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Cómo combatir el sueño excesivo
Si duermes demasiado, es probable que no seas tan productivo como te gustaría. Por suerte, puedes adoptar unas cuantas medidas para cambiar tu patrón de sueño. Primero, es importante acostumbrarse a un horario de sueño para que tu cuerpo sepa cuándo debe dormir y cuándo debe estar despierto. También debes aprender algunos trucos para despertarte con mayor facilidad y algunos pasos para