequeño rasguño en tu garganta o congestión nasal, responde de inmediato con una buena dieta, suplementos de zinc y mucho reposo. Estos tratamientos recomendados pueden reducir considerablemente tus síntomas y tu tiempo de curación.
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Cómo salvar una amistad
"Los amigos son como las estrellas. No siempre los ves pero sabes que están ahí." A pesar de que una estrella fugaz es una cosa maravillosa de observar, una amistad que muere es una de las cosas más dolorosas que podemos experimentar. Sin embargo, si crees que vale la pena salvar la amistad, hazlo. Sobre todo si se trata de alguien con quién has compartido momentos preciosos, amor
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Cómo hacer una bandeja para ducha
Construir tu propia bandeja para ducha es una alternativa barata a la compra de una bandeja prefabricada. El proceso de construcción es relativamente simple y puede completarse en unos pocos días. Así es como se hace una bandeja para ducha.
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Cómo crear papel
¿Eres un acumulador reformado con montañas de periódicos viejos de los que te quieres deshacer? ¿Acaba de dejarte tu novia y ahora quieres hacer algo artístico y destructivo con sus cartas de amor? ¿Estás simplemente buscando un proyecto provechoso que realizar en un día de lluvia? Si respondiste "Sí" a alguna de estas preguntas, deberías intentar hacer tu propio papel. Todo lo que
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Cómo planificar un viaje de mochilero
Si dedicas un pequeño esfuerzo, los viajes de mochilero pueden ser muy divertidos. Si planificas bien el viaje, esto te permitirá acampar en lugares hermosos sin tener que lidiar con las multitudes innecesarias que caracterizan a los campamentos y las áreas para casas rodantes. Si deseas vivir la emoción de caminar en la naturaleza y buscar maneras de salir de ella, puedes aprender a
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Cómo aprender a amarte a ti misma
Algunas veces la vida hace que te deprimas y algunas veces parece que te pasa una cosa tras otra. Cuando pasas por muchas cosas malas tiendes a olvidarte completamente de ti, puede que comiences a odiarte y cuando buscas la ayuda de tus amigos, ellos no te entienden y te hacen sentir aún peor. Esta pequeña guía puede ayudarte a seguir adelante.
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Cómo eliminar los ciempiés
Existen más de 2,000 especies distintas de ciempiés en todo el mundo, la mayoría de las cuales viven al aire libre exclusivamente. A veces, estos artrópodos se aventuran a entrar en las casas, especialmente durante los meses más fríos. Aunque los ciempiés son inofensivos para los humanos y se comen a muchos de los insectos y otros artrópodos que pudieran haber en casa, como las arañas,
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Cómo tener un cerebro sano
Estar en forma no se aplica solo a tu cuerpo. También es importante que mantengamos al cerebro en forma. El mantenimiento físico del cerebro comienza con el aprendizaje de los aspectos básicos del mismo y de cómo influye tu entorno en la estructura y la función. Tienes la capacidad de promover el desarrollo de un cerebro sano a través del mantenimiento físico del mismo, del ejercicio y
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Cómo afinar la cara con maquillaje
Afinar la cara con maquillaje ayuda a definir los rasgos, crea la apariencia de tener pómulos más altos y una nariz y barbilla más fina. Es una técnica popularizada por los maquilladores de celebridades, pero con los productos y las herramientas correctas podrás hacerlo por tu cuenta. Una vez que te hayas aplicado el maquillaje afinador, recuerda difuminar bien los productos para que
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Cómo estirar la espalda baja
La región lumbar de la columna vertebral es la parte más importante de tu cuerpo. El 80% de las personas sufren de alguna lesión en su columna, y principalmente en la espalda baja. Los músculos atrofiados por la falta de actividad se deben al trabajo en oficina. Puedes ejercitar los músculos de tu espalda baja con estiramientos, aprende a hacerlos.