Cómo tener cabello al estilo scene pero saludable

Pasos

1. Percátate de lo que le haces a tu cabello todos los días . ¿Lo bates y lo laceas? Bueno, si realmente lo deseas tener saludable entonces tal vez tengas que empezar a hacer esto con menos frecuencia. Aprende a amar a tu cabello natural o mantenlo así por algunos días.
2. La regla número uno para tener un cabello saludable está en tu dieta. Mucha agua y una dieta rica en frutas, vegetales y nueces hará que tu cabello luzca resplandeciente. No tendrás mechones brillantes si siempre comes comida chatarra. Una dieta poco balanceada puede ocasionar problemas con tu cabello, como resequedad, fragilidad, caspa y, por último, caída del cabello. Las proteínas son necesarias para tener un cabello saludable ya que uno de los componentes del cabello es la queratina, la cual es una proteína. Por lo tanto, los no vegetarianos deben incluir: carne magra y huevos de pescado, y los vegetarianos: panir (queso usado en la India), yogur, legumbres, arvejas, frejoles y nueces, además de salmón. Asegúrate de comer bien incluyendo en tu dieta lo siguiente:

   • Vitamina B - Vegetales verdes, frejoles, semillas de girasol, nueces y arvejas.
   • Vitamina C - Frutas cítricas, como naranjas, limones, limas, melones y bayas.
   • Vitamina E - Palta, rice bran, nueces, vegetales verde oscuro, legumbres y cereales integrales.
   • Vitamina A - Zanahoria, camote, calabaza, brócoli, melón y albaricoque.
   • Vitamina K - Mariscos, lácteos, higos, espárragos, brócoli, lechuga, col de Bruselas, repollo, vegetales de hojas verde oscuro, avena, soya, trigo, yogurt, yemas de huevo e hígado.
3. Humedece tu cabello y/o acondiciona tu cabello a profundidad al menos una vez por semana. Para esto, solo lávate el cabello y aplícate un acondicionador potente, o deja que el acondicionador se asiente en tu cabello y luego colócate una gorra de baño antes de ir a dormir. Existen acondicionadores profundos los cuales no necesitas dejar hasta el día siguiente, como Aussie 3 minute miracle (Milagro en 3 minutos de Aussie); sin embargo, se recomienda dejar el acondicionador hasta el día siguiente para mejores resultados. Cuando salgas o incluso cuando permanezcas en casa rocíate acondicionador en aerosol. Aplícate aceite de jojoba o de coco por lo menos dos veces a la semana.
4. Protege tu cabello. Siempre usa un espray que proteja tu cabello del calor cuando estés usando la secadora o el laceador, siempre. El agua de la piscina puede arruinar tu cabello. El cloro que usan en las piscinas es un blanqueador potente que descolora el cabello dejándolo con un matiz nada atractivo. Protege tu cabello antes de entrar a la piscina aplicándote un acondicionador potente e, inmediatamente después, enjuágate el cabello con vinagre de sidra de manzana y,luego, con agua carbonatada. El carbonato quitará el exceso de sal y cloro.
5. Busca un buen champú y acondicionador.
6. Córtate el cabello. Mientras más tiempo esperes, más tendrás que cortar. Si te gusta usar el cabello al estilo scene es más probable que se dañe, por lo que tus puntas se abrirán. Además, blanquearte, teñirte y batirte el cabello, con seguridad darán lugar a que esto suceda. Córtate las puntas al menos una vez al mes.
7. Da un giro rotundo. Cambia tu secadora por una iónica. Este tipo de secadoras queman mucho menos, lo que disminuye el daño al cabello dejando tus mechones más brillosos y saludables.
8. Si tienes el cabello blanqueado de rubio platino probablemente te destiñas las raíces cada mes. Recuerda que NUNCA DEBES VOLVER A DESTEÑIRTE LA PARTE QUE YA ESTÁ BLANQUEADA, esto ocasionaría que tu cabello se quiebre, así que solo destiñe las raíces oscuras.
9. Si deseas usar colores atrevidos ve donde un profesional. Si te decoloras el cabello tu mismo, probablemente no te quede parejo y quieras decolorártelo más, lo que por supuesto es dañino.